嘴笨的人怎么練口才，嘴笨的怎樣訓(xùn)練口才

要多說，敢于說，不要怕丟人，其實(shí)好多著名的演講家剛開始都是很癟嘴的，甚至有些在日常生活中說話都很癟嘴！！可是為什么成名了呢，因?yàn)樗麄冇掠谌ゴ蚱谱约旱奶搨蔚拿孀樱?！去挑?zhàn)自己的惰性??！記住，只要勇敢的多說，你就能練好??！不要擔(dān)心其他人笑話你，因?yàn)楫?dāng)他們笑話你的同時(shí)就說明了他們有些方面是失敗的，而你是成功的

嘴笨的人學(xué)說話首先你要了解說話，不是你平時(shí)的說話!語(yǔ)氣，語(yǔ)調(diào)，數(shù)度，頻率，氣聲等。多看看別人演講的視頻片段，學(xué)習(xí)這些演講者的神態(tài)和演講的段落。要多講，不說要怎樣看視頻，要怎樣去學(xué)習(xí)。你要做得是要敢講。而且要圍繞自己的主題來說。不是要你背東西，是要用說。人是群體動(dòng)物，互相之間離不開交際，有交際就需要說話。但是很多人嘴笨的人口頭表達(dá)能力差；不善于說話；他有話也說不出來。嘴笨的人學(xué)說話的方法如下：1、首先你要了解說話，我說的可不是你平時(shí)的說話哦!語(yǔ)氣，語(yǔ)調(diào)，數(shù)度，頻率，氣聲等。2、多看看別人演講的視頻片段，學(xué)習(xí)這些演講者的神態(tài)和演講的段落。要多講，首先不說要怎樣看視頻，要怎樣去學(xué)習(xí)。首先你要做得是要敢講，不然說太多也是廢話。3、你要做到能講，敢講，在很多的人面前能夠說得出話，但是不是要你說廢話，要說得精煉簡(jiǎn)潔。而且要圍繞自己的主題來說。4、不是要你背東西，是要用說。也就是你在圍繞一個(gè)主題的時(shí)候，邊在說，腦袋里也要想你的下一句話要怎樣來說。訓(xùn)練嘴笨的方法如下1、大聲朗讀自己讀書，大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章。2、提升閱讀速度這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語(yǔ)音準(zhǔn)確，吐字清晰。方法:找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。3、豐富知識(shí)要想給別人一杯水，自己要有一桶水。這是一個(gè)普通的常識(shí)。我們要說給別人聽，首先就得自己有。別小看了演講時(shí)的幾分鐘，論辯時(shí)的幾句話，就這幾分鐘、這幾句話，需要我們有豐厚的知識(shí)積累。有些人有這樣一個(gè)好習(xí)慣:準(zhǔn)備一個(gè)小本子，把每天從報(bào)紙、雜志、課文中看到的觀點(diǎn)、方法，好的詞、句子都記錄下來，有時(shí)間就拿出來看看，天長(zhǎng)日久，就形成了自己的思想，有了自己的見解，也有了自己的詞匯庫(kù)。說起話來也就頭頭是道，也不覺得沒詞兒可說了，甚至常常能妙語(yǔ)驚人，這就是積累的結(jié)果。

練繞口令

一、積極心態(tài)訓(xùn)練 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓返囊惶欤　保ㄆ匠Ｒ沧晕野凳?，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍。） 2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。 二、口才鍛煉 （一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。 （二）抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才。 1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話時(shí)的一些技巧。 a、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。 