女人怎么喝白酒好，女人喝點(diǎn)什么酒比較好

白酒健胃助睡眠　　白酒依功效分為：補(bǔ)益健身酒、清熱解毒酒、發(fā)熱解毒酒、理氣活血酒、婦科雜癥酒等。藥酒的度數(shù)由泡藥材的酒決定，人參白酒的飲用量可以參照高度白酒，枸杞白酒的飲用量可以參照低度白酒。　　白酒可以緩解痛經(jīng)　　現(xiàn)試驗(yàn)證明白酒1/3熱量補(bǔ)償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營(yíng)養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學(xué)能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥，龜肉酒治療多年咳嗽，蛇血酒補(bǔ)養(yǎng)氣血，桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等?！　“拙颇馨采裰摺　“拙浦械某煞趾軓?fù)雜，僅茅臺(tái)酒中的香味素就多達(dá)70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬(wàn)別過(guò)量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細(xì)胞；孕婦大量飲酒還會(huì)危害胎兒的健康。　　普通人飲用白酒時(shí)，高度白酒，比如52°的茅臺(tái)，每日飲用量最好不要超過(guò)2兩；低度白酒，比如38°的五糧液，每日最好不要超過(guò)3兩。　　適合人群：氣血不通，體質(zhì)寒涼，失眠痛經(jīng)者

一、白酒的主要成分為酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，對(duì)人體危害愈大。1克乙醇供熱能5千卡，飲適量的白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，如紅花酒治血瘀性痛經(jīng)癥，龜肉酒治多年咳嗽，蛇血酒補(bǔ)氣養(yǎng)血等。但長(zhǎng)期大量飲用白酒易發(fā)生肝硬變或肝癌或偏癱。 二、病理分析 　 一60公斤體重的人飲60度白酒，每日1.5∽2兩較安全，空腹飲酒對(duì)人體有危害。飲酒時(shí)如同時(shí)攝入脂肪、牛奶、甜飲料，吸收速度會(huì)降低，但如飲碳酸飲料，則加速乙醇吸收。 二合理飲酒 ⒈每日可飲白酒2兩(低度酒3兩以內(nèi))； ⒉不要空腹飲酒； ⒊應(yīng)飲低度酒； ⒋飲酒應(yīng)吃菜； ⒌飲白酒時(shí)不要同時(shí)飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂(lè)、雪碧等)。

