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1，老人適合喝點啥酒呢
喝點度數(shù)低，營養(yǎng)高，口感好的酒。我知道一種東方紫酒不錯哦。桑果釀造的。老人可以適量喝點干紅葡萄酒，每次50 毫升，一天不超過150毫升為宜。椰島鹿龜酒~我外公一直喝的紅酒也不錯，喝了活血~求采納干紅也是葡萄酒，老年人適量喝干紅對身體還是不錯的，100元左右的就可以了也可以自家釀制葡萄酒桂林三寶組合 桂花干 羅漢果 補腎果 沙田柚 白果 金桔 荔浦芋頭 恭城柿子 陽朔畫扇等三花酒你不懂真假，就到桂林百貨、微笑堂、南城百貨、人人樂等大商場買吧，價格差不多的。但是品質有保障。正宗的就是桂林三花股份有限公司的，給老人喝推薦老桂林，口感沒有那么烈。
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2，怎么才能讓一個人在最短的時間里變瘦大神們幫幫忙
不吃飯 如果你不是肥胖癥患者的話， 不要刻意的追求減了多少斤 瘦并不是健康 適宜的體重才是最重要的 有的人看起來有點胖 但是他卻能連著跑上十公里不紅不喘 那么他的體重對于他來說就是適宜的 而有的人明明看起來已經很瘦了 但是體重仍然是個負擔 那么他還有很大的減肥的余地 脂肪對于個女生來說非常重要，它不僅幫你支撐了性感的身材，而且在未來結婚之后的生育哺乳都起到了極其關鍵的作用 這就是為什么那些最瘦的人生完孩子牙齒頭發(fā)會脫落，并且會在一瞬間老上好幾歲的原因了 其實真正的體重并不代表你的胖瘦 像我不到一米六的個子，一百多斤 應該不算瘦的 但是，一般人還真的看不出我胖在那里 我覺得屁股和大腿時一定不要刻意去減的 因為那里的脂肪堆積很大一部分是雌性激素的功勞 如果要減也是腰圍，手臂這樣最容易被人發(fā)現(xiàn)的部位了 平時應當注意刻意的活動這些地方，還有很重要的一點，就是到店子里去買一張你覺得身材好的（我覺得的就是三圍比例大致與標準相當，看起來比較瘦的，尤其是胳膊根和脖子根瘦的）明星的海報、照片等等，以明星來做為你減肥的目標，所謂“照著長”。試試看一定會起到很好的作用。 調整飲食結構是很難得，因為人類的天性就是喜歡吃甜的和高熱量的東西 但是在每天早上醒來的時候，還有你想吃快餐的時候請你默念（這是真的） 我每天吃的熱量，正在減損我的壽命，每天吃的熱量越高，我的壽命越短。美國的權威科學家做了這個實驗，連續(xù)吃一個月快餐，結果身體各項指標都是八十歲的，但是當他在下一個月把糧食、糖和脂肪擋在嘴巴之外的時候，他的身體狀況奇跡般的變成了二十歲的！原因就是高熱量的作用，產生更多的過氧化因子和自由基，讓我迅速的變老走向死亡。我每天所持的熱量，都在減損我的壽命， 學著在很餓的時候通過吃甜的水果來填飽肚子 永遠不要碰那些有開胃作用得東西，像酵母片、金橘、話梅等等 通過少放鹽和味精來鼓勵自己吃菜 根據你的需要重新制定你的飯量，確保下一頓飯到來之前你已經很餓了 每天控制自己的食油量，要知道即便是米面里，也含有微量的油脂，因此避免爆鍋，最好是在你的菜端上桌的一秒鐘前，往里邊滴幾滴香油、茶油、葵花子油、核桃油或者橄欖油。 把你每年吃西餐和快餐的總數(shù)定在十次以下（我一年也吃不上三五次，一般都是一兩次）火鍋和燒烤加起來，三十次以下，避免集中的外出吃飯 不喝白酒，甜飲料，每天睡前抿一口紅酒（沒辦法我住的煙臺守著葡萄酒廠，紅酒才幾塊錢一瓶）酒精過敏者除外，呵呵 適當吃零食，零食是越吃越饞的，如果用不好就長胖了，但是如果適當?shù)某裕涂梢詭椭鷾p肥 提高你每天的走路速度 到人多的地方，但是不要挨擠。減緩能量代謝 啊哈，說的差不多了，慢慢消化吧，別打嗝給我聽哦家家有本難念的經。。。
