很多人腦子里都有一個根深蒂固的理論。他們總是認為喝酒對健康有好處。有人說喝酒能抗癌,有人說喝酒能暖身,還有人說喝酒能殺菌。是啊,冷的時候為什么不多加衣服,而是選擇喝酒?在此,請注意飲酒造成的各種傷害。而且喝酒的人都說酒精能促進血液循環(huán),喝酒后能睡個好覺,這是一部分人的動力愛好。
男人喝酒會有哪些好處?
謝謝邀請。男性朋友喝酒是一件一直以來受到熱議的事情。很多人腦子當中根深蒂固著這樣一條理論,他們總是覺得喝酒對于身體有一定的好處,有的說喝酒可以抗癌,有的說喝酒可以暖身,還有的人說喝酒可以殺菌。但其實來說,喝酒對于身體來說并無真正意義上的好處,完全是一件百害而無一利的事情。具體說來,請大家認真對待這個問題。
喝酒可以抗癌?很多江湖理論說喝酒可以幫助抗癌,但真正意義上來說酒精對于身體來說屬于致癌物質(zhì)。酒精是一種世界公認的一類致癌物質(zhì),進入身體之后會增加口腔癌食道癌胃癌結(jié)直腸癌肝癌等腫瘤疾病的發(fā)病概率,無論您喝的是什么酒,其中都含有或多或少的酒精物質(zhì),有些白酒甚至可以達到60以上,攝入越多,風險越大。
所以,所謂的某些動物實驗中呈現(xiàn)的酒精抗癌性并不靠譜,相比之下,致癌作用遠大于抗癌作用。喝酒可以暖身?酒精本身屬于刺激類物質(zhì),進入身體后自然容易給粘膜帶去刺激,同時也會加速身體的新陳代謝,所以帶來一種刺激性的暖身感并不值得大驚小怪。但是請注意,酒精所帶來的這種暖身感覺只是一剎那的,等您喝酒過后你會感覺比喝酒前還要冷,因為酒精需要代謝,這種暖身只是一種假象。
還有,您冷的時候為何不去增添衣服,而是選擇喝酒,這里請注意喝酒的對于身體所帶來的各種傷害。喝酒可以殺菌?此問題純屬謬論,請牢記傷害遠大于好處,通過消化系統(tǒng)和代謝系統(tǒng)流通的酒精其實并不存在所謂的殺菌作用。關(guān)于飲酒對于身體帶來的好處,您要明確首先,市面上流傳的好處并不靠譜。其次,就算是適量飲酒對于身體真的存在那么一丟丟好處,結(jié)合中國人存在高比例的酒精代謝異常和酒精的患癌風險,用喝酒來達到目的并不科學,各位完全可以尋找到更好的有益無害的方式進行代替。
如何來看待喝酒的問題?喝酒,傷害很大,不容小覷喝酒對于身體的傷害很大,從頭到腳,從大腦到皮膚,從消化系統(tǒng)到肝腎代謝系統(tǒng),無疑會增加各種疾病的發(fā)病幾率,能不喝最好可以不喝,是一件完全無意義的事情。喝酒唯一給大家?guī)淼暮锰帲嗟膶儆谌穗H交往和心情愉悅?cè)绻且暮染平o大家?guī)淼暮锰?,其實更多是體現(xiàn)在社交層面和心情層面的,但和身體健康相比,其實根本不值得一提。
如果非要喝酒,請對自己的身體負責想要負責,就必須限量,能喝少些盡量喝少點,酒精攝入的越少,對于身體的傷害也就越小,實在想問能喝多少,根據(jù)酒水當中的酒精含量自行計算,男性攝入酒精單日不超過25克,女性攝入酒精單日不超過15克。另外,為了能減輕傷害,請做一些緩沖傷害的事情。喝酒時請吃東西,喝酒之前能吃點最好,用食物起到緩沖作用,減輕對于胃腸粘膜的刺激,稀粥湯面酸奶蔬菜以及各種天然食品都是靠譜的伴酒食品選擇。
而且,喝酒請選擇酒精度數(shù)更低的酒品,請牢記酒精含量和身體傷害成正比。言說于此,您應(yīng)該明確,酒精對于身體的好處并不存在,相比之下對于身體帶來的危害遠超過所謂的作用。酒精是世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構(gòu)認證的I類致癌物,進入身體后會增加頭頸部惡性腫瘤乳腺癌等多種癌癥的發(fā)生幾率。喝酒越多,傷害越大。所以,為了健康,能不喝盡量不喝,能少喝一定少喝。
現(xiàn)在有多少男人每天喜歡一個人在家喝酒的,都是什么心態(tài)?
首先,不要說你喜不喜歡,但是每天在家喝一點酒的人應(yīng)該不少。至于心態(tài),應(yīng)該是正常的。在家里,我屬于那種不管喜不喜歡都要承擔做飯任務(wù)的那種。我每天一步一步自己做飯,炒幾個菜就喝幾杯。第一,我退休后,因為兩地的問題,和以前的同事、哥們聯(lián)系很少,重續(xù)舊情的機會也減少了,喝酒的機會也少了。第二,不管有沒有酒,飯后都想喝幾杯,尤其是做幾個菜的時候。不存在解憂的問題,就是自娛自樂。