有可能是酒精過(guò)敏。。。你去醫(yī)院過(guò)敏源檢查一下。。 沒(méi)有想象的那么可怕。。。

對(duì)酒精過(guò)敏吧，你可以換成葡萄酒，有益身體健康

白酒要怎樣喝對(duì)身體最好？ 隨著 社會(huì) 生活節(jié)奏的加快，人們生活水平逐漸提高。喝酒已成了人們生活中不可缺少的內(nèi)容，不僅很多男人有喝酒的習(xí)慣，有些女人也有養(yǎng)成了喝酒的習(xí)慣。每天的餐桌上都離不開(kāi)酒。親朋好友聚會(huì)時(shí)，更會(huì)通過(guò)喝酒來(lái)助興。 適量的飲酒對(duì)身體是有好處的，但是飲酒過(guò)多是會(huì)對(duì)人體 健康 產(chǎn)生不利影響的。白酒要怎樣喝對(duì)身體最好呢？我覺(jué)得可以從這三個(gè)方面來(lái)回答。 1、什么時(shí)間喝白酒對(duì)身體有好處？2、喝什么樣白酒對(duì)身體有好處？3、喝多少白酒的對(duì)身體有好處？ 下面我就來(lái)具體談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題。 一天當(dāng)中喝白酒的最佳時(shí)間是什么呢？一般情況下，早上起床以后和上午11點(diǎn)之前，這個(gè)階段是不能喝酒的，這個(gè)時(shí)間短段飲酒，酒精特別容易被人體消化吸收。這就大大增加了酒精在血液中的濃度。會(huì)對(duì)人體內(nèi)的肝臟器官造成一定影響。一般情況下喝酒的最佳時(shí)間是在上午11點(diǎn)到晚上10點(diǎn)左右。在這個(gè)時(shí)間段，人們可以吃午飯了，在喝酒之前先吃點(diǎn)菜，順便喝點(diǎn)白酒，胃里有了食物，體內(nèi)血糖含量相對(duì)來(lái)說(shuō)較高一些，這就可以有效提高身體對(duì)酒精的耐受性。酒精對(duì)身體的傷害也就會(huì)減少到最小。先引用一段話： 這段話說(shuō)明茅臺(tái)鎮(zhèn)醬香型白酒對(duì)人體是有好處的。有哪些好處呢？ 1、適量喝醬香型白酒對(duì)血液循環(huán)有好處 。 醬香型白酒是一種蒸餾酒，主要成分為乙醇和水分，酒中乙醇濃度較大，大多在53°左右，適量的飲用可以起活血化瘀擴(kuò)張血管的作用。 2 、 適量的喝點(diǎn)醬香型白酒能安神助眠 。 醬香型白酒中的成分很復(fù)雜，所含的香味素多達(dá)70多種，這些物質(zhì)大都是身體 健康 必需的。有失眠的人睡前喝點(diǎn)醬香型白酒，是有利睡眠的。 3 、 適量地飲用醬香型白酒能刺激胃液與唾液的分泌，起到健胃的作用，同時(shí)多吃菜，起到護(hù)肝作用 。 一般來(lái)說(shuō)喝酒時(shí)都會(huì)有幾個(gè)好菜，心情舒暢，食欲大增，酒精刺激胃液與吐液的分泌，往往會(huì)收到意外的效果。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與，酒中的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。喝醬香型白酒的時(shí)候，人們一般都會(huì)吃肉食比較多，比如牛肉、燒雞、魚以及其他動(dòng)物性食品和大豆制品，這些食物中含大量蛋白質(zhì)和氨基酸，因此吃這些食品就等于服了保肝藥。堿性食物，如醋拌的涼菜、青菜及水果等，對(duì)保護(hù)肝臟也有益。 4 、從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，適量的飲用醬香型白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋，活血的作用。 醬香型白酒的酒精還有利尿作用，能將鹽分隨尿液排出。 在喝酒的同時(shí)吃飯,補(bǔ)充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。飲酒同時(shí)吃些蔬菜,也可減輕肝臟負(fù)擔(dān)。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內(nèi)燃燒,同時(shí)補(bǔ)充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對(duì)肝臟的毒害。 當(dāng)然我在這里主要談的是醬香型白酒，其實(shí)其它純糧白酒也有同樣的效果，只可能稍次一點(diǎn)。當(dāng)然在這里我再次強(qiáng)調(diào)“適量”兩個(gè)字，因?yàn)椤斑m量”才是 健康 的前提，包括吃飯，睡覺(jué)都要適量，什么東西都有兩面性，酒也不例外。喝白酒喝多少才算適量呢？這就：一要因人而異，就是根據(jù)自己的酒量，喝三成也可，也就是微醺即止；二要因身體而已異，身體正常按正常情況喝，若身體有病，則要遵從醫(yī)囑，該戒則戒，尤其是服藥期間更要注意；三要因酒而異，純糧酒，可按正常酒量的三成喝，純酒精勾兌酒盡量少喝。 先要搞清楚怎樣喝酒，再弄明白怎么喝著才 健康 。 一、喝酒分三個(gè)遞進(jìn)檔次。 第一個(gè)檔次叫做“喝酒”。這是喝酒的初級(jí)階段，喝酒不懂酒。這類喝酒人一般是才入門，剛知道酒的一些入門級(jí)玄妙，譬如能忘了煩惱，能打開(kāi)人的話匣子，能成為交際的工具等等。所以， 社會(huì) 上有史以來(lái)的花錢買醉、爭(zhēng)氣斗狠、沉迷其中的酒鬼、酒馬虎、酒霸、酒徒、酒膩?zhàn)拥鹊纫粦?yīng)酒民，都是這個(gè)喝酒檔次的代表人物。第二個(gè)檔次叫做“品酒”。修煉到這個(gè)程度的喝酒人，對(duì)酒有了比較深刻的了解，能夠品嘗出酒的不同風(fēng)味，鑒定好壞，還能說(shuō)出道道來(lái)，對(duì)酒的文化， 歷史 典故，逸聞趣事也能娓娓道來(lái)。能跟這檔次的酒民一起喝酒是個(gè)享受，不僅能得到喝好酒的機(jī)會(huì)，還能長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，更不用擔(dān)心會(huì)放蕩喝醉，基本的就是一種現(xiàn)場(chǎng)文化熏陶，對(duì)于提高自己的酒文化修養(yǎng)很是有益。現(xiàn)實(shí)中的酒神、酒仙、酒俠，都是這類喝酒人的代表。第三個(gè)檔次叫“人酒合一”。這是喝酒的最高檔次，無(wú)欲無(wú)求，酒即人生，人生即酒。這類人面前沒(méi)有好酒賴酒，只要是酒都管喝，好喝的喝那多，不好喝的還是喝那多；這類人眼里沒(méi)有好人壞人，都是人，可以交往的交往，不可以交往的不交往；這類人心里沒(méi)有好事壞事，都是事，可以做的做，不可以做的不做。這個(gè)檔次喝酒人都可以修煉達(dá)到，尤其是七十以后的喝酒人，都會(huì)自然晉級(jí)，八十以后的喝酒人必然晉級(jí)，都是酒圣。二、 健康 喝酒要這樣。 酒精是一級(jí)致癌物，咸魚臘肉也是一級(jí)致癌物，要引起重視。所以喝酒不能不懂酒，平時(shí)把喝酒當(dāng)做養(yǎng)身的一個(gè)法門，不勉強(qiáng)，不灌酒，不能喝著還憂慮著：“我這喝著好不好??？致癌不致癌啊？升不升血壓啊？”等等，帶著這些顧慮，就別喝了。因?yàn)楹染票緛?lái)是為了解脫憂愁的，中醫(yī)理論的酒是百藥之長(zhǎng)，行為理論是一酒解千愁。喝酒強(qiáng)身健體和延年益壽的結(jié)果，都是由此而來(lái)。解除心里的煩惱，才是喝酒的真正意義和作用。 至于喝酒多少算 健康 ，多少算傷身，每個(gè)人情況不同，有的喝半斤才舒服，有的半兩就暈倒。具體的量因人而異，把握在微醺即好，不要再喝。 三、放心喝酒才是正事。 最后不要輕信什么忽悠，有的說(shuō)喝一滴也有風(fēng)險(xiǎn)，有的說(shuō)敞開(kāi)喝著才對(duì)頭。都不對(duì)，自己感覺(jué)才是真。至于酒精是一級(jí)致癌物，的確不假，香煙也是，甚至60度熱茶都是，當(dāng)下網(wǎng)上熱傳的鹽更是強(qiáng)致癌物，不，是最強(qiáng)致命物。說(shuō)是中國(guó)人疾患死亡大部分都是因?yàn)檫^(guò)量食用鹽。這些話都不可信，道理很簡(jiǎn)單，任何食物都有合適的食用量，過(guò)量都是毒。就像白酒，只要是理性喝酒，就是 健康 喝酒。 大家好！我是福爸，執(zhí)業(yè)醫(yī)師。專注體重管理和疾病營(yíng)養(yǎng)治療二十年。希望我的回答對(duì)您有用。 自從遠(yuǎn)古人類偶然發(fā)現(xiàn)發(fā)酵的食物會(huì)產(chǎn)生一種神奇的可以讓人興奮愉悅的液體之后，全世界的人不分地區(qū)不分民族，都愛(ài)上了這個(gè)奇妙的液體。這個(gè)液體就是酒。幾千年的喝酒 歷史 ，早就讓人們知道，小酌怡情，大喝傷身。在我們國(guó)家，喝酒已經(jīng)成為一種社交的方法，甚至誕生出了中國(guó)特色的酒文化。絕大部分人都認(rèn)為，少量喝酒有益 健康 。 確實(shí)，喝酒之后感覺(jué)暖洋洋的，情緒比較興奮愉悅，感覺(jué)很好。這也是人們愛(ài)上喝酒的原因。然而身體 健康 真的不能跟著感覺(jué)走，關(guān)于少量喝酒的 健康 益處學(xué)術(shù)界一直有爭(zhēng)議，因?yàn)橐恢睕](méi)有重量級(jí)的研究證實(shí)少量喝酒有益 健康 。去年八月份，最頂級(jí)的醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》上發(fā)表了一篇關(guān)于喝酒的重磅論文，通過(guò)調(diào)查統(tǒng)計(jì)全球大量人口的酒精消費(fèi)與 健康 狀況，明確提出了： 任何程度，任何形式的喝酒都有害無(wú)益！喝酒的安全水平根本不存在！ 喝酒和心腦血管疾病，糖尿病，肥胖，癌癥等多種慢性疾病都有關(guān)系。 這顯然和我們固有的觀念沖突。然而仔細(xì)看一下中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的膳食指南，就能發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題。膳食指南明確指出，成年男性每天喝酒的酒精量不能超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。什么意思呢？意思是超過(guò)這個(gè)劑量對(duì) 健康 的影響就比較大了，這個(gè)沒(méi)問(wèn)題。關(guān)鍵是少于這個(gè)劑量是有益 健康 呢還是對(duì) 健康 影響比較小呢？這個(gè)沒(méi)有明確說(shuō)法，因?yàn)闆](méi)有可信的證據(jù)。不過(guò)可以明確的是，少量喝酒即使有危害 也是比較小的，而且很緩慢，至少比抽煙的危害小。考慮到傳統(tǒng)的酒文化，徹底不喝酒也不可能。關(guān)鍵還在于喝酒的數(shù)量。 建議男性每天做多喝一瓶啤酒，或四兩黃酒紅酒、或二兩低度白酒，或一兩高度酒。女性減半。如果實(shí)在是必須多喝酒，那么建議不要空腹喝酒，喝得慢一點(diǎn)，最好不要喝白酒。