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3，我要減肥減肥誰來幫幫偶有什么好辦法吖
要正常吃飯，不能光喝酒，在加上適當運動。啊啞啞 ~套靜要減肥呀~ 恩!~少吃點麥立蘇就可以了 今天你大把大把的吃呢!控制點了哦 看看人家啊無卵 小巧玲瓏 哈哈!玩笑 喝水 運動 少吃點肉 飯少點 水果多點 蔬菜多點 幫助消化如果你不是肥胖癥患者的話，
不要刻意的追求減了多少斤
瘦并不是健康
適宜的體重才是最重要的
有的人看起來有點胖
但是他卻能連著跑上十公里不紅不喘
那么他的體重對于他來說就是適宜的
而有的人明明看起來已經很瘦了
但是體重仍然是個負擔
那么他還有很大的減肥的余地
脂肪對于個女生來說非常重要，它不僅幫你支撐了性感的身材，而且在未來結婚之后的生育哺乳都起到了極其關鍵的作用
這就是為什么那些最瘦的人生完孩子牙齒頭發(fā)會脫落，并且會在一瞬間老上好幾歲的原因了
其實真正的體重并不代表你的胖瘦
像我不到一米六的個子，一百多斤
應該不算瘦的
但是，一般人還真的看不出我胖在那里
我覺得屁股和大腿時一定不要刻意去減的
因為那里的脂肪堆積很大一部分是雌性激素的功勞
如果要減也是腰圍，手臂這樣最容易被人發(fā)現(xiàn)的部位了
平時應當注意刻意的活動這些地方，還有很重要的一點，就是到店子里去買一張你覺得身材好的（我覺得的就是三圍比例大致與標準相當，看起來比較瘦的，尤其是胳膊根和脖子根瘦的）明星的海報、照片等等，以明星來做為你減肥的目標，所謂“照著長”。試試看一定會起到很好的作用。
調整飲食結構是很難得，因為人類的天性就是喜歡吃甜的和高熱量的東西
但是在每天早上醒來的時候，還有你想吃快餐的時候請你默念（這是真的）
我每天吃的熱量，正在減損我的壽命，每天吃的熱量越高，我的壽命越短。美國的權威科學家做了這個實驗，連續(xù)吃一個月快餐，結果身體各項指標都是八十歲的，但是當他在下一個月把糧食、糖和脂肪擋在嘴巴之外的時候，他的身體狀況奇跡般的變成了二十歲的！原因就是高熱量的作用，產生更多的過氧化因子和自由基，讓我迅速的變老走向死亡。我每天所持的熱量，都在減損我的壽命，
學著在很餓的時候通過吃甜的水果來填飽肚子
永遠不要碰那些有開胃作用得東西，像酵母片、金橘、話梅等等
通過少放鹽和味精來鼓勵自己吃菜
根據你的需要重新制定你的飯量，確保下一頓飯到來之前你已經很餓了
每天控制自己的食油量，要知道即便是米面里，也含有微量的油脂，因此避免爆鍋，最好是在你的菜端上桌的一秒鐘前，往里邊滴幾滴香油、茶油、葵花子油、核桃油或者橄欖油。
把你每年吃西餐和快餐的總數(shù)定在十次以下（我一年也吃不上三五次，一般都是一兩次）火鍋和燒烤加起來，三十次以下，避免集中的外出吃飯
不喝白酒，甜飲料，每天睡前抿一口紅酒（沒辦法我住的煙臺守著葡萄酒廠，紅酒才幾塊錢一瓶）酒精過敏者除外，呵呵
適當吃零食，零食是越吃越饞的，如果用不好就長胖了，但是如果適當?shù)某?，就可以幫助減肥
提高你每天的走路速度
到人多的地方，但是不要挨擠。減緩能量代謝
啊哈，說的差不多了，慢慢消化吧，別打嗝給我聽哦
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4，安徽的特產什么
你好樓主!茶葉！主要特產有：
文房四寶（宣紙、宣筆、徽墨、歙硯），白酒（
口子酒、
