減脂不吃飯喝白酒會(huì)怎么樣，晚上喝了三兩白酒沒(méi)吃飯能不能減肥

減肥的時(shí)候不能喝酒，尤其是喝白酒。因?yàn)榫凭臒崃?克釋放7千卡熱量，比蛋白質(zhì)和碳水化合物釋放的熱量（4千卡）還高。僅僅低于脂肪（9千卡）。因此我勸你減肥期間不要喝白酒，喝白酒就是在吃能量。在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上白酒屬于純熱能食品和油脂屬于同一類。想減肥就盡量克制一下吧！如果酒癮太大等減肥成功以后就少喝一點(diǎn)，也不能多喝。

減肥！不在于吃多吃少！在于活動(dòng)！空腹喝酒只會(huì)讓身體受到很大的傷害！兩者不能相提并論！

一點(diǎn)都沒(méi)有 ！

不吃飯光喝酒傷心也傷胃。還不能減肥

你是對(duì)生活沒(méi)希望了是吧，這是減肥嗎？簡(jiǎn)直是自虐，你胃受的了嗎？

喝酒?喝水吧,這樣不是辦法,身體健康第一,減肥要慢慢來(lái),是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,少吃多運(yùn)動(dòng)效果好些.

會(huì)減肥吧 先酒精中毒，然后住院，結(jié)果消瘦一圈喝酒傷身體啊~千萬(wàn)別不吃飯光喝酒

你瘋啦？

對(duì)胃不好吧。。

不是吧，你還真把酒當(dāng)糧食精了

求高手,我不像1樓的付費(fèi)做廣告的,只是說(shuō)下我個(gè)人感受.我上網(wǎng)無(wú)意中看到芬藍(lán)愛(ài)森瘦身，吃了10天才來(lái)著，產(chǎn)品效果還好，沒(méi)用副作用，減了4斤，希望減到我想要的身材

空腹喝酒的危害是相當(dāng)大的。因?yàn)槿绻竷?nèi)無(wú)食物緩解，酒就會(huì)直接刺激、侵蝕胃粘膜與肌層，破壞胃酸，抑制胃腸各種消化酶的分泌，減緩胃腸蠕動(dòng)，易引起惡心嘔吐，腹痛腹脹，食欲不振，消化呆滯、便秘。同時(shí)，空腹喝酒，酒精成份吸收得快，對(duì)大腦、神經(jīng)、肌肉、心、肝、腎等臟器和組織影響較大， 能導(dǎo)致頭暈耳鳴、精神萎靡，倦怠乏力等。

會(huì)沒(méi)事 因?yàn)槿说捏w內(nèi)有種酶,可以化解酒精,酶多了自然也就能多喝點(diǎn)不醉,反之少了就容易醉,酒這東西只能少量,不能多喝,喝多傷身.

準(zhǔn)備好洗胃吧。

會(huì)死

休克，或死亡

會(huì)很傷胃，三天不吃飯已經(jīng)傷胃了，還空腹喝白酒度數(shù)這么高的酒更加傷胃

啤酒的熱量很大，一杯啤酒（200ml）的熱量就有100千卡！而且啤酒不能使你產(chǎn)生腹飽感！喝了一口就想喝第二口，所以不能用啤酒代替米飯，你可以選擇吃一些低卡食物試試！如何健康減肥1．制定目標(biāo)(理想或標(biāo)準(zhǔn)的體重)。把它寫在紙上，貼在你每天能看到的地方。 2．寫減肥日記。制作卡片或圖表，標(biāo)出你計(jì)劃體重下降的數(shù)字和完成情況。3．多喝水。每天要喝七八杯白開(kāi)水，水對(duì)于身體的功能是最基本的，且無(wú)熱量，可以成為節(jié)食的最適合的飲料。 4．要有恒心與毅力。在適度節(jié)食過(guò)程中，不要“試一試”而要“堅(jiān)持”。在美味佳肴面前要節(jié)制食欲，適可而止。 5．控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點(diǎn)魚(yú)和家禽。 6．飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會(huì)增加你的熱量。 7．常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。 8．平衡膳食。每天按計(jì)劃均衡安排自己的飲食，同時(shí)要注意定時(shí)、不可濫吃。要減慢吃飯的時(shí)間，吃頓飯的時(shí)間不少于20分鐘。9．熱量負(fù)平衡。請(qǐng)記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。 10．建立良好的生活方式。請(qǐng)記住你是在學(xué)習(xí)一種“生活的方式”，糾正以往的不良飲食和生活習(xí)慣。 要有耐心和恒心，堅(jiān)持就是成功

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不能，有可能會(huì)生病，這樣做是不好的

啤酒的熱量很大，一杯啤酒（200ml）的熱量就有100千卡！而且啤酒不能使你產(chǎn)生腹飽感！喝了一口就想喝第二口，所以不能用啤酒代替米飯，你可以選擇吃一些低卡食物試試！