為什么喝白酒血壓變正常，我經(jīng)常喝酒血壓13014095100請問是喝酒引起的嗎戒酒后能恢

不一定是喝酒的緣故

自有歷史記載的文明以來，我國就是釀酒大國，酒文化源遠(yuǎn)流長，但是有人會發(fā)現(xiàn)，飲用少量白酒后，血壓高的患者血壓不但沒有升高，反而呈下降趨勢。事實(shí)上，在血壓高的人喝白酒之后，他們的血壓能夠下降，完全是因?yàn)榘拙颇墚a(chǎn)生降血壓的效果，主要是由于酒精進(jìn)入我們?nèi)梭w血液后能達(dá)到一定的擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，還有輕微的微利尿的作用，而且喝酒會使人的大腦處于興奮、活躍的狀態(tài)，一般的情緒會放松，煩心的事會忘記腦后，在各種因素的影響下，會出現(xiàn)降血壓的效果。但是這個(gè)現(xiàn)象只是暫時(shí)的，并不會持久。我們平常所喝的白酒，它的的主要成分都是酒精，也叫乙醇，它主要是從高粱、大麥、葡萄等食物中提取的精髓物質(zhì)，在白酒進(jìn)入人體經(jīng)胃腸吸收后即可提供能量，如果我們不正當(dāng)使用，白酒還可在我們的肝臟和肌肉內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖原和脂肪，而多余的脂肪可在血管壁沉積，引起我們的動(dòng)脈硬化。此外過量的白酒還容易使血管擴(kuò)張，使得我們血液當(dāng)中血壓升高，如果過量飲用白酒就會容易發(fā)生血管破裂導(dǎo)致死亡，或者出現(xiàn)心律不齊，心率加快等癥狀。但是喝酒到底是升血壓還是降血壓，不僅僅取決于我們是否過量飲酒。當(dāng)然也和我們的年齡，性別以及身體素質(zhì)有關(guān)，更和我們對酒精反應(yīng)有密切關(guān)系。事實(shí)上，在醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來看長期少量飲酒對我們預(yù)防高血壓的效果并沒有提高。也就是說，喝酒并不能成為為我們身體健康的借口，對于患有高血壓的人，更是要一定要戒煙戒酒，控制好血壓，盡量避免過量飲酒出現(xiàn)并發(fā)癥危及生命。

酒不是不可以喝，但要嚴(yán)格控制，每周可以喝兩次，時(shí)間在中午12：00到晚上8：00之間，每次喝的量：白酒25毫升，或啤酒300毫升，或紅酒50毫升，注意每次只能喝一種！但前提是把血壓控制在正常范圍內(nèi)，才能喝！ 飲食上要低鹽、低脂、低糖，不吃動(dòng)物脂肪，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，保證睡眠，保持情緒穩(wěn)定，適量活動(dòng)，避免過勞。 最重要的還是要堅(jiān)持吃降壓藥！

血壓是血液在血管中流動(dòng)對血管壁造成的側(cè)壓力，心臟收縮時(shí)產(chǎn)生的壓力是收縮壓范圍90---120，心臟時(shí)產(chǎn)生的壓力是舒張壓范圍60---90，喝酒以后就是會擴(kuò)張血管，使血液對管壁壓力減小，所以，出現(xiàn)暫時(shí)性血壓降低。但是酒后反彈很厲害，往往不被患者重視。注意少飲酒，少吸煙，對身體大有好處！

飲酒后可使機(jī)體代謝增強(qiáng)出現(xiàn)心跳加快，血管收縮等，如果同時(shí)伴有睡眠質(zhì)量差，休息不好等時(shí)可使血壓升高，當(dāng)體內(nèi)酒精含量達(dá)到一定程度時(shí)血壓又可以恢復(fù)正常水平，一般屬于正?，F(xiàn)象。建議您注意低鹽飲食，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，戒煙限酒，同時(shí)密切觀察血壓變化，如果血壓連續(xù)三天均高于正常那么在注意低鹽飲食，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉治療6個(gè)月無效時(shí)可考慮口服降壓藥物治療。

