睡前喝紅酒真的瘦了，睡前喝紅酒真的可以減肥嗎

是有一些輔助作用 葡萄酸是有機(jī)的，它對(duì)美容與減肥是有利的 還有睡前喝是喝。但要少量，那要是喝多了，就出現(xiàn)上面那位說(shuō)的那個(gè)效果了 減肥是要多管齊下的，我覺(jué)得節(jié)食是很有成效的

恩，，不可以 紅酒里面有葡萄酸 葡萄酸導(dǎo)致人在睡覺(jué)的時(shí)候不利于吸收 ，，并且還使人增肥 喝紅酒減肥是個(gè)錯(cuò)誤

不能，睡前一杯紅酒可以起到適當(dāng)?shù)陌裁咝Ч豢蓽p肥

不能呀~睡前喝紅酒可以氣血紅潤(rùn)，

速成蔬菜面：以半包綠茶面的量，加入各種蔬菜，打一個(gè)雞蛋，就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的兩倍以上，吃的時(shí)候先吃蔬菜再吃面。如果您真想減肥，就去我姐姐的空間看看吧，q88.5.94 3 84。我好幾個(gè)同事都在她的幫助下成功了b

睡覺(jué)前喝一小杯紅酒，是小茶杯的量 再配上一片至兩片的奶酪！全脂高鈣起司配紅酒，可以提高代謝率，有利于燃燒脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分內(nèi)，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的紅酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白質(zhì)和脂質(zhì)；紅酒含酒精，都具有產(chǎn)熱作用，且可讓血糖上升。熱量很低，才129卡，又加上飲食的控制，就更容易減重。每天攝取固定的鈣質(zhì)可有效的減肥 由于起司成份與母乳比例接近，外加不含乳糖而且鈣質(zhì)易被人體吸收，且蛋白質(zhì)經(jīng)過(guò)發(fā)酵而產(chǎn)生的短鏈胺基酸，可提升代謝率。紅酒含酒精，可幫助睡眠。而睡眠時(shí)代謝慢、體溫低，吃起司和喝紅酒，可產(chǎn)熱，并加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內(nèi)脂肪，以達(dá)到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉類(lèi)的食物，要不然會(huì)起到反效果。紅酒要選橡木桶發(fā)酵成的。 材料 起司1-2片or 50g 紅酒50-100c.c. 要選擇脂質(zhì)、鈣質(zhì)含量高、糖份低/低碳水化合物的 及自然發(fā)酵或煙熏口味的起司。而不可選擇加工多、有添加口味，如草莓、檸檬、藍(lán)莓等起司。記者根據(jù)醫(yī)師說(shuō)明全脂高鈣起司可減肥，到超市選擇5種起司，并由醫(yī)師評(píng)鑒1包起司以100g為單位，糖份在5g以下、脂質(zhì)在25g以上，就是可以用來(lái)減肥的起司。有利于燃燒腰腹和臀部脂肪。