因為我也是每天中午晚上喝兩頓，喝了有十來年了吧。你兩頓飯喝一瓶白酒，20年，天天如此，酒癮很嚴重了，每天必喝，這不剛喝了二兩，有了酒精依賴癥就要想辦法戒酒了，雖然不好接也得戒，身體健康第一啊，很多白酒生產(chǎn)商在酒瓶上標注白酒的保質期是一長串9，簡單表示就是，白酒沒有保質期，白酒“永生”。
1、喝白酒二十年了，想戒掉但是忍不住，該怎么辦？
那我給你講兩個故事吧。一個是我的本家侄子，他從年輕時就酷愛飲酒，到后來發(fā)展成酒依賴。早上一睜眼，床頭上必須放好酒，喝半斤再起床，中午晚上有人沒人陪，也都是7.8兩。結果在他50多歲時，因酗酒過度，去世了，看到他撇下的老婆孩子，本族人都很難過，另一個就在一個小區(qū)，才發(fā)生的事。事主剛49歲，女的，參加工作不久就因喝酒誤事被開除了，
從此更長年與酒為伴，據(jù)家人講，床底下全是酒瓶。就在本月，一人關在廁所痛飲，等家人來到砸開門，已沒呼吸了，據(jù)醫(yī)生講，一個人每天身體特別是肝臟能接受的酒精量，大概是50cc，長期過量是嚴重損害健康的。所以勸你逐步減少對酒的依賴，但據(jù)《齊魯晚報》上講，個人在家戒酒反而不行，只有到專門的戒酒中心方可。希望我的回答對你有幫助，
2、#喝了二十年酒了，每天不喝就睡不著，這是酒癮還是酒精依賴？
可能是酒精依賴癥，看你一次喝多少，據(jù)聽說喝多喝少時間久了就有酒精依賴了，一天不喝渾身難受，覺得少點什么一樣而且晚上不喝感覺心里空空的，睡覺怎么也睡不著，為啥我知道呢？因為我也是每天中午晚上喝兩頓，喝了有十來年了吧！每天必喝，這不剛喝了二兩，有了酒精依賴癥就要想辦法戒酒了，雖然不好接也得戒，身體健康第一?。]有健康什么也不是，你說我說的對嗎？。
3、喝了二十幾年白酒，突然戒酒會怎樣？
我哥18歲參軍后，染上了酒癮，有人會問，當兵了怎么會染上酒癮呢，部隊不是有紀律的嗎？其實話說回來，是父母害了他，當時父母為了哥哥能不吃苦，父親依靠從前在部隊當兵時的戰(zhàn)友關系，將哥哥調(diào)到了軍區(qū)干休所，在干休所里，因為哥哥為人豪爽，講義氣，除了和同事們關系好，時不時地聚一下，喝一點酒之外，最主要還是那些老干部關系也好，老干部們的子女大都不在身邊，有事叫我哥時，他總是不推辭，臟事累事總是幫著干，老干部們有事無事也喜歡喝點酒，一個人喝總是無聊，看我哥有時做事辛苦了，就炒上兩個菜，把我哥叫到一起喝，還有就是我哥酒品好，酒量大，斤把無事，就是喝得再多，不吵不鬧，直接回宿舍睡覺，第二天也絕不會跟誰提起在那個那里喝酒了，就這樣，在干休所里我哥算是出了名了，老干部們有事無事或者來個朋友，總叫我哥去喝酒，我哥也是來者不拒，喝了東家喝西家，只要不值班就是在酒桌上，有一天，輪到他值班時，坐在大門的值班室里，感覺渾身不得勁，心里總缺了什么似的，但又不知道缺在那里，
他就站起身來，當他起身準備出去走一圈時，看到辦公柜上放著的幾天前送戰(zhàn)友退伍的半瓶送別酒時，我哥兩眼放光，終于知道自己缺的是什么了，迫不及待地拿起酒來，猛喝了幾口后，之前那種似有若無的感覺便消失得無影無蹤了，就這樣，一輪他值班，他便會拿一瓶酒放在值班室內(nèi)，待查崗結束后，他便會喝上幾口。直到有一天，他一身酒氣地趴在值班室呼呼大睡時，被巡查的軍區(qū)副首長抓個正著，原本是開除回家的，幸虧老干部們的說情，他被調(diào)到了一線野戰(zhàn)部隊去了，在那兒，還是因為偷喝酒，被提前退伍了，
回家后，他最怕的父親在他退伍前一年，因為腦溢血去世了，再也沒人可以管得住他了，他是早上喝中午喝晚上喝，后來，他和他初中的女同學結了婚，生了孩子后，家里人勸他不要再喝酒，可他也不聽，還動手打嫂子和母親，為這事，我也和他打過架，家里人沒辦法，只好讓他繼續(xù)喝酒，卻沒想，情況并沒變好，他整天不做事，沒錢喝酒就向嫂子和母親要，不給還是動手打人，其實他自己也知道這樣不好，但是沒辦法，沒酒喝就想動手。