歲老人頓頓吃肉，而且還喝三兩白酒，身體非常棒，是因?yàn)樯L(zhǎng)在農(nóng)村的原因嗎。題干說(shuō)的是成年人每天都吃兩斤牛肉，喝半斤白酒，是個(gè)明白人都知道，這對(duì)身體是弊大于利，畢竟適量飲酒是可以的，半斤白酒250毫升的量過(guò)多，中國(guó)居民膳食指南建議一般成年男性酒精量一天不超過(guò)25g（約等于75毫升38%酒精度白酒），成年女性酒精量一天不超過(guò)15g（約等于50毫升38%酒精度白酒），適量是個(gè)標(biāo)尺，如果超過(guò)會(huì)增加肝損傷，痛風(fēng)，心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
1、天天喝白酒和不喝白酒，哪個(gè)人身體健康？
2020-09-0311:58酒在我們的生活中隨處可見(jiàn)，尤其是在飯桌上，職場(chǎng)上的人需要應(yīng)酬，必須少不了酒，朋友聚會(huì)也少不了酒助興，結(jié)婚，節(jié)日都可以看到有酒的出現(xiàn)，所以在我們的生活的方方面面都少不了酒的身影，那么喝酒到底健不健康呢？眾說(shuō)紛紜，喝酒的人和不喝酒的人哪個(gè)活得更久一點(diǎn)呢？其實(shí)都沒(méi)有那么絕對(duì)，接下來(lái)就跟著小編一起來(lái)了解一下關(guān)于喝酒到底健不健康的問(wèn)題吧！其實(shí)在大多數(shù)的人的意識(shí)里，喝酒是有害健康的，但是酒精真的都是有害的嗎？當(dāng)然不是，其實(shí)適當(dāng)飲酒是對(duì)身體有好處的，有的人酒量大，可以和很多都沒(méi)事，但是有的人就只能喝一點(diǎn)就不行了，就是因?yàn)檫@個(gè)和自身的遺傳也是有關(guān)的，有的人喝酒上臉，就是因?yàn)樗纳眢w里缺少一種叫乙醛脫氫酶的合成效率低，所以就會(huì)更容易對(duì)身體造成傷害，其實(shí)也是有遺傳的因素。
酒精會(huì)給肝臟帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，因?yàn)樽詈蟮慕饩贫际怯筛闻K來(lái)進(jìn)行的，所以如果肝臟本身就不好的人還是少喝酒，很多人會(huì)因?yàn)楹染贫蒙暇凭灾靖?，這個(gè)時(shí)候就是弊大于利了，當(dāng)然很多人認(rèn)為不喝酒肯定是更健康的選擇，就是說(shuō)不喝酒的話就不會(huì)出現(xiàn)一些因?yàn)榫凭o身體帶來(lái)的不必要的傷害，事實(shí)上，如果不酗酒，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)也是比較好的，當(dāng)然不能天天喝，因?yàn)榫凭珪?huì)使人的情緒變的高漲，可以調(diào)整心態(tài)，更加積極地看清這個(gè)世界，將一切的煩惱暫時(shí)的拋開(kāi)腦后，良好的心態(tài)也可以使人身體健康，有助于延年益壽。
凡事都是有兩面性的，所以有的人認(rèn)為喝酒不好，但是有的人認(rèn)為適當(dāng)喝酒對(duì)身體還是有一定的好處的，那也是因?yàn)槊總€(gè)人的身體情況不一樣，所以是否喝酒，喝多少，應(yīng)該是以自身情況來(lái)決定的，當(dāng)然這里說(shuō)的是適當(dāng)，不是每天喝的爛醉，有的老人喜歡每天喝一口白酒，這樣對(duì)身體有幫助，是因?yàn)榘拙瓶梢允股眢w發(fā)熱，尤其是冬天，可以加快血液的循環(huán)，增加身體的新陳代謝，所以說(shuō)會(huì)喝酒的時(shí)候，其實(shí)酒對(duì)身體是有好處的，可以延年益壽，但是如果沒(méi)有節(jié)制的喝酒，那必然會(huì)對(duì)身體造成傷害。
2、成年人每天都吃兩斤牛肉，喝半斤白酒，對(duì)身體益處多還是害處多？
日常飲食也是需要合理進(jìn)餐，達(dá)到平衡膳食模式的，其實(shí)，換句話也就是說(shuō)，我們一天內(nèi)如果能夠吃到品種多樣且種類多樣的膳食來(lái)源，那么對(duì)于我們的身體才是有益的。題干說(shuō)的是成年人每天都吃兩斤牛肉，喝半斤白酒，是個(gè)明白人都知道，這對(duì)身體是弊大于利：如果你在一天內(nèi)就吃到2斤（1000克）的牛肉，身體對(duì)動(dòng)物性食物來(lái)源的攝入量就遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出推薦的攝入量（畜禽類和水產(chǎn)類的加起來(lái)一天推薦在80克-150克），已經(jīng)有1000克的量，哪還有空間讓其他食物來(lái)占據(jù)一席之位呢，為何不是一兩牛肉一兩豆，蔬菜、水果各來(lái)半斤，這樣不僅食物種類較多樣化，還能夠滿足平衡膳食的要求，
畢竟適量飲酒是可以的，半斤白酒250毫升的量過(guò)多，中國(guó)居民膳食指南建議一般成年男性酒精量一天不超過(guò)25g（約等于75毫升38%酒精度白酒），成年女性酒精量一天不超過(guò)15g（約等于50毫升38%酒精度白酒），適量是個(gè)標(biāo)尺，如果超過(guò)會(huì)增加肝損傷，痛風(fēng)，心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。所以我們想要身體有益，則飲食需要均衡和多樣化，片面的多吃某一樣食物都是單一的，
3、70歲老人頓頓吃肉，而且還喝三兩白酒，身體非常棒，是因?yàn)樯L(zhǎng)在農(nóng)村的原因嗎？
70歲老人頓頓吃肉，而且還喝三兩白酒，身體非常棒，是因?yàn)樯L(zhǎng)在農(nóng)村的原因嗎？現(xiàn)在流行的養(yǎng)生說(shuō)法是多吃青菜粗糧，少吃肉，多喝開(kāi)水戒煙戒酒，可是農(nóng)村里的老大爺們可不管，照樣天天吃肉喝酒，70多歲了還能下地干活，身體棒棒的，為什么會(huì)這樣呢？1、心態(tài)好什么都好生活在農(nóng)村什么到了70歲的高齡，什么樣的苦難沒(méi)經(jīng)歷過(guò)呢？想想現(xiàn)在有70歲的老人，他們出生于四五十年代，那個(gè)時(shí)候沒(méi)有那么糧食，物質(zhì)條件差，生活中的困難早就使他們練就了“兵來(lái)將擋水來(lái)土掩”的本領(lǐng)。