也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量； 3.喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時(shí)，要勤上廁所；喝烈酒時(shí)最好加冰塊； 4.喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒； 5.喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟，以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力； 6.喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟； 7.喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用； 8.疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜； 9.吃藥后不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后； 10.喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 解酒誤區(qū) 1.濃茶解酒 民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。 2.酒后洗澡喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng)，宜先稍作休息。

白酒要怎樣喝對(duì)身體最好？ 隨著 社會(huì) 生活節(jié)奏的加快，人們生活水平逐漸提高。喝酒已成了人們生活中不可缺少的內(nèi)容，不僅很多男人有喝酒的習(xí)慣，有些女人也有養(yǎng)成了喝酒的習(xí)慣。每天的餐桌上都離不開(kāi)酒。親朋好友聚會(huì)時(shí)，更會(huì)通過(guò)喝酒來(lái)助興。 適量的飲酒對(duì)身體是有好處的，但是飲酒過(guò)多是會(huì)對(duì)人體 健康 產(chǎn)生不利影響的。白酒要怎樣喝對(duì)身體最好呢？我覺(jué)得可以從這三個(gè)方面來(lái)回答。 1、什么時(shí)間喝白酒對(duì)身體有好處？2、喝什么樣白酒對(duì)身體有好處？3、喝多少白酒的對(duì)身體有好處？ 下面我就來(lái)具體談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題。 一天當(dāng)中喝白酒的最佳時(shí)間是什么呢？一般情況下，早上起床以后和上午11點(diǎn)之前，這個(gè)階段是不能喝酒的，這個(gè)時(shí)間短段飲酒，酒精特別容易被人體消化吸收。這就大大增加了酒精在血液中的濃度。會(huì)對(duì)人體內(nèi)的肝臟器官造成一定影響。一般情況下喝酒的最佳時(shí)間是在上午11點(diǎn)到晚上10點(diǎn)左右。在這個(gè)時(shí)間段，人們可以吃午飯了，在喝酒之前先吃點(diǎn)菜，順便喝點(diǎn)白酒，胃里有了食物，體內(nèi)血糖含量相對(duì)來(lái)說(shuō)較高一些，這就可以有效提高身體對(duì)酒精的耐受性。酒精對(duì)身體的傷害也就會(huì)減少到最小。先引用一段話： 這段話說(shuō)明茅臺(tái)鎮(zhèn)醬香型白酒對(duì)人體是有好處的。有哪些好處呢？ 1、適量喝醬香型白酒對(duì)血液循環(huán)有好處 。 醬香型白酒是一種蒸餾酒，主要成分為乙醇和水分，酒中乙醇濃度較大，大多在53°左右，適量的飲用可以起活血化瘀擴(kuò)張血管的作用。 2 、 適量的喝點(diǎn)醬香型白酒能安神助眠 。 醬香型白酒中的成分很復(fù)雜，所含的香味素多達(dá)70多種，這些物質(zhì)大都是身體 健康 必需的。有失眠的人睡前喝點(diǎn)醬香型白酒，是有利睡眠的。 3 、 適量地飲用醬香型白酒能刺激胃液與唾液的分泌，起到健胃的作用，同時(shí)多吃菜，起到護(hù)肝作用 。 一般來(lái)說(shuō)喝酒時(shí)都會(huì)有幾個(gè)好菜，心情舒暢，食欲大增，酒精刺激胃液與吐液的分泌，往往會(huì)收到意外的效果。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與，酒中的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。喝醬香型白酒的時(shí)候，人們一般都會(huì)吃肉食比較多，比如牛肉、燒雞、魚以及其他動(dòng)物性食品和大豆制品，這些食物中含大量蛋白質(zhì)和氨基酸，因此吃這些食品就等于服了保肝藥。堿性食物，如醋拌的涼菜、青菜及水果等，對(duì)保護(hù)肝臟也有益。 4 、從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，適量的飲用醬香型白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋，活血的作用。 醬香型白酒的酒精還有利尿作用，能將鹽分隨尿液排出。 在喝酒的同時(shí)吃飯,補(bǔ)充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。飲酒同時(shí)吃些蔬菜,也可減輕肝臟負(fù)擔(dān)。