b、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說短句，語(yǔ)句中間不打岔。 c、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。 d、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時(shí)，用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 e、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。 三、輔助鍛煉 1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。 2、每天放聲大笑10次，樂觀面對(duì)生活，放松情緒。 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠(chéng)，鍛煉親和力。 5、學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。 精彩討論： 演講口才不僅僅是成功學(xué)培訓(xùn)才需要的能力：銷售員需要，成功學(xué)書店的老板需要，促銷員需要，日常說服別人需要…… 口才可以說是無(wú)處不在的，但現(xiàn)實(shí)是很多人缺乏這個(gè)能力。要么是惜字如金默默無(wú)語(yǔ)，要么是虛話連篇絮絮道道，都需要口才的鍛煉才好。 在電影《曼哈頓女傭》中，男主角克服演講緊張和恐懼有一個(gè)辦法：演講的時(shí)候，手心里放一個(gè)大頭針。 此方法未經(jīng)證實(shí)，但我想一個(gè)好來塢非常正規(guī)的電影，對(duì)這樣的小細(xì)節(jié)，沒有必要使用憑空杜撰的方式，也許可以一用。

鍛煉口才，從自已最熟悉最擅長(zhǎng)的話題講起！最近聽了林偉賢《魅力口才》的課程，其中講到鍛煉口才，首先要從自已最熟悉最擅長(zhǎng)的話題講起。聽后感覺很有道理，因?yàn)椴还苁巧罘矫孢€是工作方面，每個(gè)人都應(yīng)該有自已最擅長(zhǎng)的一面，而每個(gè)人的愛好及特長(zhǎng)都會(huì)致力去研究，成長(zhǎng)過程中肯定有別人沒有的體會(huì)，如果你將自已的經(jīng)驗(yàn)系統(tǒng)地做成PPT并講解給大家聽，不但心里有底氣，而且肯定很有興趣地與大家探討分享，剛開始也許只有一兩個(gè)話題，時(shí)間長(zhǎng)了，自已專長(zhǎng)的話題也就多了，進(jìn)而也鍛煉了口才。

鍛煉口才！最重要的是要感說感想！這就是傳說中的厚臉皮！再說的過程中要多動(dòng)腦筋！揣摩一下對(duì)方！多鍛煉一下！還有就是要多看書，腦袋里有東西了才能說出來，聰明的人是幽默的，幽默的人是博學(xué)的。好好鍛煉口才吧，有個(gè)教授說過：人才不一定都有口才，但是有口才的人一定是人才!

其實(shí)口才是說出來的哦！不曉得你是什么地方的人...不過無(wú)論哪人都不重要！重要的是你要開口,只有主動(dòng)開口說話！再將語(yǔ)言加以組織就好！如果你是巨蟹座的話會(huì)比較有天賦哦！不要害怕開口說話,尤其不要害怕說錯(cuò)話...不知道會(huì)不會(huì)對(duì)你有幫助呢！試試看嘛

