美食坐家每天堅(jiān)持喝一小杯白酒已經(jīng)30年多了。必須指出的是，每天喝白酒如果不適量，而是酗酒的話(huà)，那就對(duì)身體有百害而無(wú)一利了，有酒友每天都喝一小杯白酒，酒量肯定會(huì)提升的，二十年后誰(shuí)還敢輕易和他喝酒呢，一小杯白酒對(duì)心血管病患者，或?qū)凭?，肝硬化患者，高血壓患者，?duì)部分特殊人群，比如，腫瘤指標(biāo)超過(guò)正常范圍者或酒精過(guò)敏者，以上這些人是千萬(wàn)不能喝一小杯白酒的，那怕是一小口也不能喝，一喝的話(huà)，像高血壓血壓立馬升高，像肝病患者加重病情，不可逆戰(zhàn)，還有對(duì)腫瘤指標(biāo)超標(biāo)者只會(huì)起升高作用，對(duì)心血管病患者一小杯白酒會(huì)引起血壓沖腦，甚至腦出血，或心肌梗等致命疾病，所以喝一小杯白酒因人而異，對(duì)有些人無(wú)所謂不影響健康，而有些人那怕一滴也不能喝。
1、堅(jiān)持每天喝一小杯白酒，二十年后會(huì)怎樣？
真的是無(wú)巧不成書(shū)（“回答”），就在昨天晚上，美食坐家跟幾個(gè)酒友又一起喝酒，又一起討論堅(jiān)持每天喝一小杯白酒，二十年后會(huì)怎樣這個(gè)問(wèn)題。有酒友說(shuō)，二十年后應(yīng)該會(huì)有不少空酒瓶，這些酒瓶摞起來(lái)可能會(huì)繞地球一周滴！還有酒友說(shuō)，每天都喝一小杯白酒，酒量肯定會(huì)提升的，二十年后誰(shuí)還敢輕易和他喝酒呢！其實(shí)，美食坐家每天堅(jiān)持喝一小杯白酒已經(jīng)30年多了！我的實(shí)踐體會(huì)是，每天適量飲酒，有養(yǎng)生作用，是有益長(zhǎng)壽的，可以活血化瘀，舒經(jīng)通絡(luò)，
酒是糧食精，真的是越喝越年輕。我現(xiàn)在50多歲了，我是家里老大，下面兩個(gè)兄弟兩個(gè)妹妹，他們四兄妹都有50%~80%的白頭發(fā)，而我頭發(fā)烏黑，一根白發(fā)都沒(méi)有！必須指出的是，每天喝白酒如果不適量，而是酗酒的話(huà)，那就對(duì)身體有百害而無(wú)一利了，喝酒最重要的是什么？一個(gè)字——度！然而，要想把握這個(gè)度其實(shí)很難，大部分的人喝酒都是從一開(kāi)始的一小杯到后來(lái)變成一大杯以至越來(lái)越多，甚至上癮。
2、有人說(shuō)喝白酒對(duì)身體一點(diǎn)好處也沒(méi)有，哪怕每天喝一小杯，對(duì)身體也不好，你有哪些證據(jù)能證明這一理論嗎？
謝邀，一小杯白酒對(duì)一個(gè)已上了酒癮的人來(lái)說(shuō)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因?yàn)榻獠涣司瓢a，因?yàn)樗麄冎辽僖惶靸深D，每頓要喝到八分醉為此，一小杯白酒對(duì)平時(shí)不會(huì)喝酒的人來(lái)說(shuō)，恐怕喝了毒藥一樣，只會(huì)頭痛，而對(duì)稍微有點(diǎn)會(huì)喝酒的人來(lái)說(shuō)，隔三差五地喝上一小杯白酒，只有好處，沒(méi)有壞處，特別是對(duì)上了年紀(jì)稍微會(huì)喝點(diǎn)酒的人來(lái)說(shuō)，是強(qiáng)身的良藥，對(duì)流通經(jīng)脈和血管有著很大的益處，但前提是必須身體健康，各項(xiàng)血的指標(biāo)必須正常，只有這樣，每天一小杯白酒才能起到強(qiáng)身健體的作用，
那么，一小杯白酒在什么樣情況下，對(duì)那些特殊人群只有壞處，沒(méi)有好處呢，第一，對(duì)于酒精中毒者來(lái)說(shuō)，一小杯白酒是不能喝的，那怕一小滴都不能喝，為什么呢，酒精中毒者一喝酒的話(huà)非醉不可，一醉胡言亂語(yǔ)，胡思亂想，不是打人便是罵人，這種人能喝酒嗎，再說(shuō)酒精中毒者長(zhǎng)期在酒精的麻醉下，人的各項(xiàng)指標(biāo)多數(shù)已超標(biāo)，比如肝的健康指數(shù)，血管的硬化，腦C體里的大腦委縮等等，你想酒精中毒者本來(lái)已要戒酒，喝一口馬上上癮，所以一小杯白灑對(duì)酒精中毒者是多余的，那怕一小口也不能喝。
第二，一小杯白酒對(duì)心血管病患者，或?qū)凭?，肝硬化患者，高血壓患者，?duì)部分特殊人群，比如，腫瘤指標(biāo)超過(guò)正常范圍者或酒精過(guò)敏者，以上這些人是千萬(wàn)不能喝一小杯白酒的，那怕是一小口也不能喝，一喝的話(huà)，像高血壓血壓立馬升高，像肝病患者加重病情，不可逆戰(zhàn)，還有對(duì)腫瘤指標(biāo)超標(biāo)者只會(huì)起升高作用，對(duì)心血管病患者一小杯白酒會(huì)引起血壓沖腦，甚至腦出血，或心肌梗等致命疾病，所以喝一小杯白酒因人而異，對(duì)有些人無(wú)所謂不影響健康，而有些人那怕一滴也不能喝。