古井貢酒、家酒、迎駕貢酒等），茶葉（黃山毛峰、祁紅、屯綠、太平猴魁、六安瓜片），合肥四大名點（麻餅、烘糕、寸金、白切），徽州三雕（磚雕、石雕、木雕），徽菜、九華素菜、巢湖銀魚、大閘蟹、黃山漆器，蕪湖鐵畫，吳山鐵字、符離集燒雞、肥西老母雞、碭山酥梨、吳山貢鵝、界首陶器，休寧萬安羅盤，霍邱柳編，舒城舒席，鳳陽鳳畫，青陽折扇，靈璧奇石，桐城鑄胎掐絲琺瑯器，銅陵青銅工藝品等享譽海內外。
………………
安徽各地土特產
歙縣的名硯， 涇縣的宣紙， 徽州的香墨，祁門的名瓷，宣城的宣筆， 績溪的蠶絲，曹索功御墨， 天柱山靈芝， 金寨的天麻，歙縣的貢菊， 潁上的泥人， 阜陽的剪紙，合肥真發(fā)繡， 劉麻子剪子， 歙縣磚石雕，懷遠的石榴， 靈璧的奇石， 黟縣古徽繡，胡開文墨錠， 岳西桑皮紙， 界首的陶瓷，蕪湖的鐵畫， 九華山佛像， 南溪鎮(zhèn)靈芝，祁門的祁紅， 臨泉的生姜， 徽州的雪梨，休寧竹木器， 蒙城黃牛肉， 新安芝麻糖，亳州古井貢， 淮北口子酒， 固鎮(zhèn)大花生，黃石溪名茶， 來安的板鴨， 大別山茯苓，石臺天方茶， 渦陽的苔干， 東至云尖茶，舒城的蘭花， 桐城小花茶， 瑯琊寺素齋，石臺云霧茶， 屯溪臭鮭魚， 安慶雪木畫，蕪湖牡丹皮， 鳳陽的鳳畫， 徽州臭豆腐，淮南火烙畫， 樅陽黃花菜， 徽州八碗八，屯溪炸肉圓， 皖西的綠茶， 寧國的烏棗，蘇埠的大麻， 太和香椿芽， 潛山的舒席，定遠的橋尾， 宣州宣木瓜， 蕪湖的香樟，天柱山藥材， 巢湖蝦米蝦， 板橋的草席，無為的板鴨， 壽州的香草， 霍山的黃芽，采石磯茶干， 滁縣貢菊茶， 瑯琊的酥糖，金寨鴨蛋干， 巢湖玉帶糕，蕭縣大葡萄， 繁昌醬菜好， 九華山素齋， 碭山的酥梨，岳西縣厥菜， 績溪徽菜幫， 鳳臺縣鐵鍋，涇縣的竹雕， 桐城的絲棗， 寧國的筍干，霍邱的柳編， 亳州的中藥， 利辛尼龍網，水東的蜜棗， 蕭縣葡萄酒， 馬坑的香蘑，東至葛根草， 廣德的板栗， 亳州的煙草，富岱的楊梅， 休寧的孔雀， 長豐的草莓，黟縣的香榧， 六安白蒜多， 滁州滁貢菊，太和的香椿， 休寧的筍尖， 明光的綠豆，肥東的花生， 臨泉的貢柿， 鳳臺淮王魚，貴池的鹿群， 廬江的蜂蜜， 金寨的鱖魚，明光的特曲， 阜陽的皮絲， 黃山的石耳，合肥的切糕， 利辛的泡桐， 蒙城的牛肉，霍山的石斛， 亳州的白芍?；羯礁鶚杜杈?， 金寨推光漆器， 廣德的竹根雕，宣城的山核桃，瓦埠湖的銀魚，
黃山的獼猴桃， 桐城的水芹菜，休寧的松蘿條，阜南戀思蘿卜， 潁州的紅櫻桃，
歙縣金竹貢菊，天柱山盞兒糕。潛山的扒蹄膀， 桐城的麻豐糕， 壽縣的大救駕，
安慶江毛水餃，胡玉美蠶豆醬， 黃山的松子糕， 銅陵的薄皮姜，休寧縣的松蘿，績溪的玫瑰酥， 余良卿的膏藥， 毫州雪湖貢藕，合肥麻餅烘糕，馬鞍山絲綿畫， 界首的古彩陶， 包河的魚蓮藕，符離集的燒雞，天堂寨的吊鍋， 八公山的豆腐， 桐城縣的絲棗，安慶五香牛肉，泗溪的三大寶， 鳳臺縣肥王魚， 歙縣琥珀蜜棗，亳州的蘇趙梨，蕭縣的貢葡萄， 黃音坑綠牡丹， 東至縣獼猴桃， 南陵西山丹皮，橫山鎮(zhèn)的長棗， 黃山銀鉤石耳， 宿松涼亭雪棗， 五河沱湖螃蟹，阜陽玉器瑪瑙， 蕪湖清水荸薺， 郎溪的水辣椒，阜南黃崗柳編，臨泉高產薄荷， 貴池的翠微茶， 英坑的竹蜜棗，寧國的山核桃，阜陽的枕頭饃， 亳州觀堂大蒜， 齊云山野味好，巢湖銀魚珍珠，碭山縣的梨酥， 萬佛湖的鰱魚， 滁州市的蜂蜜，肖家橋餅油酥，九華山的冰姜， 黃嶺區(qū)的大蔥， 郎溪的瑞魁草，歙縣極品炒青，六安的瓜片好， 黃山極品毛峰， 蕪湖迎春瓜子，黃山綠牡丹茶，霍山小峴春茶， 亳州觀堂大蒜，懷遠縣的蘆筍，太平的猴魁茶， 涇縣宣筆宣紙，歙縣的金桔大。