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內(nèi)燃燒,同時(shí)補(bǔ)充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對(duì)肝臟的毒害。 當(dāng)然我在這里主要談的是醬香型白酒，其實(shí)其它純糧白酒也有同樣的效果，只可能稍次一點(diǎn)。當(dāng)然在這里我再次強(qiáng)調(diào)“適量”兩個(gè)字，因?yàn)椤斑m量”才是 健康 的前提，包括吃飯，睡覺(jué)都要適量，什么東西都有兩面性，酒也不例外。喝白酒喝多少才算適量呢？這就：一要因人而異，就是根據(jù)自己的酒量，喝三成也可，也就是微醺即止；二要因身體而已異，身體正常按正常情況喝，若身體有病，則要遵從醫(yī)囑，該戒則戒，尤其是服藥期間更要注意；三要因酒而異，純糧酒，可按正常酒量的三成喝，純酒精勾兌酒盡量少喝。 我之前曾寫過(guò)一篇文章《全球研究表明：飲酒無(wú)論多少，都不安全！》，而白酒又差不多是所有酒類中酒精含量最高而營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量最低的酒，所以我情愿回答：不得不喝白酒（或其他酒）時(shí)，怎樣喝最不傷身（對(duì)身體好是不可能的）。如果你是白酒的堅(jiān)定粉絲，可以跳過(guò)不看啦。 1.腦袋里千萬(wàn)記得一句話：能拒就拒，能少喝就少喝。 如有必要，在兜里揣一張胃潰瘍/胃炎/胃出血/肝病等的癥斷書，酒局之前跟大家抱歉一下，待會(huì)不能多喝。有點(diǎn)兒人性的，估計(jì)就免了你的酒了，至少不會(huì)使勁灌。 2.喝酒前先進(jìn)食： 喝酒前喝一杯牛奶或酸奶，或者吃一點(diǎn)餅干、面包等，胃不好的人適當(dāng)吃些胃黏膜保護(hù)劑，以減少或延緩酒精在胃腸的吸收，并避免酒精對(duì)胃腸粘膜的刺激。 3.適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)制劑： 包括B族維生素（尤其是B1）、卵磷脂、奶薊，幫助促進(jìn)酒精代謝，減少酒精對(duì)肝細(xì)胞的損害，保護(hù)肝臟功能。1.慢慢的小口小口喝： 不要喝得又快又猛，留出足夠的時(shí)間讓身體分解酒精。2.喝一口酒，吃幾口菜： 有些菜可以幫助保護(hù)肝臟，比如動(dòng)物肝臟（富含B1、B2）、涼拌的黃綠色蔬菜（提供豐富的維C解毒），豆類食品、蛋類、堅(jiān)果、紫菜、海帶等也有助于解酒和保護(hù)肝臟，肉菜選用魚蝦貝類等高蛋白、低脂肪的菜肴，比較好消化。 3.多吃點(diǎn)“糖”： 米飯、蜂蜜、水果等含糖豐富的食物，可以減少或避免飲酒時(shí)或酒后的低血糖癥狀。 4.不喝刺激性飲料 ：碳酸飲料可加快身體吸收酒精，并且對(duì)胃粘膜也有刺激性。 5.不要幾種酒摻著喝。 1.酒后不要喝濃茶、醋來(lái)解酒。 醋和茶都不能解酒。濃茶還可使血管收縮，血壓上升。2.酒后吃些水果： 水果中所含的糖類、有機(jī)酸等有助于促進(jìn)酒精的分解代謝。 3.飲酒后可以喝些姜絲燉的魚湯 ：喝了暖胃、舒服，有助于延緩酒精的吸收，促進(jìn)酒精從尿中排出。飲酒時(shí)或酒后多喝水也有助于促進(jìn)酒精從尿中排出。大家好我是提倡 健康 飲酒的V先生，今天主要從喝法上跟大家做一些交流，要 健康 飲酒首先就要對(duì)酒有所認(rèn)知，見(jiàn)酒就喝，一喝就干，一天一小醉，三天一大醉，不喝毛病才怪，那怎么樣才是做到 健康 飲酒呢？首先你得對(duì)酒有所認(rèn)知吧，給你個(gè)醬酒也說(shuō)好酒，給你個(gè)濃香也說(shuō)好酒，給你酒精勾兌酒也說(shuō)好酒，喝幾十年連酒是什么都不知道，怎么 健康 飲酒。 酒:是含糖農(nóng)作物通過(guò)發(fā)酵，由糖轉(zhuǎn)化為乙醇，這才是酒，酒精"勾兌"的最多算化學(xué)液體，很多物質(zhì)是會(huì)沉淀在身體里的，不能很好的被代謝，說(shuō)白了好酒就是糧食酒，酒是糧食精嗎越喝越年輕嗎？ 我一直喝醬酒就以醬酒為例:醬酒的 健康 因子活性物質(zhì)我就不多說(shuō)了，都是有科學(xué)研究報(bào)告的。然后醬酒里面有一種sod是氧自由基專一清掃劑，主要就是清除人體多余自由基，同時(shí)醬酒還能誘導(dǎo)人體肝臟產(chǎn)生金屬硫蛋白，對(duì)肝臟的星狀細(xì)胞起到抑制作用，使之不分離膠體纖維，也就形不成肝硬化。 ——喝前 白酒要不要醒，要醒(酒精勾兌酒隨意)因?yàn)榘拙浦泻胸S富的脂類物質(zhì)，脂類物質(zhì)溶于酒精等有機(jī)溶劑中，長(zhǎng)時(shí)間放置，酒精揮發(fā)后脂類物質(zhì)會(huì)從酒精中析出，酒體變混濁，可以拉酒線醒酒，也可以放置幾分鐘醒酒。 ——喝酒目的 醺:是第一個(gè)階段，此時(shí)身體放松，心情舒暢，能量從口嗆進(jìn)入身體，通過(guò)腸胃作用于神經(jīng)，全身伴隨暖熱感，肌肉松活舒暢。 酣:是第二階段，此時(shí)身體舒朗松活，心情奔放灑脫，與酒融合，心扉打開(kāi)，開(kāi)始"吹牛"。其樂(lè)融融。 醉:是喝酒的第三階段，此時(shí)血液酒精中毒，頭暈，惡心，嘔吐。 為什么要喝好酒，醺的快，酣的夠久，醉的慢，我們喝酒追求的目的就是醺和酣，有的酒一來(lái)就打腦殼。糧食酒就算喝醉容易也代謝。 ——品 明白目的接下來(lái)就是品，一來(lái)就悶，給你喝醋也不知道是好是壞，舌頭五區(qū)，酸甜苦辣澀，酸甜在舌尖，澀味在兩側(cè)，苦味在舌后，辣味在舌根，不會(huì)喝的可能就只有辣，懂酒好酒入口層次豐富，分別有大，長(zhǎng)，厚，勾，然后五味回轉(zhuǎn)。 