紅米白酒多少錢，紅米酒的價格

紅米長于武夷山西麓和井岡山高山水冷的獨特環(huán)境，生長期長，又無污染，配以贛江源頭水，取古老客家先民的釀酒工藝、技術，釀造而來的酒就為紅米酒。酒液為琥珀色，味甜度低酒，紅米酒內含人體所需的二十多種氨基酸、多種維生素及有益微量元素，營養(yǎng)十分豐富。

胡老太紅米酒糟魚280克￥14.80原料來自于世界第一淡水湖——鄱陽湖捕獲的活青魚或草魚。經(jīng)蒸煮釀制多道工序精致而成，保留了魚的營養(yǎng)和酒的香醇。聞之奇香，食之味醇。無論是下飯還是當拌料都是十足的開胃美食。天然健康好滋味。

很好吃

雜牌酒頂多就兩三塊

看你是要那一種。。價格都不一樣

飛人牌紅米坊米酒，是有很多款的，是番禺唯一取得國標銷售許可的企業(yè)，現(xiàn)時有 52度 廣州特產(chǎn)，45度精裝，33度的米香經(jīng)典，33度的普通裝610ML，還有50度的3L、5L浸泡系列！具休的價格，你可以聯(lián)系我，我可以把產(chǎn)品的價格表發(fā)給你！QQ：1330818821

買新鮮的草魚幾條，去魚鱗后開膛破肚收拾干凈，將魚放如一個比較大的盆子中，將鹽和適量的花椒粉均勻地涂抹在魚的身上，腌制幾個小時后，將魚的嘴用繩子穿上，掛在室外，半個月后看魚風干的情況就可以將魚取下．將這些魚切小塊，放入大一點的一個盆子中，到入白酒一瓶（建議用四特酒或二鍋頭），將魚均勻地沾上白酒后，放入保鮮袋中或是腌菜專用的壇子中，密封好． 過一周左右想吃的時候，取出來，這個魚的做法就很簡單了，即可以蒸著吃

買一個才五六塊錢，diy一個也很有意思 做兩上方形或園形的圈，二個小的園圈，三至四根鐵絲（園用三根，方用四根），連上后，用沙窗的布包上，園或方的面在中心開個園洞，做兩個圓錐型的漏斗大口連在園洞上，小口面固定小的園圈，拉至網(wǎng)內，用線將兩個小園圈連在一起，再在某一面上開個口，按個接劃（取魚用）就ok了，用的時候將魚食直接扔進籠里就能用了。 僅供參考

家制醬肉 原料： 方肋肉1千克 調料： 食鹽50克 白糖75克 紅米15克 黃酒25克 紅醬油25克 蔥姜少許 花椒、茴香、桂皮適量 烹飪方法： 1.選料：取肋條方肉一塊，刮盡毛污，洗后瀝干，用刀尖等距離戳成排洞。 2.制作：花椒和鹽炒香。將炒鹽均勻地撒在肉面上，用手揉擦至鹽粒溶化后，再擦皮面。腌制4～5天，取出漂洗干凈，在水中浸1天，除去咸味。然后將肉塊置于砂鍋中，加水超過肉面，加入部分蔥、姜，燒煮近沸時，撇去浮沫，至湯沸后，再用小火燜至七成酥撈出，趁熱抽去肋骨。再入鍋加湯1碗及用布袋扎好的香料、蔥、姜、紅米等放入鍋底，加白糖、紅醬油的黃酒，試味后煮沸，改用小火燜酥撈出。原汁熬濃后澆在切成小塊的肉面上便可食用。

醬肉的制作材料： 主料：豬夾心肉（軟五花）2500克 調料：粗鹽200克,醬油1克,姜3克,白酒3克,白砂糖10克,味精3克,八角3克,花椒5克,桂皮3克 醬肉的做法： 1.鹽炒熟后冷卻，小缸洗凈擦干。 2.夾心肉剔骨去污血修邊角碎肉等，割成數(shù)長條，用熟鹽腌制，一二天后取出，瀝去鹽水，吹干。 3.用優(yōu)質醬油浸沒咸肉，再加適量的姜，酒，糖，味精，外加茴香，花椒，桂皮等，蓋好。過1個月取出蒸食，其味醇香。

