為什么喝完白酒后雙腿酸，喝酒怎么會腿酸

在生活中很多的用戶都比較愛喝酒，其實長期的喝酒或者是大量的飲酒，都是會給身體造成危害的，而且在飲酒后會讓身體出現(xiàn)燥熱，從而導致身體里熱量快速的消散，同時也可以讓骨質變的非常疏松，讓骨骼中的鈣大量的流失，最終導致腿酸。喝完酒腿部酸痛有可能是因為腿部比較疲勞導致的疼痛，這個時候多休息這樣才能保證腿部酸痛感盡快的消息。如果酸痛感還沒有緩解可以多泡泡腳，這樣泡腳可以加速血液循環(huán)，這樣有利于緩解腿部疲勞，讓疼痛感盡快的消失。擴展資料：注意事項：1、酒不與咖啡同飲：酒精傷身，咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用，過量亦可造成中毒。如果酒精與咖啡同飲，猶如火上澆油，可加重對大腦的傷害，并刺激血管擴張，加快血液循環(huán)，增加心血管負擔，造成的危害超過單純喝酒的許多倍，甚至更容易危及生命。2、感冒后不喝酒：感冒者喝酒會加重病情。感冒用戶，尤其是嚴重者大多伴有發(fā)熱癥狀，此時通常要服用退燒藥，一般多是撲熱息痛。一旦飲用了白酒、烈性酒，兩者產生的代謝物對肝臟將產生嚴重損害，直到完全壞死。3、酒后不宜喝茶：酒后飲茶不是好習慣。因為人喝酒后80%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳并排出體外，從而起到解酒作用。這種分解作用一般需要2至4小時，如果酒后立即飲茶，會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外，而使腎臟受到損傷，從而降低腎臟功能。參考資料來源：百度百科-喝酒參考資料來源：百度百科-骨質疏松參考資料來源：人民網-男子40多年來每天喝一斤酒 喝得雙腿癱瘓

如果喝了兩瓶啤酒會雙腿酸痛，可以考慮是痛風引起的。酒精過量可以刺激身體的各個器官產生酸毒，尤其首先在肌肉產生的大量肌酸和乳酸導致四肢的肌肉酸痛全身的肌肉酸痛，并有腫脹的感覺很無力難受。建議及時去醫(yī)院進行檢查確診。擴展資料:低蛋白飲食。正因為含有嘌呤高的食物會增加尿酸的產生，因而痛風發(fā)作時，富含蛋白質的食物應該嚴格控制。此時每天的蛋白質應控制在40克左右，像含嘌呤高的食物，比如動物內臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等，痛風患者要盡量少吃或不吃。每天1杯牛奶加2個雞蛋或瘦豬2兩即可滿足自身對蛋白質的需要，千萬不可過多。另外，每天的脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃紅燒肉、豬腳等動物脂肪。以米面等食物為主。米、面、谷類的主要成分均是碳水化合物，所以痛風患者平日飲食應以這些食物為主，可以吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進入體內，降低血尿酸水平。多吃水果多喝水。維生素B和C富含于水果和蔬菜中，在飯后吃些柑橘、蘋果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內有足夠的維生素B和C，這樣也能減少痛風發(fā)作。而且痛風發(fā)作期間，黃清春還建議多飲水，保持液體入量充足，每天喝2000-3000毫升的水，有利于尿酸排出。需要注意的是，痛風發(fā)作時，千萬不能喝酒，因為酒精可誘發(fā)痛風發(fā)作并加重病情，應絕對禁止飲酒。同時，喝咖啡、可可時也不可太濃、喝得太多。多運動。高尿酸血癥應該適當運動，因為過度劇烈運動會導致血尿酸濃度升高，引起痛風性關節(jié)炎發(fā)作。對體重超標者應選擇有氧代謝比例大的運動項目，宜選擇步行、長跑、游泳、爬山、跳繩等，運動時間應持續(xù)30-60分鐘。參考資料:新華網---痛風又犯了，你要注意這些