如何做到不抽煙不喝酒，怎樣才可以做到不抽煙不喝酒

這東西不是說(shuō)不就能不的東西。世界上沒(méi)有絕對(duì)的東西。其實(shí)有時(shí)候你抽煙、喝酒可能是寂寞、可能是孤獨(dú)、可能是朋友的聚會(huì)高興、可能是遇到什么喜事的幸福。這都有可能。所以這東西沒(méi)有什么做到不做到。在于你怎么看待他。控制自己的意識(shí)。如果你可以用其他方式來(lái)充實(shí)你的生活。或者會(huì)慢慢的做到。但是不可能一下子做到。

心理暗示這些都是危害自己身體的垃圾，趕快丟了它們，要不就沒(méi)命了（呵呵，說(shuō)的夸張些，也可以說(shuō)是縮短壽命）

想的時(shí)候就吃點(diǎn)別的

把屋里的煙扔掉，把酒砸爛，然后全部錢交給老婆或女友，交給我也行～

我以前吸煙，現(xiàn)在戒了，只靠意志就可以。

賣戒煙的

你好 讓一個(gè)人不抽煙不喝酒是有個(gè)度的，如果在外應(yīng)酬的，一點(diǎn)不喝酒，不抽煙，有點(diǎn)難做，不過(guò)如果是會(huì)說(shuō)話的人，做人很滑的人，到可以逃脫喝酒抽煙的問(wèn)題，假如不是應(yīng)酬多的，要想讓一個(gè)人不抽煙不喝酒，就很容易了，如果以前有酒癮的，煙癮的要循環(huán)慢慢的去引導(dǎo)，用你的情感去慢慢的感化，和牽引他，會(huì)事半功倍，比如他想要喝酒，抽煙時(shí)，你不想他喝，就撒個(gè)嬌，用溫柔攻勢(shì)就可以，千萬(wàn)不要蠻橫，不然或適得其反的，如果沒(méi)有抽煙喝酒的習(xí)慣的，那就更好解決了，平時(shí)說(shuō)點(diǎn)關(guān)于喝酒抽煙壞處，說(shuō)得嚴(yán)重點(diǎn)都沒(méi)問(wèn)題，最好的是找一個(gè)更好的習(xí)慣，讓他想不起要抽煙喝酒，平時(shí)多關(guān)心關(guān)心他，別讓他因?yàn)閭臒蓝染瞥闊熞彩且粋€(gè)避免的辦法，總之一句話用你的柔情攻勢(shì)去感化一個(gè)人，是個(gè)男人都得磨成針，何況抽煙喝酒這點(diǎn)小事，不過(guò)值得注意的是，柔情可以的，但不要遷就，自己看著點(diǎn)把握 就行

睡覺(jué)?；蛘?。。死了

很長(zhǎng) 也可能很短 其實(shí)快樂(lè)就好 管那么都只是自己勞累撒 好好活吧

威脅他！

如果以前他經(jīng)常這樣就已是很難戒掉。