1. 酸奶喝多了會導致胃酸過多嗎
喝酸奶有助減肥，而喝酸奶飲料只會適得其反。酸奶飲料，只是飲料的一種，不是牛奶，想要達到更好的瘦身效果，就要選擇低脂酸奶，低脂酸奶所含的鈣質能幫助身體加快燃脂，還不會有脂肪攝入過量的情況出現(xiàn)。并且喝酸奶減肥不能過量，酸奶喝得過多會導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，所以喝酸奶減肥也要適量，不宜多飲。對胃酸過多、常常覺得脾胃虛寒、腹脹者，對于健康的人來說，每天250克左右是比較合適的。
2. 酸奶會引起胃酸過多嗎
酸奶如果喝多了，有可能會引起胃酸過多的，建議您平時注意不要辛辣和刺激性的食物，以免引起胃部不適，胃酸多的情況下，可以口服制酸的藥物進行治療，如奧美拉唑腸溶膠囊，或者是雷尼替丁，多喝一些溫開水促進身體的代謝，平時不要受涼。
3. 酸奶喝多了會不會胃酸
胃酸過多的人是不能喝酸奶的，乳制品也不能多喝。胃酸過多的人是胃腸道疾病的癥狀之一，胃酸過多可以引起反酸燒心，要按時就餐，盡量坐著吃飯，不能蹲著。不能吃過甜、過冷、過辣、過酸、過咸的食物。
4. 經(jīng)常喝酸奶會胃酸過多嗎
酸奶食用過量，可能會造成吸收過多的熱量而導致體重增加。因為酸奶本身也含有一定熱量，飯后喝酸奶就等于額外攝入這些熱量，會引起了體重。 再者喝過多的酸奶容易引起胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破壞人體內的電解質平衡。尤其是平時就胃酸過多、常常覺得脾胃虛寒、腹脹者，更是不能食用過量。
每天喝一兩杯是比較合適的。而且最好是飯后半小時到一個小時飲用，這樣可以調節(jié)腸道菌群，有利于身體健康。而早上一杯 牛奶，晚上一杯酸奶這樣搭配是最為理想的。
5. 喝酸奶會引起胃酸過多嗎
懷孕初期可以喝酸奶，但不建議經(jīng)常性的喝，因為這個階段大多有早孕反應的癥狀，本身出現(xiàn)早孕反應以后，容易出現(xiàn)胃酸分泌過多的情況，如果經(jīng)常性的喝酸奶，容易導致胃酸分泌過多，容易增加孕早孕反應的癥狀，這個階段需要注意飲食，作息要規(guī)律，同時定期產(chǎn)檢。
6. 酸奶喝多了胃酸過多怎么辦
1、晚上可以喝酸奶。一般來說，飯后30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。但是，中醫(yī)建議，要想發(fā)揮酸奶補鈣的最大功效，酸奶要在晚上喝最好。
2、原因：晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利于食物中鈣的吸收。晚間12點至凌晨這一時間段中，人體內影響鈣吸收的因素較少。
3、晚上喝酸奶時一定要記住，酸奶中的某些菌種及酸性物質對牙齒有一定的損害，喝完后應及時刷牙或漱口。另外，如果在空腹狀態(tài)下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營養(yǎng)來不及徹底消化吸收就被排出，飯后喝則可減少刺激，讓酸奶在胃中被慢慢吸收。
7. 酸奶喝多了會導致胃酸過多嗎怎么辦
酸奶是可以天天喝的，因為喝酸奶對身體有很大的好處。在飯后喝酸奶能夠有利于消化。而且還能補鈣。但是注意不要在飯前喝，空腹喝會導致胃酸過多的。一天喝兩杯就足夠了。任何食物都不能多吃，盡量掌握食用的量，飲食均衡。而且喝玩酸奶之后要注意刷牙漱口，能夠避免蛀牙和口腔疾病。