高血壓病人飲酒越少越好 世界衛(wèi)生組織最近再次提出，“飲酒越少越好”的口號，以警示高血壓病患者。研究表明飲酒與高血壓有關(guān)系，如飲酒量增加，血壓也隨之升高;重度飲酒者的腦卒中死亡率，比不經(jīng)常飲酒者高3倍。因此，過量飲酒對高血壓病患者極為不利。此外，經(jīng)常飲酒可影響高血壓病患者服用降壓藥的效果。一般來說，高血壓患者的飲酒量，應(yīng)限制在每曰25毫升以下，當(dāng)然最好是戒酒。酒的種類繁多，一般指白酒而言;其他諸如葡萄酒、啤酒、果酒等都在限制之列。

3、問 喝酒也會導(dǎo)致血壓升高嗎？ 　　 答 是的，如果飲酒每增加100克白酒，高血壓的危險(xiǎn)可能會增加19—25%，所以多喝二兩酒就有增加高血壓的危險(xiǎn)，這是很多證據(jù)證明的。 　　 4、問 喝酒后導(dǎo)致血壓有變化是怎么產(chǎn)生的？ 　　 答 飲酒跟血壓的關(guān)系比較復(fù)雜，剛開始飲酒大概三五個(gè)小時(shí)以內(nèi)血管是擴(kuò)張的，一般來說血壓升高的不是太高，有時(shí)還會降低，但是喝完酒后，大概四五個(gè)小時(shí)以后血管開始收縮，這時(shí)引起血壓升高。少量飲酒問題不大，不會引起血壓升高，關(guān)鍵是飲酒量太大，長期大量飲酒血壓會明顯增高。 　　 5、問 飲酒量怎么把握？ 　　 答 如果自己對飲酒的危害有意識會逐步減少，中國營養(yǎng)學(xué)會對飲酒有一個(gè)推薦意見，成年男子一天酒精的攝入量不要超過25克，相當(dāng)于一天一瓶啤酒，或是二兩白酒，而且是低度酒，一般不鼓勵(lì)喝高度酒，如果喝葡萄酒差不多是200毫升；女同志量要再低一些，每天不要超過15克酒精，喝啤酒不要超過一罐，喝白酒女同志不能超過一兩，葡萄酒差不多是130毫升。但是女性最好不要飲酒，國外有研究女性即使少量飲酒也會引起乳腺癌的增加。

會的.但少喝就沒事.喝多就危險(xiǎn)了..