小口慢咂一兩滴，酒杯微微傾斜，雙唇及舌尖碰到酒面即可，砸嘴感覺(jué)舌尖酒的酸甜，然后再飲4滴，舌頭口腔攪拌然后吞咽，咂嘴，緩緩吸氣，感受口腔味道回轉(zhuǎn)，好酒層次分明，大量回甘，小口慢咂，每次入口微微沾嘴唇即為一滴。喝白酒不宜大杯大口，應(yīng)該小口慢咂，求醺，求酣，飲酒不醉為君子。 不要空腹飲酒，空腹飲酒腸胃會(huì)加快酒精吸收，喝酒時(shí)要間隙性喝水，攝入適量的水分能夠加快代謝，有利于酒精排除。最后每天飲酒量不要超過(guò)自身體重千分之一， 健康 飲酒就是要做到少喝酒，喝好酒，不酗酒，不醉酒，做到以上這幾點(diǎn)，竟能知酒中滋味，生活多滋味，又能 健康 養(yǎng)生 。 白酒有活血通脈、助藥力、增進(jìn)食欲、消除疲勞，陶冶情操，使人輕快并有御寒提神的功能。飲用少量低度白酒可以擴(kuò)張小血管，可使血液中的含糖量降低,促進(jìn)血液循環(huán)，延緩膽固醇等脂質(zhì)在血管壁的沉積，對(duì)循環(huán)系統(tǒng)及心腦血管有利。 所以適量飲用優(yōu)質(zhì)純糧食酒對(duì)身體是有益的，最重要的兩個(gè)字“適量”，一定要控制好飲用的量才能 健康 ，我本人也是經(jīng)常飲用白酒，喝的不多，大概平均每天2兩左右，我最愛(ài)喝綿柔型白酒，順喉不刺激，喝了之后倍兒爽。。。。 1、首先要看自身情況，不耽誤辦事的情況下可以小酌，活絡(luò)身體，有益身心 健康 ，一些老年人就是常年喝點(diǎn)水酒，白酒，年齡八九十歲了，仍然健步如飛，身體硬朗，所以在可以的情況下，酒不要喝多了。 2、其次，人際交往，總是要有應(yīng)酬的時(shí)候，這種情況下就不得不多喝了，此時(shí)，喝酒前應(yīng)該先吃點(diǎn)東西墊下胃，空腹喝酒是很傷胃的，但也不能吃的太飽，七分飽差不多，給喝酒留點(diǎn)肚子，吃點(diǎn)清淡的東西，如蔬菜，水果，米飯之類，不要吃太多葷菜，因?yàn)槿澆藫味亲樱@樣可以減少酒精對(duì)胃的傷害 3、喝酒時(shí)，不要多種酒一起喝 要喝就喝一種酒，比如說(shuō)啤酒，白酒，水酒，紅酒，不要混著喝，也盡量不要喝冰的，常溫的為好。喝酒時(shí)也要慢點(diǎn)喝，不可喝的太急，喝酒后，就要注意解酒，可以喝點(diǎn)淡茶水，白開(kāi)水，純牛奶等解酒，并且好好休息。 4、喝酒不應(yīng)該過(guò)量 據(jù)說(shuō)如果能一次喝酒的量超過(guò)了30克以上，如果每天堅(jiān)持這樣的頻率喝酒，得癌癥的幾率會(huì)增加1/3，所以我們喝酒要適可而止，比如每天喝一次，一次最多一兩酒，這樣比較好一點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們往往發(fā)現(xiàn)，很多男人喝酒一天喝兩次，甚至少數(shù)老頭每天三次，清早起來(lái)，喝醉酒睡在路邊，這樣的人生有什么意思，而且還危害自己的 健康 。 5、選擇有品牌的純糧酒 因?yàn)楝F(xiàn)在酒業(yè)魚龍混雜，有些黑心的的攤販甚至勾兌假酒。所以必須要到正規(guī)的商家去買。我們今天說(shuō)說(shuō)白酒。中國(guó)的酒文化，在中國(guó) 歷史 悠久。酒文化在中國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。酒文化在中國(guó)的 歷史 長(zhǎng)河中形成了一個(gè)特殊文化領(lǐng)域。 酒文化這種特殊文化。已經(jīng)滲入到我們 社會(huì) 中的各個(gè)角落：文學(xué)領(lǐng)域、醫(yī)療方面、生活領(lǐng)域、農(nóng)業(yè)、經(jīng)濟(jì)各方面，都發(fā)揮了作用和貢獻(xiàn)。喝白酒要適可而止，要有一個(gè)度。不能肆意妄為、沒(méi)有節(jié)制的喝酒。喝多了酒對(duì)身體的危害性是很大的。飲酒過(guò)量，會(huì)造成人體各個(gè)器官的傷害。使身體潛在的疾病復(fù)發(fā)。威脅生命安全。 適量的、定量的喝白酒，對(duì)身體還是有一定好處的。喝酒可以促進(jìn)血液循環(huán)；預(yù)防心腦血管疾病；具有舒筋活血的療效；適量飲酒可以抵制嚴(yán)寒，增加熱量；提高食欲。但糖尿病患者、高血壓患者絕對(duì)不能喝酒。是會(huì)危害到生命安全的。一個(gè)要喝好酒，喝純糧酒，不管什么酒，只要是純糧酒就好，酒精勾兌的酒喝多少都傷身體，所以不要喝酒精酒。二個(gè)要喝大酒廠酒，不要喝沒(méi)有小酒廠的酒，沒(méi)標(biāo)準(zhǔn)的酒。三個(gè)要喝少點(diǎn)，喝好點(diǎn)，不要酗酒，這樣傷身體。星得斯1520系列就源于智利 歷史 悠久的葡萄種植區(qū)——山谷。純凈的安第斯雪水，滋養(yǎng)了這片優(yōu)越的生態(tài)，特多樣的風(fēng)土條件孕育了優(yōu)質(zhì)的葡萄酒，賦予了星得斯葡萄酒優(yōu)雅、馥郁、多變的口感；百年傳承的釀造技藝，加上智利人臻于品質(zhì)的匠心精神，造就了產(chǎn)品的優(yōu)異品質(zhì)。 　　星得斯1520系列是蘇酒集團(tuán)與智利葡萄酒一哥干露集團(tuán)共同合作開(kāi)發(fā)的新品。星得斯1520干紅從智利原瓶進(jìn)口到中國(guó)，并以近乎苛刻的儲(chǔ)運(yùn)條件，來(lái)產(chǎn)品的品質(zhì)，越來(lái)越多的消費(fèi)者認(rèn)可她并用“三”來(lái)概括它：品評(píng)高分，儲(chǔ)運(yùn)苛刻，市場(chǎng)歡迎，并得到了中國(guó)紅酒杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)等諸多