提高交際能力,這需要你的勇氣去改變和衡心堅(jiān)持！首先你要學(xué)會(huì)找話題練好口才，大膽一點(diǎn)，學(xué)習(xí)與人溝通交流的表達(dá)方式：一、變得開朗，學(xué)會(huì)大膽主動(dòng)積極與別人說話，說了總比不說好，說多幾次自然不用怕。下面幾點(diǎn)內(nèi)容你可以學(xué)習(xí)一下：1 說話緊張的時(shí)候，努力使自己放松。靜靜地進(jìn)行深呼吸，在使氣息安靜下來，在吐氣時(shí)稍微加進(jìn)一點(diǎn)力氣，這樣心就踏實(shí)了。笑對(duì)于緩和全身的緊張狀態(tài)有很好的作用。微笑能調(diào)整呼吸，還能使頭腦的反應(yīng)靈活，說話集中。2 平時(shí)練習(xí)一些好的話題。在平時(shí)要留意觀察別人的話題，了解吸引人的和不吸引人的話題，在自己開口時(shí)，便自覺地練習(xí)講一些能引起別人興趣的事情，同時(shí)避免引起不良效果的話題。3 訓(xùn)練回避不好的話題。應(yīng)該避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂說一遍，不僅不會(huì)給別人帶來什么益處，反而給人留下虛浮的壞印象。若有人就這些對(duì)你發(fā)出提問而你又回答不出，則更為難堪。要避免你不感興趣的話題，自己不感興趣又怎能期望對(duì)方隨你的話題而興奮起來。4 訓(xùn)練豐富話題內(nèi)容。有了話題，還得有言談下去的內(nèi)容。內(nèi)容來自于生活，來自于你對(duì)生活觀察和感受。這樣的人總是對(duì)周圍的許多人和事物充滿熱情。 二、多看些書，多參加戶外活動(dòng)，這樣可以多和人溝通交流，性格自然會(huì)慢慢的變得開朗的同時(shí)豐富你的閱歷。 1 和不熟的人講話先禮貌客氣點(diǎn)（起初談話時(shí)不同和朋友那樣的語(yǔ)氣），先了解對(duì)方的性格，了解了對(duì)方才知道如何（用哪種方式）和對(duì)方溝通交流。先看這個(gè)人是否和自己是同一類人（思考方式、社會(huì)觀念、價(jià)值觀念等），若這個(gè)人和你觀念差不多就很容易相處，因?yàn)榇蠹矣^念同想法同，也可以找些樂觀性格的人做朋友。和人相處需要真誠(chéng)、友善，主動(dòng)，你主動(dòng)和別人溝通啦！ 2 若缺乏思想交流，聽別人說話是一種很好的交流，要用心聽，不是左耳入，右耳出。3 找話題跟人家聊，首先學(xué)會(huì)做個(gè)聆聽者，多去聽講座，什么內(nèi)容的講座就你自己喜歡，去圖書館或者大學(xué)校園也有講座的資料；在和朋友長(zhǎng)輩溝通過程中多點(diǎn)聽聽別人的，從而每一天收集可以表達(dá)的素材，也能學(xué)習(xí)別人的語(yǔ)言表達(dá)技巧?？梢宰霈F(xiàn)場(chǎng)觀眾，辯論比賽、英語(yǔ)口語(yǔ)、主持人等比賽，學(xué)習(xí)別人的語(yǔ)言表達(dá)。當(dāng)一個(gè)人聽的事情多了，腦袋里面的東西也會(huì)豐富了，自然，自己和別人溝通的時(shí)候，語(yǔ)言無(wú)論在修辭、前后邏輯、表達(dá)的語(yǔ)氣等方面都能有所提高。語(yǔ)言系溝通的橋梁，表達(dá)好語(yǔ)言，溝通就好了，做起事情也了。不知說什么，首先要學(xué)會(huì)找話題，以上方法，會(huì)有一種適合你的，努力啦！人與人之間相互了解，最重要是多點(diǎn)溝通，交流雙方的想法，在語(yǔ)言和行為上做到相互關(guān)心幫助，彼此要真誠(chéng)真心對(duì)待。朋友之間的相處在乎真誠(chéng)真心、信任寬容、友善、相互關(guān)心相互支持。三、讓自己變得很幽默:1 當(dāng)你敘述某件趣事的時(shí)候，不要急于顯示結(jié)果，應(yīng)當(dāng)沉住氣，要以獨(dú)具特色的語(yǔ)氣和帶有戲劇性的情節(jié)顯示幽默的力量，在最關(guān)鍵的一句話說出之前，應(yīng)當(dāng)給聽眾造成一種懸念。2 當(dāng)你說笑話時(shí)，每一次停頓、每一種特殊的語(yǔ)調(diào)，每一個(gè)相應(yīng)的表情、手勢(shì)和身體姿勢(shì)，都應(yīng)當(dāng)有助于幽默力量的發(fā)揮。重要的詞語(yǔ)加以強(qiáng)調(diào)，利用重音和停頓等以聲傳意的技巧來促進(jìn)聽眾的思考，加深聽眾的印象。