升高

只有您自己才能對這個(gè)問題做出判斷。許多現(xiàn)已加入互誡協(xié)會的人從前曾聽別人說過，他不是個(gè)嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力，換一下環(huán)境，多休息一下，或多一些業(yè)余愛好。但這些人最后還是加入了互誡協(xié)會，因?yàn)樗麄冊趦?nèi)心深處感到，自己已被酒精所征服，并準(zhǔn)備不惜任何代價(jià)使自己擺脫不可遏制的喝酒欲望。在互誡協(xié)會中流傳著一句話： 對酒只是稍微有一 點(diǎn)成癮是不可能的，一個(gè)人要么是嗜酒成癮者，要么就不是。這一點(diǎn)只有飲酒者自己才知道是否已經(jīng)到了飲酒失控的地步。自測是否患有酒精依賴癥如果你真心實(shí)意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無法徹底戒除；或者，如果你在喝酒時(shí)難以控制數(shù)量總是喝醉；或者，你并不喜歡酒精的口感，喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴癥。酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。一 輕度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式飲酒史在4年以內(nèi),加重史在1年之內(nèi).3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.4)酒后情緒激動(dòng).易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.5)對酒精的耐受力增強(qiáng).6)因?yàn)轱嬀婆c家人爭吵.7)因?yàn)轱嬀频⒄`正常的工作.8）每次飲酒后不關(guān)身體難受，而且后悔、自責(zé)、懊喪。9）有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時(shí)間再喝。二 中度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間.3)飲酒無法自控，獨(dú)自飲酒次數(shù)增加。4)每日必飲成為生活當(dāng)中最重要的事情.5)有偷酒藏酒行為.6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解.7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng).8）工作和家庭生活因?yàn)轱嬀剖艿胶艽笥绊憽?）有戒酒的愿望，但無法戒斷。10）有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時(shí)間再喝。三 重度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。2）正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上.3)每日早晨起來空腹飲酒.4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱.5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型.6)已強(qiáng)制戒酒無效或因?yàn)楹染埔鸬纳眢w原因住院治療多次.7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥.8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責(zé)任感,對家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心.9)對任何事情失去興趣不愿與他人交往，喝酒是生活中最重要的事。.10)記憶力減退,耳鳴,高血壓.11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙.12)有時(shí)候也可以平時(shí)不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時(shí)間再喝。13)因?yàn)殚L期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。3、一個(gè)嗜酒者能否再“正?！钡睾染?？在戒酒一段時(shí)期以后，嗜酒者會覺得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒有問題了。然而這會使他誤入歧途，并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久，這個(gè)嗜酒者又會狂飲如初，舊病復(fù)發(fā)。 如果你是一個(gè)嗜酒者， 你只有兩條路可走：要么使自己的嗜酒問題日益惡化，并承受由此而帶來的各種各樣的災(zāi)難；要么徹底戒酒，保持頭腦清醒，以一種全新的、有意義的方式生活。4、作為互誡協(xié)會的會員，是否連啤酒也不能沾？喝一兩瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和別的人一樣，對這點(diǎn)很清楚。但是，嗜酒者會因此錯(cuò)以為他們可以控制自己每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實(shí)能夠在幾天或幾個(gè)星期內(nèi)照此辦理。于是他們會得出結(jié)論：即使喝酒也會“游刃有余”。但是，每次喝的啤酒或葡萄酒會越來越多，或又轉(zhuǎn)而喝烈性酒。終于，他們又舊病復(fù)發(fā)了。5、我在兩次狂飲之甸可長時(shí)間保持頭腦清醒，我是否需要求助于互誡協(xié)會？許多酗酒過度的人可以幾個(gè)星期、幾個(gè)月、甚至幾年才狂飲一次。他們在清醒的時(shí)候可以把酒置于腦后，此時(shí)喝也可以，不喝也行，用不著在心理或感情上克服很多困難，而且更愿意選擇不喝酒。 而后，出于某種莫名其妙的原因，甚至什么原因也沒有，他們忽然大飲而特飲起來。工作、家庭以及其他的公民和社會責(zé)任全被拋在一旁。這次狂飲可能只是一個(gè)晚上， 也可能持續(xù)幾天至幾個(gè)星期。狂飲一旦過去， 飲酒人常常會感到疲憊和懊悔，下決心永不讓這種情形再次發(fā)生。但這種情形還會再來。間歇性酗酒的人可能是嗜酒成癮者，也可能不是。但如果喝酒變得無法克制， 而且狂飲之間的間隔變得越來越短，。如果這個(gè)酗酒的人勇于承認(rèn)自己是個(gè)嗜酒成癮者，那么他便像成千上萬互誡協(xié)會會員那樣，朝著戒酒成功的歷程邁進(jìn)了一步。6、別人說我不是個(gè)嘻酒成癮音，但是我的酗酒問題似乎日益惡化，我該不該加入互城協(xié)會？互誡協(xié)會的很多會員在當(dāng)年尚未戒酒的時(shí)候，可能親朋和醫(yī)生并不認(rèn)為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不愿認(rèn)真地正視酗酒成癮這個(gè)現(xiàn)實(shí)，因而使問題更為復(fù)雜.值得反復(fù)強(qiáng)調(diào)的是，對于“我是不是個(gè)嗜酒者?”這個(gè)問題的判斷必須由酗酒者本人做出。只有本人(即不是親朋，也不是醫(yī)生)才能下此定論。但這個(gè)判斷一經(jīng)做出，爭取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50％的把握。如果等著讓其他人做決定，嗜酒者可能會毫無必要地承受更多的由酗酒所帶來的危險(xiǎn)和痛苦。7、能否只靠閱讀有關(guān)戒酒的書籍材料就可以獨(dú)自戒酒？有些人在閱讀了互誡協(xié)會的經(jīng)典書籍《嗜酒者互誠協(xié)會》之后戒了酒。但是，幾乎所有能夠這樣做的人都立即去尋找其他的嗜酒者，以便和他們分享自己的經(jīng)驗(yàn)，并幫助他們戒酒。要使互誡協(xié)會的戒酒方案對個(gè)人發(fā)揮最大功效，最好的辦法是讓其他人了解、接受這一戒酒方案的內(nèi)容并共同參與。嗜酒者們通過在互誡協(xié)會地方分會里與其他嗜酒者一道努力，可以加深了解自己的問題所在，并進(jìn)一步領(lǐng)會應(yīng)如何解決這個(gè)問題。他們會發(fā)現(xiàn)周圍人的以往經(jīng)歷、現(xiàn)有問題和所抱希望均與自己的相似。他們可以由此克服孤寂感，而這種孤寂感可能正是使他們貪戀杯中物的一個(gè)重要因素。