運(yùn)動(dòng)健康飲料排名，運(yùn)動(dòng)飲料有那幾種

佳得士,健力寶,紅牛,脈動(dòng).

游泳錢(qián)15分鐘喝 完了之后5分鐘后喝 和佳得樂(lè)比較好

國(guó)內(nèi)最常見(jiàn)的有佳得樂(lè) 紅牛 脈動(dòng)

紅牛

高溫會(huì)使人體快速失去大量的水份與能量，而葡萄糖可以迅速補(bǔ)充人體流失的水分與能量。所以建議在夏天喝像樂(lè)天7%這樣的葡萄糖飲料比較好~

夏天最適宜的飲料是綠茶，因?yàn)榫G茶不但解渴而且在空調(diào)房間是電腦前，常喝綠茶還能起到防輻射作用。但是建議也不能隨時(shí)都喝綠茶，在早晚最好還是白開(kāi)水，早上一杯水幫助排毒，晚上喝其他綠茶飲料不利于睡眠。 另外如果是運(yùn)動(dòng)的大量出汗以后，可以適當(dāng)喝些淡鹽開(kāi)水。 另外自制的銀耳紅棗湯，綠豆湯也可以在夏季適當(dāng)飲用。

多喝開(kāi)水就行、

為了健康，為了開(kāi)心過(guò)這個(gè)熱夏，我們都在尋找方法，朋友我向你推薦幾種。如西瓜，喝綠豆湯，吃苦瓜，早上起來(lái)喝杯淡鹽水等都不錯(cuò)的。

價(jià)格方面。。。佳得樂(lè)。三得利的。日本的寶礦力水特。市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。。。日加滿。消費(fèi)群體競(jìng)爭(zhēng)。。。日加滿也算吧，還有勁牛

我們這邊很流行的一款運(yùn)動(dòng)飲料：顛覆運(yùn)動(dòng)飲料

飲水之源你可以去上去看，我們每次買(mǎi)運(yùn)動(dòng)飲料都是這個(gè)網(wǎng)站買(mǎi)的呢。

真正運(yùn)動(dòng)飲料品牌，首先對(duì)人體有益，沒(méi)有傷害，能增強(qiáng)人體散失的能量，當(dāng)然要數(shù)——佳得樂(lè)、激活、健力寶、尖叫、顛覆、寶礦力，至于其它的牌子不太清楚。

健力寶，脈動(dòng)，葡萄適，紅牛

我平時(shí)也比較喜歡喝運(yùn)動(dòng)飲料，但是我不大了解運(yùn)動(dòng)飲料排行榜什么的，我覺(jué)得像運(yùn)動(dòng)飲料，味道口感好，能夠補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)后損失的能量就是不錯(cuò)的。我上次跑完步進(jìn)超市就買(mǎi)了一瓶小樣乳酸鹽的運(yùn)動(dòng)飲料，喝兩口感覺(jué)還不錯(cuò)，酸酸甜甜的，本來(lái)很疲憊的，喝完感覺(jué)也沒(méi)那么口渴了，應(yīng)該是真的能補(bǔ)充能量的。好的運(yùn)動(dòng)飲料都是這樣的，口感好，能補(bǔ)充能量，這也是對(duì)比白開(kāi)水的優(yōu)勢(shì)吧。

責(zé)任編輯：茶苑生活　日期：2011-05-30導(dǎo)讀：運(yùn)動(dòng)后人體流失的不僅僅是水分，還有電解質(zhì)和能量，當(dāng)人體大量流汗后會(huì)使血液變濃，沾滯性增加，脈搏加快，體溫增高，身體產(chǎn)生口干、口渴、無(wú)力感，甚至出現(xiàn)肌肉痙攣、代謝紊亂等現(xiàn)象，光喝礦泉水是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，此時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分和鹽是很必要的，運(yùn)動(dòng)功能飲料就是根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)人體消耗的特點(diǎn)，針對(duì)性為機(jī)體補(bǔ)充水分、電解質(zhì)和能量，使人迅速恢復(fù)活力。 小量的運(yùn)動(dòng)還是喝白開(kāi)水好。世界上最好的飲料就是白開(kāi)水，呵呵。