六郎中華絨螯蟹， 天長甘露油餅好，邢塘脫水蒜姜優(yōu)，無為紗燈工藝精， 鳳陽御液酒馳名，合肥小劉瓜子香，蕪湖傻子瓜子精， 宣州的板栗個大，舒城的貢席進京，霍邱柳編堆滿城， 南溪鎮(zhèn)的靈芝多，新港茶干味正濃，桐城的鲖蒜鮮紅， 安慶墨子酥有名，涇縣醬菜家常備，明教寺佛茶水圣， 黃山極頂云霧茶，歙縣頂谷大方茶，涇縣涌溪火青茶。休寧的虎皮毛豆腐， 齊云山的白藥黃芽，涇縣育才醬菜制品，歙縣黃山綠牡丹茶， 屯溪市的腌鮮鱖魚，亳州豪門貢菊冰茶，合肥的虎皮金桔蛋， 歙縣漳潭三潭枇杷，懷寧縣的頂雪貢糕，安徽祁紅屯綠名茶， 渦陽的高爐大曲酒，黃山的特級毛峰茶，臨泉水洗芝麻蒜片，亳州的穿心紅蘿卜，唐模杏樹千年不老，齊云山木耳石雞名。1. 碭山的梨， 2.符離集的燒雞，歷史悠久了，味道很不錯，勝過北京的烤鴨，德州的扒雞。有幸到燒雞廠門口去買那種鮮熱燒雞，沒有包裝的那種，味道更甚??！ 3.蕪湖的傻子瓜子 4. 淮南的豆腐
5 口子酒，口感醇香，回味悠長。綠茶 大芝麻餅
5，怎樣才不會肥
如果你不是肥胖癥患者的話
不要刻意的追求減了多少斤，瘦并不是健康
適宜的體重才是最重要的
有的人看起來有點胖
但是他卻能連著跑上十公里不紅不喘
那么他的體重對于他來說就是適宜的
而有的人明明看起來已經很瘦了
但是體重仍然是個負擔
那么他還有很大的減肥的余地
脂肪對于個女生來說非常重要，它不僅幫你支撐了性感的身材，而且在未來結婚之后的生育哺乳都起到了極其關鍵的作用
這就是為什么那些最瘦的人生完孩子牙齒頭發(fā)會脫落，并且會在一瞬間老上好幾歲的原因了
其實真正的體重并不代表你的胖瘦
像我不到一米六的個子，一百多斤
應該不算瘦的
但是，一般人還真的看不出我胖在那里
我覺得屁股和大腿時一定不要刻意去減的
因為那里的脂肪堆積很大一部分是雌性激素的功勞
如果要減也是腰圍，手臂這樣最容易被人發(fā)現(xiàn)的部位了
平時應當注意刻意的活動這些地方，還有很重要的一點，就是到店子里去買一張你覺得身材好的（我覺得的就是三圍比例大致與標準相當，看起來比較瘦的，尤其是胳膊根和脖子根瘦的）明星的海報、照片等等，以明星來做為你減肥的目標，所謂“照著長”。試試看一定會起到很好的作用。
調整飲食結構是很難得，因為人類的天性就是喜歡吃甜的和高熱量的東西
但是在每天早上醒來的時候，還有你想吃快餐的時候請你默念（這是真的）
我每天吃的熱量，正在減損我的壽命，每天吃的熱量越高，我的壽命越短。美國的權威科學家做了這個實驗，連續(xù)吃一個月快餐，結果身體各項指標都是八十歲的，但是當他在下一個月把糧食、糖和脂肪擋在嘴巴之外的時候，他的身體狀況奇跡般的變成了二十歲的！原因就是高熱量的作用，產生更多的過氧化因子和自由基，讓我迅速的變老走向死亡。我每天所持的熱量，都在減損我的壽命，
學著在很餓的時候通過吃甜的水果來填飽肚子
永遠不要碰那些有開胃作用得東西，像酵母片、金橘、話梅等等
通過少放鹽和味精來鼓勵自己吃菜
根據你的需要重新制定你的飯量，確保下一頓飯到來之前你已經很餓了
每天控制自己的食油量，要知道即便是米面里，也含有微量的油脂，因此避免爆鍋，最好是在你的菜端上桌的一秒鐘前，往里邊滴幾滴香油、茶油、葵花子油、核桃油或者橄欖油。
把你每年吃西餐和快餐的總數(shù)定在十次以下（我一年也吃不上三五次，一般都是一兩次）火鍋和燒烤加起來，三十次以下，避免集中的外出吃飯
不喝白酒，甜飲料，每天睡前抿一口紅酒（沒辦法我住的煙臺守著葡萄酒廠，紅酒才幾塊錢一瓶）酒精過敏者除外，呵呵