方法1、 先要買一條30cm左右長、8cm左右寬的夾心肉，然后放在上等的老抽里浸2個晚上，你可在醬油里放入適量的花椒粒（但不宜多），然后在肉的一邊串根干凈的白色線繩（類似尼龍繩的不可用），然后把肉吊在無陽光照射的低溫通風口吹干，估計你到過年的時候就可以吃了。但北方人家里都有暖氣，而且室外又容易結冰所以很不適宜做。 不知道樓主是哪里人.反正在成都各大商場都可以買到現(xiàn)成的醬肉調料.一般一袋調料可以腌6斤左右的肉.但我想這這調料在全國各大城市都應買到。做法如下: 1、買6斤肉(帶皮的肥瘦相間的最好) 2、一包醬料加上2錢左右的胡椒粉（即一兩的胡椒粉放四分之一）和四兩左右的糖（注意，是按6斤肉，一包料的量來計算的）。放在盆子里和均勻。加了糖才不會太咸。 3、將和好的醬，均勻地抹在肉的表面。放在盆子里腌制。一般腌制5天時間，注意，每天都要翻一下，使其味道均勻。 4、腌制5天后，將肉穿上繩子，掛在通風處。待肉被吹至8成干時（太干的話，會太咸），醬肉就做好了。 方法2、 老酒，醬油，糖，辣椒，花椒，茴香都放在一起，再把肉放進去，肉最好在割幾個口子，那樣容易入味。然后在肉上壓一個重物，要把肉全部浸沒哦。浸七天就可以掛出去晾了。一定要晾在后陽臺通風處，最好不要曬到太陽。等到肉干干的了就可以蒸來吃了。什么肉都可以哦，如果你用狗肉的話，會特別的香。 方法3、 新鮮五花肉兩公斤，后腿蹄膀一對，斬骨，洗凈，系上可懸吊 的麻繩，在背陰處瀝干；鐵鍋炒鹽少許，加入花椒成花椒鹽，遍抹肉上，掛于北 面背陽處一個日夜；在陶瓷盛器內倒入兩公斤上好醬油，將肉浸沒，四五小時翻 動一次，如此一個日夜，然后瀝干，掛背陽處一周左右，即可割取蒸食，肉香撲 鼻，絕對小民之美味。 方法4： 原料配方：豬肉50千克，細鹽2.5～4千克，硝酸鈉25克，花椒50克，大料50克，小茴香50克，甘草(用細布過濾)50克，醬油適量 制作方法： 1.選料：清醬肉要選用薄皮豬的后臂尖部位，要35～40毫米厚的帶肥膘肉，割去碎頭，旋成橢圓形，不要碰破骨膜，每塊3.5千克左右。 2.腌制：將細鹽1.5～2.5千克加硝酸鈉，分七次撒在肉坯上(每天一次)，擠出血水，共腌7～10天，每隔12小時倒翻、攤晾各一次，然后從邊沿穿繩，上掛內干1天。 3.醬制：將腌好的肉坯加其余全部調料入大缸內醬制8天，每天倒缸一次，然后撈出，掛在通風處晾干，到來年2月(約100天左右)入凈缸或密封室內存放。 4.煮制：到霜降前后，將肉坯取出，用清水浸泡1天，用堿水刷洗干凈，開水下鍋，以適當火侯煮制1小時左右，即為成品。 產(chǎn)品特點：色澤醬紅，肉絲分明，入口酥松，清香鮮美，利口不膩，肥肉薄片，品瑩透明，瘦肉片則不柴不散，風味獨特。 方法5： 材料: 連皮前腿小蹄膀1個 甜面醬二大匙 醬油三大匙 紹興酒一大匙 冰糖一大匙 八角一顆 桂皮一塊 做法: 1連皮前腿蹄膀一個,先洗凈擦干水分后用甜面醬涂抹在肉之四周,并用力揉搓,放置并腌約2,3小時 2在深底小鍋內,放入醬油,酒,八角,桂皮,等煮滾,再將豬肉落鍋同煮一下,隨后加入滾水三杯,改用小火慢慢燜燒,約半小時后加入冰糖在繼續(xù)小火煨煮一小時左右,(需時時加以翻面) 3煨煮至鍋中湯汁僅剩下半杯,而此汁已經(jīng)非常粘稠時,離火,待肉冷透后取出用利刀切成大薄片排盤,(原汁澆在上面供食)。 注:醬肉除可做冷盤之外,最宜夾在燒餅內食用,也可用薄餅或油餅包卷而食。 方法6： 把肉抹上鹽，放在盆子里，上面再扣一個盆子，腌上二三天，拿出來掛上，吹一天，再把肉抹上醪糟，吹個二三天后，抹上醬，吹干即可食用。