3 語(yǔ)言的滑稽風(fēng)趣，一定要根據(jù)具體對(duì)象、具體情況、具體語(yǔ)境來加以運(yùn)用，而不能使說出的話不合時(shí)宜。4 不要在自己說笑話的時(shí)候，自己先大笑起來，這樣最不受歡迎的。在每一次講話結(jié)束后，最好能激發(fā)全體聽眾發(fā)自內(nèi)心的笑容。四、自信很重要，相信自己，放開心情，平常心處事，讓自己樂觀一點(diǎn)。多微笑，笑容使人心情輕松。綜上所述：自信、大膽、主動(dòng)、積極、堅(jiān)持、幽默、微笑,做到以上幾點(diǎn)，隨著時(shí)間的積累，就會(huì)覺得自己有所變化，變得開朗健談樂觀，這需要一個(gè)過程！希望以上幾點(diǎn)對(duì)你有所幫助，你要努力！ 如果愛，請(qǐng)深愛。如果必須等待，請(qǐng)忍耐。愛并不一定是一開始的時(shí)候就要去表白，因?yàn)槟菢硬怀墒?。如果你真的愛了，那?duì)方一定會(huì)知道。不用說出口，用你的心去關(guān)心，去愛護(hù)，去保護(hù)，去支持。直到有一天，對(duì)方會(huì)明白了，接受了你的愛。那個(gè)時(shí)候水到渠成。也許就是過馬路的時(shí)候，保護(hù)著你拉著她的手，一直走到家門口，都沒放開 .你也要學(xué)會(huì)自己找話題。最簡(jiǎn)單的每天吃飯的時(shí)候關(guān)心下！天涼了照顧下，叮囑TA多穿衣服！了解TA喜歡哪類的事物！多給TA講些你自己的事，讓TA對(duì)你更加了解！講一些TA喜歡的事（這個(gè)就在于你自己去了解了）！其實(shí)很多方面都會(huì)讓你去跟TA有很多的話去說??！只是你沒有發(fā)現(xiàn)，或者沒有放開！ 你要努力啦！提高交際能力,這需要你的勇氣去改變和衡心堅(jiān)持！首先你要學(xué)會(huì)找話題練好口才，大膽一點(diǎn)，學(xué)習(xí)與人溝通交流的表達(dá)方式：一、變得開朗，學(xué)會(huì)大膽主動(dòng)積極與別人說話，說了總比不說好，說多幾次自然不用怕。下面幾點(diǎn)內(nèi)容你可以學(xué)習(xí)一下：1 說話緊張的時(shí)候，努力使自己放松。靜靜地進(jìn)行深呼吸，在使氣息安靜下來，在吐氣時(shí)稍微加進(jìn)一點(diǎn)力氣，這樣心就踏實(shí)了。笑對(duì)于緩和全身的緊張狀態(tài)有很好的作用。微笑能調(diào)整呼吸，還能使頭腦的反應(yīng)靈活，說話集中。2 平時(shí)練習(xí)一些好的話題。在平時(shí)要留意觀察別人的話題，了解吸引人的和不吸引人的話題，在自己開口時(shí)，便自覺地練習(xí)講一些能引起別人興趣的事情，同時(shí)避免引起不良效果的話題。3 訓(xùn)練回避不好的話題。應(yīng)該避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂說一遍，不僅不會(huì)給別人帶來什么益處，反而給人留下虛浮的壞印象。若有人就這些對(duì)你發(fā)出提問而你又回答不出，則更為難堪。要避免你不感興趣的話題，自己不感興趣又怎能期望對(duì)方隨你的話題而興奮起來。4 訓(xùn)練豐富話題內(nèi)容。有了話題，還得有言談下去的內(nèi)容。內(nèi)容來自于生活，來自于你對(duì)生活觀察和感受。這樣的人總是對(duì)周圍的許多人和事物充滿熱情。 二、多看些書，多參加戶外活動(dòng)，這樣可以多和人溝通交流，性格自然會(huì)慢慢的變得開朗的同時(shí)豐富你的閱歷。 1 和不熟的人講話先禮貌客氣點(diǎn)（起初談話時(shí)不同和朋友那樣的語(yǔ)氣），先了解對(duì)方的性格，了解了對(duì)方才知道如何（用哪種方式）和對(duì)方溝通交流。先看這個(gè)人是否和自己是同一類人（思考方式、社會(huì)觀念、價(jià)值觀念等），若這個(gè)人和你觀念差不多就很容易相處，因?yàn)榇蠹矣^念同想法同，也可以找些樂觀性格的人做朋友。