山東壽星酒業(yè)有限公司怎么樣，蒙山壽星酒多少錢一箱

￥29

42一瓶

都開(kāi)開(kāi)心心的。。。當(dāng)然不會(huì)爭(zhēng)吵了。。想什么呢你。。--~！ 到那天就算是你有錯(cuò)也會(huì)讓著你哈。。。因?yàn)槟闶菈坌抢?。。。嘎?/再說(shuō)有俺這個(gè)菩薩保佑你類。。不會(huì)有什么事啊。。放心。。哈哈。。，么么 大餅~~山東煎餅 好吃--~！

我要分。。 別的都是扯淡的。。。

還行吧，我老哥在他們那上班，待遇挺好的。

老來(lái)壽，于2001年成立，注冊(cè)資本捌佰萬(wàn)元，是集科研、生產(chǎn)、營(yíng)銷于一體的大型高科技健康企業(yè)，集團(tuán)坐落在國(guó)家級(jí)（濟(jì)南）高新技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)，集團(tuán)下轄濟(jì)南老來(lái)壽生物技術(shù)有限公司、中外合作特利爾醫(yī)藥有限公司、山東孔府制藥有限公司、濟(jì)南...

巴馬壽星酒在巴馬本地和橫縣、武鳴、龍舟等地還是有一點(diǎn)的銷量百色以前也賣得可以，但是在其它地區(qū)就賣得很少，甚至在一些地區(qū)都沒(méi)有做過(guò)市場(chǎng)。壽星酒的酒質(zhì)還是有一定保障的，我自己沒(méi)有喝過(guò)，但是市場(chǎng)上一些客戶還是給了很高的評(píng)價(jià)。如果產(chǎn)家能出點(diǎn)力度加上經(jīng)銷商的配合，在小區(qū)域內(nèi)上量還是有可能的。

