精糧，你好請問什么叫精糧

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1，你好請問什么叫精糧

就是和粗糧相對的口感更好的糧食種類 但吃多了會缺乏粗糧中的元素 所以要粗糧精糧吃的適量適當

你好請問什么叫精糧

2，精糧和細糧一樣嗎

當然不一樣了，精糧指的是大米白面類，粗糧指的是玉米面，高粱面，紅薯面等等這類的。小孩子和大人吃飯，需要粗糧細糧搭配。
額

精糧和細糧一樣嗎

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