適量飲酒有益健康，適量的飲用白酒能舒筋活血，促進(jìn)血液循環(huán)，但是過(guò)量飲酒肯定對(duì)身體害處大于益處。如果非要問(wèn)怎么喝的話，你可以從以下幾個(gè)方面注意，來(lái)減少白酒對(duì)身體的傷害。1、降低白酒的度數(shù)，度數(shù)越低，肝臟的負(fù)荷越小，你可以喝酒之前人為降度，也可以喝酒后，喝大量清水來(lái)降度。不過(guò)切忌喝酒后喝茶來(lái)解酒，因?yàn)榫剖撬嵝?，茶為堿性，二者發(fā)生中和反應(yīng)放熱，對(duì)胃部傷害很大。2、喝酒前應(yīng)吃部分蛋白質(zhì)高的事物，如牛奶，蛋白等物質(zhì)，他會(huì)在胃部形成一層保護(hù)膜，減少酒精對(duì)胃部的刺激。3、喝白酒時(shí)候最好可以把酒溫?zé)崃藖?lái)喝，熱的過(guò)程中可以促進(jìn)白酒中低沸點(diǎn)物質(zhì)的揮發(fā)，從而減少低沸點(diǎn)物質(zhì)對(duì)人體的傷害，其次，熱的過(guò)程中，也能促進(jìn)酒精的揮發(fā)，從而達(dá)到降度的目的；第三，熱的過(guò)程中，可以加速分子間的作用力，從而使酒迅速醇化，增進(jìn)他的口感。