銷量不太好，很多人都不知道這個(gè)酒牌。至于口感如何嘛，且聽(tīng)下回分解~~

哈哈 幽默的詩(shī)，那就是打油詩(shī)了，先來(lái)個(gè)張打油的代表作，《詠雪》：“江山一籠統(tǒng)，井上黑窟窿，黃狗身上白，白狗身上腫。”后世常見(jiàn)有人仿效他作這類詩(shī)。宋代有位姓陸的蘇州人也作《詠雪》詩(shī)云：“大雪洋洋下，柴米都漲價(jià)。板凳當(dāng)柴燒，嚇得床兒怕?！边@首詩(shī)與張打油的《詠雪》詩(shī)可謂同工異曲。清代某醫(yī)士也曾作《詠雪》詩(shī)云：“昨夜北風(fēng)寒，天公大吐痰。東方紅日出，便是化痰丸。”詩(shī)人想象固然奇特，但用痰比喻雪片，不能給人以美感。因此這首詩(shī)要遠(yuǎn)遜于張打油的《詠雪》詩(shī)。還有北宋元符年間皇族宗室有位被稱為滔大使的作詩(shī)云：“誰(shuí)把鵝毛滿處扌尋？玉皇大帝販私鹽。”明代山東趙秉忠詩(shī)云：“剪碎鵝毛空中舞，山南山北不見(jiàn)土?！钡龋急扔餍蜗?，寫(xiě)得風(fēng)趣幽默。明代進(jìn)士吳蘭擅長(zhǎng)詩(shī)詞，且性情幽默詼諧。愛(ài)作打油體詩(shī)，極其風(fēng)趣。一天，一位富翁拿著一幅觀世音像來(lái)請(qǐng)他題詩(shī)。吳蘭見(jiàn)畫(huà)上畫(huà)著觀世音菩薩，旁邊有仙鶴和凈瓶，瓶中插著柳枝，就揮筆題云：“一個(gè)好奶奶，世間真罕有。左邊一只雞，右邊一瓶酒。只怕蒼蠅來(lái)，插上一枝柳?！彼萌绱藴\近的游戲口吻來(lái)寫(xiě)觀音，對(duì)虔誠(chéng)的信佛者來(lái)說(shuō)是極不嚴(yán)肅的。那位富翁非常生氣，又不好當(dāng)面發(fā)作，無(wú)趣地離去。還有一次，某人拿了一幅壽星圖請(qǐng)吳蘭題詩(shī)。圖上畫(huà)著高額頭的壽星老人，還有蒼松、明月、白鹿、仙鶴、靈龜?shù)燃榈膭?dòng)物。吳蘭看罷，題七言絕句一首：“一枝松遮半邊月，一只黃狗帶著雪。若無(wú)老翁持杖趕，老鷹飛來(lái)抓去鱉?！边@樣，一幅莊嚴(yán)的壽星圖就變得十分滑稽可笑了。北宋的佛印和尚博學(xué)多才，且性情幽默風(fēng)趣。一天，佛印和尚和蘇東坡、黃庭堅(jiān)在一起飲酒。蘇東坡興個(gè)酒令，說(shuō)每人當(dāng)場(chǎng)作一首“忙”詩(shī)，作得不好者飲酒。于是他先開(kāi)始：“家有三箔蠶，沒(méi)有一葉桑，眼見(jiàn)春將半，看你忙不忙?！秉S庭堅(jiān)接著說(shuō)：“家有三畝田，沒(méi)有一棵秧，眼見(jiàn)夏將半，看你忙不忙?！碧K東坡心想，我們把農(nóng)桑都說(shuō)過(guò)了，看你佛印還有什么忙的。這時(shí)，佛印不慌不忙地說(shuō)：“和尚偷婆娘，脫衣剛上床，丈夫外邊叫，看你忙不忙?！碧K、黃二人聽(tīng)后大笑不止，一致認(rèn)為佛印說(shuō)的事最忙，兩人各認(rèn)罰一杯酒。常見(jiàn)的幽默詩(shī)還有很多，唐代某無(wú)名士寫(xiě)打油詩(shī)云：“山上栽個(gè)拔地橛，攮進(jìn)青天大半截。不是女?huà)z將天補(bǔ)，窟窿掉下老天爺?！庇钟幸皇住对伻铡吩?shī)云：“一輪紅日涌崔巍，就像圓圓大鍋盔。東方一天出一個(gè)，西方落了一大堆?！边€有一首《詠雷電》詩(shī)云：“雷聲陣陣響連天，想是天公要吸煙。怎知老天把煙吸，一閃一閃打火鐮。”詩(shī)中提到的“鍋盔”是一種大餅，又圓又厚，陜西人叫它“鍋盔”?！盎痃牎笔枪糯脕?lái)取火的一種工具，靠金屬與火石的快速摩擦打出火星，引著棉紙，再用嘴吹棉紙生出火苗用于點(diǎn)煙做飯等。

現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，許多食物都有防癌、抗癌效果。目前有抗癌、防癌作用的食物主要有以下10類： （1）糧食類：黃豆、綠豆、大米、玉米和小麥等； （2）蔬菜類：菠菜、韭菜、芹菜、薺菜、大頭菜、花椰菜、甘藍(lán)、萵苣、胡蘿卜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、番茄等； （3）水果類：柑橘、山楂、蘋(píng)果、杏、梨、獼猴桃等； （4）瓜類：西瓜、甜瓜等； （5）肉、蛋、奶類：瘦肉、動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶、羊奶等； （6）海產(chǎn)品、水產(chǎn)品：海帶、海藻、沙丁魚(yú)等； （7）菌類：木耳、香菇、蘑菇、平菇、猴頭菇等； （8）調(diào)味品類：大蒜、生姜、蔥和花椒等； （9）茶：紅茶、綠茶、烏龍茶，比如龍井茶、祁紅、滇紅等； 其他：大栆、無(wú)花果、蓮子等。