廚師

你好。紅米有紅米1 紅米1S3G版 紅米note3G版 紅米note4G單卡版 紅米note4G雙卡版 紅米2 紅米2A在售的只有紅米2 紅米2A 和紅米note4G雙卡版你去www.mi.com小米網(wǎng)購買紅米手機

日常食用米的種類　　一：稻米：又名大米，嘉蔬。稻米是中國人的主食之一，由稻子的子實脫殼而成。稻米中氨基酸的組成比較完全，蛋白質主要是米精蛋白，易于消化吸收，無論是家庭用餐還是去餐館，米飯都是必不可少的?！　〉久装凑掌贩N類型、粒行、粒質分為秈米、粳米和糯米三類；按加工精度不同可分為特等米和標準米；按產(chǎn)地或顏色不同可分為白米、紅米、紫紅米、血糯、紫黑米、黑米等；按收獲季節(jié)可分為早、中、晚三季稻；按種植方法又可分為水稻和早稻?！　《⒉诿祝?糙米是指脫殼后仍保留著一些外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽的米，由于口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，但糙米的營養(yǎng)價值比精米高?！　∪?、香米：香大米是稻谷的一種，這種稻谷長在田里就有一股香氣，抽穗揚花期香味尤烈。碾出的香米雪白滾圓，做成飯香味四溢?！　∷?、陰米：陰米是加工過的一種米。陰米用洞庭湖區(qū)優(yōu)質晚糯米蒸熟后陰干而成，具有綠色食品特點，味香，可以單用煮粥或與綠豆混合煮粥。可用開水沖熟成粥作快餐。還可炸米泡或炒熟碾粉用開水泡食，具有暖脾、補中益氣等效用?！　∥濉?高粱米：別名（蜀黍、高粱、蘆粟、桃粟、蜀秫、木稷、蘆粟、番黍、荻粱） 高粱有紅、白之分；紅者又稱為酒高粱，主要用于釀酒，白者用于食用，性溫味甘澀。高粱按性狀及用途可分為食用高粱、糖用高粱、帚用高粱。高粱是釀酒、制醋、提取淀粉、加工飴糖的原料?！　「吡幻摎ず蠹礊楦吡好?，子粒呈橢圓形、倒卵形或圓形，大小不一，呈白、黃、紅、褐、黑等顏色，一般隨種皮中單寧含量的增加，粒鈀由淺變深。胚乳按結構分為粉質、角質、蠟質、爆粒等類形，按顏色又有白胚乳和黃胚乳之別?！　×⒂衩祝?（苞谷、棒子、玉蜀黍） 玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍、有些地區(qū)以它作主食。玉米是粗糙中的保健佳品，食玉米對人體的健康頗為有利?！　∑摺⑿∶祝ㄋ诿?、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷） 小米為禾本科植物粟加工去皮后的成品。起源于我國黃河流域，在我國已有悠久的栽培歷史，現(xiàn)主分布于我國華北、西北和東北各地區(qū)?！　⌒∶椎钠贩N很多，按米粒的性質可分為糯性小米和粳性小米兩類。按谷殼的顏色可分為黃包、白色、褐色等多種，其中紅色、灰色者多為糯性；白色、黃色、褐色、青色者多為粳性。一般來說，谷殼色淺者皮薄，出米率高，米質好；而谷殼色深者皮厚，出米率低，米質差。著名品種有山西沁且黃小米，山東章丘龍山小米、山東金鄉(xiāng)的金米、河北桃花米等。　　