邊吃菜邊喝酒

不能和啤酒一起喝 想沖的 白酒嘛最好少喝一點(diǎn)

最簡(jiǎn)單的就是，拿杯子時(shí)要拿底部，因?yàn)槭譁貢?huì)使酒容易揮發(fā)

白酒是好東西，不過(guò)要看你怎么去喝了，一定情況下，在喝酒之前最好能喝點(diǎn)奶．這樣奶在胃里面形成保護(hù)層，對(duì)胃能起到保護(hù)作用，還有不要空腹喝酒這樣對(duì)胃不好，在有就是多吃肉，雞蛋．我想酒桌上不會(huì)沒(méi)有肉吧！肉和奶能起到一樣的作用的，不過(guò)，在這里，要對(duì)大家說(shuō)，酒是好東西，不過(guò)不要喝的太多，要少喝為好！

最好不要喝‘大口酒’哦！喝白酒是要品的不是猛喝??！

要你自己控制的啊。。加油``嘿嘿```

喝酒不醉 　　1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 　　2.估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量； 　　3.喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時(shí)，要勤上廁所；喝烈酒時(shí)最好加冰塊； 　　4.喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒； 　　5.喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟，以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力； 　　6.喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟； 　　7.喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用； 　　8.疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜； 　　9.吃藥后不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后； 　　10.喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 　　解酒誤區(qū) 　　1.濃茶解酒 　　民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。 　　2.酒后洗澡 喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng)，宜先稍作休息。

喝到差不多的時(shí)候不喝了就不會(huì)多 或者是你一直不喝，等到別人喝的差不多了你再喝也不會(huì)多

兌水喝啊

方法一:慢喝.切忌一口干.喝的當(dāng)中吃點(diǎn)面包之類的食物,可以幫助你分解體內(nèi)的酒精. 方法二:喝一杯酒后,再喝少許白開(kāi)水,依次反復(fù),道理同上,有效.注:缺點(diǎn)就是十分鐘之內(nèi)你至少會(huì)去三趟WC. 方法三:在酒桌上爭(zhēng)取倒酒權(quán),自己給自己倒酒的時(shí)候,要快速有力,這樣泡沫會(huì)比較多,不易醉.當(dāng)然,如果遇到一個(gè)苛刻的酒伴,這招不靈. 酒桌上我從未敗給過(guò)任何一位男士,某次一位男同事酒后的臉從脖子一直紅到發(fā)髻處,對(duì)偶說(shuō)了句:"XX,你實(shí)力好強(qiáng)啊."后便不省人世.... -- 喝酒前要先喝什么喝酒才不會(huì)醉? 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據(jù)說(shuō)，喝酒前喝牛奶， 牛奶會(huì)在胃里形成一層薄膜，可以起到保護(hù)胃的作用） 3、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。 喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場(chǎng)直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來(lái)礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒(méi)有東西而嘔出血來(lái)。 7、嘔吐完后，不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺(jué)之前請(qǐng)記住在床頭放置剩器一個(gè)，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來(lái)。 9、翌日，若感胃酸，請(qǐng)服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微。 11、早點(diǎn)可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。