人參

防癌抗癌吃什么？ 許多蔬菜中含有抗癌物質(zhì)，具有防癌、抗癌的作用，以下幾種蔬菜最受青睞。 　　（1）洋蔥：洋蔥中含有的櫟皮黃素，是目前已知的最有力的天然抗癌物質(zhì)之一。它可抑制多種至癌物質(zhì)的活性，還可防止癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。 　?。?）胡蘿卜：胡蘿卜中的胡蘿卜素，人食后于體內(nèi)可生成維生素A，具有穩(wěn)定上皮細(xì)胞，阻止細(xì)胞過(guò)度增殖引起癌變的作用。因胡蘿卜素為脂溶性物質(zhì)生吃不易被吸收，宜用油烹調(diào)后食用。 　?。?）海藻：其抗癌機(jī)制是：①海藻類菜（包括海帶、紫菜、裙帶菜等）所含纖維素高，不易被消化，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，利于體內(nèi)有害物質(zhì)的排出后癌患者血液多呈酸性，而含鈣等無(wú)機(jī)鹽豐富的海藻，能調(diào)節(jié)和平衡血液的酸堿度。此外，常食海藻，有防治甲狀腺腫大和預(yù)防便秘的作用。 　?。?）西紅柿：西紅柿富含維生素C，可增強(qiáng)人體抗病能力，刺激人體生成能抗癌的干擾素，阻止人體對(duì)致癌物亞硝胺的吸收。 　?。?）芹菜、韭菜：都含有豐富的纖維素，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少致癌物質(zhì)在消化道中的滯留時(shí)間，減弱了致癌物對(duì)機(jī)體的侵害。 　?。?）大白菜、南瓜：含微量元素鉬，可阻止體內(nèi)致癌物質(zhì)亞硝胺的合成。南瓜還含有分解亞硝胺的酶。 　?。?）蘑菇：蘑菇具有低熱能、高蛋白、高纖維素的特點(diǎn)。華康骨傷醫(yī)院專家介紹蘑菇所含的纖維素能吸收膽固醇和防止便秘，使場(chǎng)內(nèi)有害物質(zhì)能及早排出體外，對(duì)防止高膽固醇血癥、便秘和癌癥，有一定效果。 　　（8）大蒜：大蒜中有一種含硫化合物（蒜氨酸），能消除冒中的亞硝胺。每天吃10克大蒜，對(duì)預(yù)防癌癥，特別是胃癌非常有益。山東出產(chǎn)大蒜地區(qū)的人吃大蒜多，胃癌發(fā)病率明顯低于其它地區(qū)。

吃多點(diǎn)蔬菜吧~

蘋(píng)果。。

多吃堿性食品遠(yuǎn)離癌癥: 多吃堿性食品遠(yuǎn)離癌癥?多食堿性食物，可以改善自身的酸性體質(zhì)，使得血液中乳酸、尿素等酸性物質(zhì)減少，并能防止其在管壁上沉積，因而有軟化血管的作用。這里所說(shuō)的堿性，不是食物本身的性質(zhì)，而是指食物經(jīng)過(guò)消化吸收后，留在體內(nèi)元素的性質(zhì)，例如，番茄、橘子。此外，多食堿性食物還可以補(bǔ)充人體必須的有機(jī)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在餓死癌細(xì)胞的同時(shí)，恢復(fù)自身的免疫力

