實際上兩樣都有危害，但你習慣了，時間久了，對它們有抗體，也不怕，我每天都要喝幾兩白酒，要抽一兩包煙，抽了20多年了。按醫(yī)學標準來說兩個東西危害都大，其中一位老哥，每天一包香煙，喝半斤白酒，還愛吃豬大腸，醫(yī)生會建議糖尿病患者戒煙，尤其是并發(fā)有高血壓、心血管疾病的人。
1、煙酒的危害有多大？
一、煙對身體的危害：1、煙草煙霧中含有數(shù)百種有害物質(zhì)，其中已知的69種致癌物質(zhì)可以直接導致口腔和咽部惡性腫瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌和宮頸癌等很多癌癥的發(fā)生。2、吸煙可導致慢性阻塞性肺疾病和心腦血管疾病，是冠心病、腦卒中、主動脈瘤和外周血管疾病的主要原因之一，是心腦血管疾病的獨立危險因素，
二、酒對身體的危害：1、對大腦少量酒能使人興奮，使大腦處于活躍狀態(tài)，且有一定的鎮(zhèn)靜作用。但是酒攝入過量會降低人的注意力和判斷力，甚至造成口齒不清、視線模糊、失去平衡能力，更嚴重的會影響人的記憶力，2、對肝臟老人常說喝酒傷肝，看來喝酒對于肝臟的傷害應該算是最為人們所熟知的。3、損害大腦影響學習酒精作為一種精神活性物質(zhì)，還會對人的心、腦、血管產(chǎn)生很強的刺激作用，對人體的神經(jīng)系統(tǒng)也會產(chǎn)生不良影響，
即使是少量的飲酒，也容易對大腦產(chǎn)生一定的損害，很有可能會導致其智力發(fā)育遲緩，思想遲鈍等癥狀。4、神經(jīng)中樞的影響酒精是小分子的物質(zhì)，很容易達到全身的各個臟器，當有乙醇進入身體后，很快就會進入我們的大腦，對我們的神經(jīng)系統(tǒng)也會造成比較大的傷害，主要表現(xiàn)在肌肉不協(xié)調(diào)、反應遲鈍、欣快的作用、注意力、判斷力、自控能力下降等、記憶力減退、智力衰退。
5、對胃的影響酒精是在胃腸道里面吸收的，很容易就會引起胃潰瘍，因為酒精對胃黏膜產(chǎn)生了刺激使胃黏膜出血，長此下去會導致慢性胃炎，食欲不振，腹瀉。由于長時間的食欲不振還會導致貧血等不良反應，6、喝酒危害心臟長期大量喝酒還會使心肌纖維變性，而失去彈性，心臟擴大，膽固醇增高，傷害心腦血管系統(tǒng)，并且其心肌炎、動脈硬化、冠心病的患病機率大大高于適度飲酒者。
2、抽煙喝酒對身體有哪些危害？
我認識幾位七十多歲的老哥哥，每天抽煙，喝酒，還愛唱紅燒肉，現(xiàn)在還在打工當門衛(wèi)。其中一位老哥，每天一包香煙，喝半斤白酒，還愛吃豬大腸！好家伙，身體倍棒兒！滿面紅光，由于老伴去逝早，還就愛交女朋友，每天要在手機上看三點式泳裝美女，而且還找了一個比自己小二十歲的老伴兒，據(jù)他說每天還要玩上幾回！所以人??！還是因人而異吧！快樂就好！，
3、煙酒真的影響健康嗎？有哪些危害？
吸煙有害健康，人盡皆知。肺癌：煙草會增加肺癌的發(fā)生危險，因為煙霧吸入人體主要進入肺臟，煙草釋放的煙霧（尤其是焦油）為致癌物質(zhì)，容易引起肺癌，心血管疾?。簾煵葆尫诺囊谎趸寄軌虼龠M動脈粥樣硬化形成，尼古丁能使血管收縮，血壓升高，最終導致各種心腦血管疾病。糖尿?。何鼰煏黾犹悄虿〉陌l(fā)生危險，煙草會直接損傷胰島，容易引起2型糖尿病，
吸煙還會增加或加重糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生危險，如糖尿病足、口腔病變、下肢血管病變等。過量飲酒也容易導致健康問題，胃?。壕凭M入腸胃，容易損傷胃黏膜，導致胃病，很多喝酒的人都存在胃部不適。酒精性脂肪肝：肝臟是酒精的主要代謝場所，酒精會引起肝臟發(fā)生炎癥、氧化應激反應，從而容易出現(xiàn)肝臟病變，肥胖：酒精的能量高，長期大量喝酒容易導致能量攝入超標，引起肥胖，而肥胖會增加癌癥、糖尿病、脂肪肝、痛風等疾病的發(fā)生危險。
4、煙、酒會對糖尿病有什么影響呢？
營養(yǎng)師小糖來為大家解答，煙和酒都會對糖尿病人造成負面影響。有的人就疑惑了，這煙又沒有熱量，吸進去又很快呼出來了，怎么會影響到血糖呢？煙的確不會直接影響到血糖，但是煙中的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物質(zhì)會損害血管功能，引起心血管、下肢血管病變，大大增加糖尿病足、血管栓塞的發(fā)生風險，因此，醫(yī)生會建議糖尿病患者戒煙，尤其是并發(fā)有高血壓、心血管疾病的人。