1，有什么飲料適合夏天的
1.白開水，這是最簡(jiǎn)單的了。既解渴又解毒素。
2.茶類。喝茶可以減肥，喝茶可預(yù)防蛀牙，茶有預(yù)防心血管疾病的作用，茶葉是腸道疾病的良藥。
3.運(yùn)動(dòng)的人可以適當(dāng)?shù)倪x擇含有氨基酸和葡萄糖的飲品，但不可過甜。（但白開水還是最好的）
4.新鮮的果汁。好喝，而且對(duì)身體也好。含有很多維生素，對(duì)美白也有功效。
5.啤酒，偶爾喝點(diǎn)啤酒對(duì)于醒腦和身體都有好處。再說，夏天那么熱，喝點(diǎn)冰啤酒是不是很爽？
2，夏天適合喝什么飲料
白水，像礦泉水
康帥博綠茶
首先推薦的是牛奶水果飲料。
牛奶可以和一種或幾種果汁混合，比如蘋果、桃子或西瓜。一旦做成，要立即
放入冰箱冷藏，這樣口感更好?；旌巷嬈肺兜篮茫瑺I(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，它富含維他命，又含鈣。
幾種水果的純果汁飲料也十分適宜夏季飲用。
這兒推薦幾個(gè)最佳組合：西瓜葡萄和檸檬，獼猴桃和菠蘿，蘋果和西瓜。這些水果飲料適合大人，品味著這自然健康的飲料，遐想兒時(shí)田園嬉鬧的樂趣，這何嘗不是一種不奢侈的享受呢？當(dāng)然孩子肯定也會(huì)很喜歡，因?yàn)轱嬃仙l(fā)陣陣清香，顏色也很誘人。
你如果沒有很多時(shí)間來準(zhǔn)備你的飲品，那就建議一種很簡(jiǎn)單的飲品。選擇一種你喜歡的礦泉水，再加上一些香味較濃的果汁，這樣簡(jiǎn)易飲料就做成了，它口味的改變會(huì)使你感到快樂，同時(shí)你給身體補(bǔ)充了維生素。
你如果愿意可以在飲料中加一點(diǎn)糖，但不要加的太多。因?yàn)橄奶焯欠莸倪^多攝入會(huì)使你免疫力下降。
喝綠茶，紅茶，菊花茶都可以
綠茶就可以了