樓主，你可以看看這段資料。 希望對(duì)你有幫助。 第一段講 腎虛的類型分類。 第二段講 腎虛的常用中藥。 第三段講 腎虛的食療食物。 第四段講 個(gè) 人 看 法 。 《腎虛的類型分類》 腎陽(yáng)虛是指腎陽(yáng)虧虛，功能衰退所表現(xiàn)的證候。 臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟而痛，或陽(yáng)萎，精冷，婦女宮寒不孕，性欲減退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫（腰以下腫甚），按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸喘咳；面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈?zāi)垦?，精神萎靡，小便清長(zhǎng)或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脈沉遲無(wú)力或弱。 腎陰虛是指腎陰不足，虛火內(nèi)擾所表現(xiàn)的證候。 臨床表現(xiàn)：頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精，女子經(jīng)少或閉經(jīng)，或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)。 腎陰虛與腎陽(yáng)虛的區(qū)別要點(diǎn)： 腎陽(yáng)虛多有寒的表現(xiàn)：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長(zhǎng)，舌淡胖苔白，脈沉遲無(wú)力； 腎陰虛多有虛熱的表現(xiàn)：口燥咽干，潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。 總之，區(qū)別陽(yáng)虛陰虛最關(guān)鍵的是區(qū)分寒熱，陽(yáng)虛則寒，陰虛則熱。 《腎虛的藥物治療》 腎陽(yáng)虛常用中成藥 如下 桂附地黃丸，又名金匱腎氣丸。由附子，肉桂，熟地黃，山藥等組成。對(duì)于腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟，肢體浮腫，小便不利等很有效果。 右歸丸，由熟地黃，山茱萸，川附子，肉桂，菟絲子等組成。主治腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟，精神不振，畏寒肢冷，陽(yáng)痿遺精等病癥。 除上述兩種外，還可應(yīng)用濟(jì)生腎氣丸，全鹿丸，三腎丸都是對(duì)于腎陽(yáng)虛有很好療效的腎虛常用藥。 腎陰虛常用藥（腎陰虛常用中成藥） 六味地黃丸，有熟地黃，淮山藥，山茱萸，丹皮等組成。主要治療腎陰虧損所致的眩暈，陰虛潮熱，虛火牙痛，小兒發(fā)育不良等病癥。 左歸丸，主要有熟地黃，山藥，鹿角膠，龜板膠，枸杞子等組成，主要治療腎陰不足，腰膝酸軟，盜汗，神?？谠锏炔“Y。 當(dāng)然，據(jù)臨床驗(yàn)證，除上述兩種外，知柏地黃丸，大補(bǔ)陰丸麥味地黃丸也是很有療效的腎虛常用藥。 《 腎虛的食療食物》 補(bǔ)腎食物有： 1.山藥 性平，味甘，有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功，無(wú)論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說(shuō)：“山藥利丈夫，助陰力?！薄度杖A諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山藥，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁?！比裟芘浜掀渌a(bǔ)腎固精食品，如芡實(shí)、蓮子等一并服食，效力更佳。 2.芡實(shí) 性平，味甘澀，能固腎澀精、補(bǔ)脾止泄。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實(shí)為“補(bǔ)脾胃，固精氣之藥也”?！