和人相處需要真誠(chéng)、友善，主動(dòng)，你主動(dòng)和別人溝通啦！ 2 若缺乏思想交流，聽別人說話是一種很好的交流，要用心聽，不是左耳入，右耳出。3 找話題跟人家聊，首先學(xué)會(huì)做個(gè)聆聽者，多去聽講座，什么內(nèi)容的講座就你自己喜歡，去圖書館或者大學(xué)校園也有講座的資料；在和朋友長(zhǎng)輩溝通過程中多點(diǎn)聽聽別人的，從而每一天收集可以表達(dá)的素材，也能學(xué)習(xí)別人的語(yǔ)言表達(dá)技巧?？梢宰霈F(xiàn)場(chǎng)觀眾，辯論比賽、英語(yǔ)口語(yǔ)、主持人等比賽，學(xué)習(xí)別人的語(yǔ)言表達(dá)。當(dāng)一個(gè)人聽的事情多了，腦袋里面的東西也會(huì)豐富了，自然，自己和別人溝通的時(shí)候，語(yǔ)言無(wú)論在修辭、前后邏輯、表達(dá)的語(yǔ)氣等方面都能有所提高。語(yǔ)言系溝通的橋梁，表達(dá)好語(yǔ)言，溝通就好了，做起事情也了。不知說什么，首先要學(xué)會(huì)找話題，以上方法，會(huì)有一種適合你的，努力啦！人與人之間相互了解，最重要是多點(diǎn)溝通，交流雙方的想法，在語(yǔ)言和行為上做到相互關(guān)心幫助，彼此要真誠(chéng)真心對(duì)待。朋友之間的相處在乎真誠(chéng)真心、信任寬容、友善、相互關(guān)心相互支持。三、讓自己變得很幽默:1 當(dāng)你敘述某件趣事的時(shí)候，不要急于顯示結(jié)果，應(yīng)當(dāng)沉住氣，要以獨(dú)具特色的語(yǔ)氣和帶有戲劇性的情節(jié)顯示幽默的力量，在最關(guān)鍵的一句話說出之前，應(yīng)當(dāng)給聽眾造成一種懸念。2 當(dāng)你說笑話時(shí)，每一次停頓、每一種特殊的語(yǔ)調(diào)，每一個(gè)相應(yīng)的表情、手勢(shì)和身體姿勢(shì)，都應(yīng)當(dāng)有助于幽默力量的發(fā)揮。重要的詞語(yǔ)加以強(qiáng)調(diào)，利用重音和停頓等以聲傳意的技巧來促進(jìn)聽眾的思考，加深聽眾的印象。3 語(yǔ)言的滑稽風(fēng)趣，一定要根據(jù)具體對(duì)象、具體情況、具體語(yǔ)境來加以運(yùn)用，而不能使說出的話不合時(shí)宜。4 不要在自己說笑話的時(shí)候，自己先大笑起來，這樣最不受歡迎的。在每一次講話結(jié)束后，最好能激發(fā)全體聽眾發(fā)自內(nèi)心的笑容。四、自信很重要，相信自己，放開心情，平常心處事，讓自己樂觀一點(diǎn)。多微笑，笑容使人心情輕松。綜上所述：自信、大膽、主動(dòng)、積極、堅(jiān)持、幽默、微笑,做到以上幾點(diǎn)，隨著時(shí)間的積累，就會(huì)覺得自己有所變化，變得開朗健談樂觀，這需要一個(gè)過程！希望以上幾點(diǎn)對(duì)你有所幫助，你要努力！ 如果愛，請(qǐng)深愛。如果必須等待，請(qǐng)忍耐。愛并不一定是一開始的時(shí)候就要去表白，因?yàn)槟菢硬怀墒臁Ｈ绻阏娴膼哿?，那?duì)方一定會(huì)知道。不用說出口，用你的心去關(guān)心，去愛護(hù)，去保護(hù)，去支持。直到有一天，對(duì)方會(huì)明白了，接受了你的愛。那個(gè)時(shí)候水到渠成。也許就是過馬路的時(shí)候，保護(hù)著你拉著她的手，一直走到家門口，都沒放開 .你也要學(xué)會(huì)自己找話題。最簡(jiǎn)單的每天吃飯的時(shí)候關(guān)心下！天涼了照顧下，叮囑TA多穿衣服！了解TA喜歡哪類的事物！多給TA講些你自己的事，讓TA對(duì)你更加了解！講一些TA喜歡的事（這個(gè)就在于你自己去了解了）！其實(shí)很多方面都會(huì)讓你去跟TA有很多的話去說??！只是你沒有發(fā)現(xiàn)，或者沒有放開！ 你要努力啦！