白酒，品嘗白酒方法：高檔白酒每次入口的酒水量能夠鋪滿舌面，品味白酒帶來(lái)的香味、韻味。好酒，聞其香，柔和細(xì)膩，品其味，和諧統(tǒng)一（不同香型味道不一樣），咽下之后，有回味或者很干凈。低檔白酒香氣少，特別是執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)GB/T20821,GB/T20822標(biāo)準(zhǔn)的，摻入了食用酒精，香味物質(zhì)含量低，不建議品味了。

最簡(jiǎn)單的方法就是，在喝白酒之前先喝一碗熱湯，這樣和起來(lái)不傷胃。

白酒兌飲料

葡萄酒吧，自己家做的，補(bǔ)血美容阿膠有很好的女人補(bǔ)血、止血、滋陰潤(rùn)燥的功效，也是女性強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏的最佳補(bǔ)品之一。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性尤其適合服用阿膠，血虛者可用阿膠補(bǔ)益，血多者用阿膠來(lái)固攝，血少者用來(lái)行血。另外，有理論還認(rèn)為，阿膠富含蛋白質(zhì)降解成分，通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚的作用，有利于皮膚的保健，服用后會(huì)使面色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩、有光澤、彈性好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以護(hù)膚養(yǎng)顏。 　　每天可用25毫升的黃酒，放3-9克阿膠于酒中，燉熱烊化即可飲用，可分早晚兩次飲用。 　　玫瑰酒舒肝解郁 　　網(wǎng)上流傳不少玫瑰酒的制作方法，被奉為女性美容的圣品。女人補(bǔ)血玫瑰花具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病癥往往多見(jiàn)肝郁氣滯，伴隨有胸脅脹痛，月經(jīng)不調(diào)，或伴有胸悶、氣滯、喜歡嘆氣、抑郁等。另外很多女性都會(huì)遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾，而乳腺疾病與肝氣郁結(jié)有關(guān)。這些病癥都適合喝玫瑰花泡酒。 　　玫瑰酒的制作方法很簡(jiǎn)單，取鮮玫瑰花350克，黃酒1500毫升，將玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分極易滲透出來(lái)，浸泡幾天就可以喝了。其功效相對(duì)溫和。 　　四物酒補(bǔ)血調(diào)經(jīng) 　　很多女性想要補(bǔ)血那么對(duì)四物湯并不陌生，它以當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍為四大主角，是中醫(yī)藥典中補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的經(jīng)典藥方，除了用它煎飲外，也可以用來(lái)泡酒。很多女性由于血虛而容易痛經(jīng)，面色萎黃缺少紅潤(rùn)，冬季容易手腳冰冷，都是可以用這四種藥材來(lái)泡酒喝。堅(jiān)持飲用可以活血化淤、排出血塊，減輕月經(jīng)期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不再冰冷。氣血順暢了臉色自然就紅潤(rùn)，肌膚更光滑，看起來(lái)會(huì)年輕好幾歲! 　　四物酒的制作方法是，用1000毫升黃酒或白酒，當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各50克，泡一個(gè)月后即可飲用

當(dāng)下，泡酒已經(jīng)走進(jìn)千家萬(wàn)戶，大家用中藥材泡酒，用來(lái)養(yǎng)生健體，或者對(duì)付各種疾病，早已司空見(jiàn)慣了。然而，很多人在泡酒時(shí)，并不懂專業(yè)知識(shí)，跟著感覺(jué)走，導(dǎo)致泡的藥酒并不理想，浪費(fèi)了酒和藥材不說(shuō)，嚴(yán)重的還可能給身體帶來(lái)危害。那么，泡酒時(shí)，到底用什么酒好呢？下面，我從專業(yè)角度和大家談?wù)勂渲械拈T道。一、泡酒一定要選擇真正的純糧食酒　　最近媒體接連報(bào)道，市場(chǎng)上70%的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兌而的，很多打著純糧釀造的酒卻是食用酒精勾兌而成，而食用酒精勾兌酒泡酒與用純糧酒泡酒有最大的不同在于，純糧釀造酒是天然發(fā)酵釀造而成，含有多種對(duì)人體有益的天然物質(zhì)，而這些天然形成的物質(zhì)會(huì)和藥材發(fā)生反應(yīng)，如此才會(huì)產(chǎn)生神奇的保健醫(yī)療作用，而食用酒精勾兌酒的本身添加成分對(duì)人體就不是很好，更會(huì)影響破壞藥材的功效，所以選擇泡酒很重要，一不小心選擇酒精勾兌酒當(dāng)泡酒，再好的藥材也會(huì)大打折扣，甚至起到反作用，此，泡藥酒一定要選用純糧釀造的酒，好藥材配好酒，才能達(dá)到藥酒最大功效，這種無(wú)添加的純糧食酒在市場(chǎng)上不好找，在此，筆者向大家推薦一款本人一直在用的谷養(yǎng)康純糧酒，只有真正純糧釀造的酒才能達(dá)到藥酒的最大功效。