侗静菥V目》也認(rèn)為，芡實(shí)“益腎，治遺精”。wuyi洛在《本草從新》中亦云：“芡實(shí)補(bǔ)脾固腎，助氣澀精，治夢(mèng)遺滑精。”古代不少治療遺精早泄的名方，如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等，均是以芡實(shí)為主，配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成?！侗静菪戮帯返慕?jīng)驗(yàn)是：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服?！? 3.胡桃仁 能補(bǔ)腎固精，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯食品，肉能潤(rùn)養(yǎng)，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。明代醫(yī)家繆希雍說(shuō)：“胡桃能入腎固精”。清·黃宮繡亦云：“胡桃澀精固腎?！薄镀諠?jì)方》中記載：胡桃治“水弱火強(qiáng)，精自溢出?！边@又說(shuō)明對(duì)于心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜?！队幵悍健分薪榻B：“胡桃一味，勿去黃皮，空腹食之，最能固精?！? 4.白果 又稱銀杏，對(duì)遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李時(shí)珍曾說(shuō)：“熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便，止白濁。其氣薄味厚，性澀而收。”《本草再新》認(rèn)為，白果“補(bǔ)氣養(yǎng)心，益腎滋陰”。民間常將白果作為治療遺精的食品。如《山東中藥》中載：白果“治遺精，遺尿。”《湖南藥物志》中介紹：“治夢(mèng)遺：銀杏三粒，酒煮食，連食四至五日。”中國(guó)藥科大學(xué)葉橘泉教授的經(jīng)驗(yàn)有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，連湯食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取雞蛋1個(gè)，開(kāi)個(gè)小孔，將白果末塞入雞蛋，以紙糊封，于飯鍋上蒸熟，每日吃蛋1~2個(gè)。 5.蓮子 性平，味甘澀，能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、固澀，體虛遺精早泄之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。正如明代醫(yī)家李時(shí)珍所說(shuō)：“蓮肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心腎交而成既濟(jì)之妙?！彼^“君相火邪”是指心火腎火，心腎不交而言?！队耖彼幗狻分幸嘣疲骸吧徸痈势剑跻嫫⑽?，而固澀之性，最宜滑泄之家，遺精便溏，極有良效?！鼻宕t(yī)王孟英也指出：“固下焦，已遺精，可磨以和粉作糕或同米煮為粥飯，健脾益腎，頗著奇勛。”古代用以治療“心腎不交而遺精”的清心蓮子飲和瑞蓮?fù)?，治“?mèng)遺泄精”的蓮肉散等，均是以蓮子為主的名方。 6.蓮子心 為成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對(duì)心腎不交、陰虛火旺的遺精患者，食之最宜。如《隨息居飲食譜》所云：“蓮子心斂液止汗，清心安神，止血固精?！薄稖夭l辨》中亦說(shuō)：“蓮心，由心走腎，能使心火下通于腎，又回環(huán)上升，能使腎水上潮于心。”這正是蓮子心交通心腎的解說(shuō)?！夺t(yī)林纂要》還介紹一法：“治遺精：蓮子心一撮，為末，入辰砂一分。每服一錢，白湯下，日二。”這更增強(qiáng)了清心去熱的作用。 7.蓮須 又稱蓮花蕊，為蓮花的雄蕊。性平，味甘澀，有清心、益腎、澀精的作用。