新手喝白酒多少，初學者喝多少度的酒白酒我是男士求高手指點

酒要適量飲用，每天控制在一定量才健康，白酒50ml左右、紅酒100ml左右、啤酒350ml左右有益身體健康！如果你要練習酒量的話，每天加一點點，多喝，身體會適應的！喝酒期間可以多吃水果或豬肝類食物，能喝多！切忌空腹飲酒！

新手喝白酒需要注意喝酒前只吃七分飽，而且不可大量飲水，不要空腹飲酒喝酒前半小時喝瓶牛奶，最好是喝純奶或者含糖的奶，可預防酒醉性胃炎和脫水癥。喝酒時，切記不要喝冰水、檸檬水等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了。喝白酒，不可一飲而盡，應分成幾口喝，喝酒的間隙可喝杯酸奶。

嚴格意義上說，喝多少劑量的酒都不算適量，因為酒精進入人體就會產(chǎn)生毒性，破壞肝細胞，造成肝細胞的炎癥，喝得越多毒性越大，所以不建議大家喝太多酒。嚴格說起來，什么劑量的酒都不適合。因為酒精進入人體以后，就是你喝進去以后，它會帶乙醇，它會帶上乙醛，乙醛再帶乙酸。那么乙醇帶上乙醛，這個乙醛就是究竟的代謝產(chǎn)物對肝臟是有毒性的，它可以破壞肝細胞，造成肝細胞的炎癥，所以說你喝的多，它對肝細胞的毒性就大，你喝的少，它對肝細胞的毒性就小。所以說酒精對肝臟是有毒性的，它因該是盡量的不喝酒。那么有人說喝紅酒是不是對身體好?酒精無論是在紅酒，還是在白酒，或者是在啤酒里面，它的成分都是一樣的，都是酒精，都是乙醇。就是乙醇對人體代謝成乙醛以后對人體是有傷害的。所以說無論你是紅酒、白酒還是啤酒，只要含有酒精的，酒精對人體都是沒有好處的。所以說盡量的應該不喝酒。