適當吃零食，零食是越吃越饞的，如果用不好就長胖了，但是如果適當?shù)某?，就可以幫助減肥
提高你每天的走路速度
到人多的地方，但是不要挨擠。減緩能量代謝
啊哈，說的差不多了，慢慢消化吧，別打嗝給我聽哦
0S了就不會再胖了!而且還會瘦!女生愈吃愈瘦的15種食物
1.紫菜
>紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，
>可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。
>
>2.芝麻
>芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿
>就輕鬆得多。
>
>3.香蕉
>香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪
>在下身積聚，是減肥時候的理想食品。
>
>4.蘋果
>蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果
>豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。
>
>5.紅豆
>紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂
>肪。
>
>6.木瓜
>木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉
>所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。
>
>7.西瓜
>西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分
>也，
>多吃也不會致肥。
>
>8.蛋
>蛋內的維他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命b1可以去除下半
>身的肥肉。
>
>9.西柚
>西柚大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減
>少
>下半身的脂肪和水分積聚。
>
>10.蒟蒻
>蒟蒻完全不含脂肪又美味，說到底也是減肥必食之物，原來它的豐富植物纖維更可以
>使
>下身的淋巴暢通，防止腿部腫得鬆泡泡。
>
>11.菠菜
>菠菜因為它可以促進血液循環(huán)，這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿都吸收到足夠養(yǎng)
>分，
>平衡新陳代謝，排毒瘦腿就話咁易。
>
>12.西芹
>西芹一方面含有大量的鈣質，可以補「腳骨力」，另一方面亦含有鉀，可減少下半身
>的水分積聚。
>
>13.花生
>花生含有極豐富的維他命b2和菸鹼酸，一方面帶來優(yōu)質蛋白質，長肉不長脂，其次亦
>可
>以消下身脂肪肥肉。
>
>14.奇異果
>奇異果除了維他命c是它的強項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速
>度，
>避免腿部積聚過多的脂肪。
>
>15.番茄
>吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就
>更好我不管怎么吃也不胖，所以不知道飯前一杯水,吃飯以后站半個小時,和朋友逛街(走也是一種減肥方法哦),可以少食多餐.多吃水果.做運動 晨跑 == 千萬不要吃減肥藥對身體不好