適宜心腎不交，陰虛火旺型遺精早泄者泡茶頻飲。如治“遺精夢(mèng)泄”的固精丸，治“精滑不蔡”的金鎖固精丸等皆用之。明代醫(yī)家李時(shí)珍說(shuō)：“蓮須甘澀，清心止血，通腎固精”，可治“男子腎泄?！薄侗静萁?jīng)疏》中也認(rèn)為蓮須“治夢(mèng)遺精滑最良”。 8.豇豆 性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是補(bǔ)腎，凡腎虛遺精者宜食之。明·李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，和五臟，生精髓?！爆F(xiàn)代《四川中藥志》中亦載：“豇豆滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治腎虛遺精?！? 9.柏子仁 性平，味甘，有養(yǎng)心、安神、益智之功，對(duì)于勞心過(guò)度，心血虧損，精神恍惚，心神失養(yǎng)，怔忡驚悸，健忘遺精早泄之人，經(jīng)常食用，有寧心定志，補(bǔ)腎滋陰的效果。著名古方“柏于養(yǎng)心丸”用于遺泄之證，就是以柏子仁為主。所以，明·李時(shí)珍稱贊說(shuō)：“柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而補(bǔ)，辛而能潤(rùn)，其氣清香，能透心腎，益脾胃，蓋上品藥也，宜乎滋養(yǎng)之劑用之。” 10.金櫻子 俗名糖罐子、山石榴。其果實(shí)酸甜可食，并可以熬糖或釀酒，有澀精止遺的功效?！秳e錄》云：“金櫻子止遺泄?！薄妒癖静荨氛f(shuō)它“澀精氣?！薄兜崮媳静荨芬嘣疲骸敖饳炎訚z泄?！惫糯t(yī)家在治療遺精的方劑中，每多用到金櫻子?！睹麽t(yī)指掌》中有一名方——金櫻子膏：“治夢(mèng)遺，精不固：金櫻于十斤，剖開(kāi)去子毛，于木臼內(nèi)杵碎，水二升，煎成膏于服?！薄妒澄镏兴幣c便方》中亦有介紹，治“遺精早泄：金櫻子1 500克，臼中搗碎，加水煎3次，去渣，過(guò)濾后再濃煎，加蜂蜜收膏，每日臨睡時(shí)服1匙，開(kāi)水沖服”。 11.涼粉果 俗稱木饅頭。性平，味甘。明·李時(shí)珍說(shuō)它能“固精”。《乾坤生意秘韞》中介紹：“治驚悸遺精：木饅頭、白牽牛等分，為末。每服二錢，用米飲調(diào)下?！薄渡虾３Ｓ弥胁菟帯芬噍d：“治陽(yáng)痿遺精：涼粉果12克，律草12克，煎服，連服半個(gè)月?！? 12.荷葉 性平，味苦澀。明代藥學(xué)家認(rèn)為荷葉能“澀精液”?！侗静輬D解》中亦云：“荷葉止血固精?！薄冬F(xiàn)代實(shí)用中藥》載：荷葉“用于男子遺精或夜尿證”。中國(guó)藥科大學(xué)葉橘泉教授的經(jīng)驗(yàn)是，夢(mèng)遺滑精：荷葉30克研末，每服3克，每日早晚各1次，熱米湯送服，輕者一、二料，重者三料愈。 13.豬腎 俗稱豬腰子。性平，味咸，有補(bǔ)腎作用，對(duì)腎虛遺精者，宜食之?！督?jīng)驗(yàn)方》中就有用豬腰子煨熟空腹食用，“治男子腎臟虛憊，遺精盜汗”的介紹。 14.豬肚 凡體弱遺精者，也適宜常吃豬肚，如《隨息居飲食譜》說(shuō)：“豬肚甘溫，補(bǔ)胃，益氣，充饑，止遺精。虛弱遺精，豬肚一枚，入帶心連衣紅蓮子，煮糜，杵丸桐于大，每淡鹽湯下三十丸?！辈槐貫橥?，單用豬肚、蓮子煨爛服食亦佳。 15.豬髓 豬脊髓和豬骨髓，對(duì)遺精者也頗有效驗(yàn)，正如清·王孟英所說(shuō)：“豬骨髓甘平，補(bǔ)髓，養(yǎng)陰，治骨蒸勞熱、帶濁、遺精?！? 16.羊腎 為山羊或綿羊的睪丸，又稱羊外腎。有補(bǔ)腎、益精、助陽(yáng)作用，腎虛遺精者宜食之。明代李時(shí)珍認(rèn)為，羊外腎“主治腎虛精滑”?！侗臼路健分杏小敖疰i丹”一方，是專門(mén)用于“治遺精夢(mèng)泄”的，其中也用到了羊外腎。所以，清代名醫(yī)王孟英說(shuō)過(guò)：羊外腎“功同內(nèi)腎而更優(yōu)，治下部虛寒，遺精……，宜煨爛或熬粥食。” 17.鹿角膠 性溫，味甘咸，能補(bǔ)血、益精，凡腎氣不足之遺精者，宜用開(kāi)水或黃酒溶化服食?！队耖彼幗狻分杏涊d：鹿角膠“溫補(bǔ)肝腎，滋益精血。治陽(yáng)痿精滑”。明·李時(shí)珍還說(shuō)它“治尿精”。 《 個(gè)人 看 法》 腎虛是一種綜合素質(zhì)的問(wèn)題。 并不是 只是單純腎的問(wèn)題。 〈黃帝內(nèi)經(jīng)〉說(shuō) 腎者主水，受五臟六腑之精而藏之，故五臟腎乃能瀉。 腎虛是個(gè)綜合素質(zhì)的問(wèn)題， 氣血陰陽(yáng) 不足 腎一定不足。 腎藏的水是什么，是我們每天吃飯吃進(jìn)去 經(jīng)過(guò)消化轉(zhuǎn)化成能量后除了用于維護(hù)每天生活外儲(chǔ)存起來(lái)的營(yíng)養(yǎng)。并不是藥能補(bǔ)上來(lái)的。而是通過(guò)吃藥改善營(yíng)養(yǎng)攝取功能改善身體虛弱的起。 如果腎虛了，該怎么辦。 首先應(yīng)該想自己為什么腎虛了， 是操勞過(guò)度？是物欲橫流太過(guò)？是為情所困？還是 身體某個(gè)器官出先問(wèn)題了 累及腎。 弄清楚原因再談補(bǔ)腎， 如果一個(gè)人天天放縱自己 卻想補(bǔ)腎，那不現(xiàn)實(shí)。 怎么補(bǔ)腎？ 首先要節(jié)欲， 節(jié)制心中的 欲望， （包括物欲，占有欲，一切給心靈負(fù)擔(dān)的欲望）。 此乃從神 補(bǔ)腎。 補(bǔ)神（心神 ） 就是間接補(bǔ)精。 你可以看看這段資料，足以說(shuō)明安心神的作用。 歷代帝王中壽命絕大數(shù)都不長(zhǎng)，能活到七十歲以上者寥寥幾人。明代龍遵敘在《男女紳言》中說(shuō)：“人主惟漢武帝七十余歲，梁武帝、宋高宗八十余歲……梁武帝敕賀琛曰：朕絕房室三十余年，不與女人同室而寢，亦三十余年，此致壽之道也，不系好仙佛也。高宗之壽，亦由稟厚而寡欲爾?！敝煸盎睿罚睔q，康熙69歲，乾隆88歲，也都做到了晚年節(jié)欲。壽星彭祖認(rèn)為，服藥百裹，不如獨(dú)眠。 孔子活７３歲，他說(shuō)過(guò)：“君子有三戒，少之時(shí)，血?dú)馕炊ǎ渲谏?；及其壯也，血?dú)夥絼偅渲诙?；及其老也，血?dú)饧人?，戒之在得”。說(shuō)明孔子從青年時(shí)作到戒色寡欲。 孟子活84歲，他說(shuō)過(guò)，養(yǎng)心莫善于寡欲。 其次 從胃（陽(yáng)明）來(lái)治。 腎虛 可以看做萎癥。萎癥獨(dú)取陽(yáng)明，就是說(shuō) 從胃氣來(lái)治腎。 胃氣不是靠補(bǔ)的，是靠養(yǎng)的。 胃為多氣多血之經(jīng)，前面我說(shuō)過(guò)了 腎虛 是個(gè)綜合素質(zhì)的問(wèn)題 是氣血陰陽(yáng)的問(wèn)題。 要把氣血陰陽(yáng) 解決好 胃必須要調(diào)好。 怎么養(yǎng)胃氣？ 喝粥是個(gè)不錯(cuò)的選擇。就是稀飯。 唐代醫(yī)藥學(xué)家孫思邈在《千金方·食治》中強(qiáng)調(diào)說(shuō)，粳米能養(yǎng) 胃氣、長(zhǎng)肌肉；《食鑒本草》也認(rèn)為，粳米有補(bǔ)脾胃、養(yǎng)五臟、壯 氣力的良好功效。 北宋文人張耒，對(duì)米粥養(yǎng)人的體會(huì)很深，認(rèn)為每日清晨吃米 粥是進(jìn)食補(bǔ)養(yǎng)的第一妙訣。他在《粥記》中寫(xiě)道：“每日起，食粥一 大碗，空腹胃虛，谷氣便作，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食 之妙訣?！? 北宋文豪蘇東坡，也經(jīng)常食用米粥以調(diào)補(bǔ)，他的體驗(yàn)是夜晚 吃粥更妙,他說(shuō)：“粥既快美，粥后一覺(jué)，妙不可言也。” 在把胃氣養(yǎng)好的基礎(chǔ)上， 盡量食用一些補(bǔ)益食物。 給樓主首推牛肉。 牛肉 補(bǔ)氣血 強(qiáng)筋骨 健脾胃。 脾腎氣血 同補(bǔ)， 只要噸的 爛爛的吃了能吸收一定大補(bǔ)。 許多運(yùn)動(dòng)員 打完比賽都是靠吃牛肉補(bǔ)充體力。 充足的睡眠，腎精可以自己生成。 11前 一定要睡覺(jué)了。 11后 人的機(jī)體開(kāi)始造血生精了。