小米粒小，色淡黃或深黃，質地較硬，制成品有甜香味。我國北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來調養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。小米熬粥營養(yǎng)豐富，有“代參湯”之美稱。　　八、黃米： 黃米本是北方一種糧食，照字典的解釋，是去了殼的黍子的果實，比小米稍大，顏色淡黃，煮熟后很黏，是20世紀50年代以前的重要糧食作物之一?！　【?、西米：別名（西谷米、西國米、莎木面、沙孤米） 西谷米產(chǎn)于南洋群島一帶，是取棕櫚科植物莎木的木髓部，用普通制淀粉法，經(jīng)過粉碎、篩漿過濾、反復漂洗、沉淀、干燥等過程制取的淀粉。淀粉曬至半干燥時，搖成細粒，再行曬干，即為西谷米，質凈色白者名真珠西谷，白凈滑糯，營養(yǎng)頗豐?！　∈?、薏米： （薏苡、薏苡仁、六谷米、苡米、薏仁米、溝子米、苡仁、薏仁） 薏米為禾本科多年生草本植物薏苡的成熟種仁，秋季果實成熟時采割植株，曬干，打下果實，再曬干，除去外殼、黃褐色種皮及雜質，收集種仁?！　∪珖蟛糠值貐^(qū)均產(chǎn)，以福建、河北等省為主。秋季果實成熟后采收，曬干，除去外殼及種皮，生用或炒用。　　薏米在我國栽培歷史悠久，是我國古老的藥食皆佳的糧種之一。由于薏米的營養(yǎng)價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”，在日本最近又被列為防癌食品，因此身價倍增?！　∞裁拙哂腥菀紫盏奶攸c，不論用于滋補還是用于醫(yī)療，作用都很緩和?！　∈弧⒏鹣擅祝?（天仙菜、珍珠菜、水木耳、天仙米、水耳子、田木耳）葛仙米為晉朝皇帝賜名，學名擬球狀念珠藻，為蘭綠色珠狀。生長于磷礦質土類水田中，生長期為11月至次年5月。含有15種氨基酸，其中7種為人體所需要。干物質總蛋白質高達52~56%，含15種礦物質。葛仙米為席中珍品，同時還可以主治夜盲癥、脫肛等病，外用可治燒傷、燙傷兼美容等功效?！　〖庸ず竺椎姆N類　　糙米：稻谷去除稻殼后之稻米，保留了八成的產(chǎn)物比例。營養(yǎng)價值較胚芽米和白米較高，但浸水和煮食時間也較長。　　胚芽米：糙米加工后去除糠層保留胚及胚乳，保留了七成半的產(chǎn)物比例，是糙米和白米的中間產(chǎn)物。　　白米：（即我們平時食用的白米或大米）糙米經(jīng)繼續(xù)加工，碾去皮層和胚（即細糠），基本上只剩下胚乳，保留了七成的產(chǎn)物比例。市場上最主要的類別。　　預熟米（改造米）：將食米經(jīng)浸潤、蒸煮、干燥等處理?！　I養(yǎng)強化米：食米添加一種或多種營養(yǎng)素?！　∷偈趁祝菏趁捉?jīng)加工處理，可以開水浸泡或經(jīng)短時間煮沸，即可食用?！　∮袡C米：水稻栽種過程中，不施用化學合成農藥及化學肥料，采有機式（以天然萃取物或浸泡汁液防治病蟲害、施用有機肥料等）管理，種植生產(chǎn)的稻米，經(jīng)加工所得的食米?！　∶馓韵疵祝菏且环N清潔干凈、晶瑩整齊、符合衛(wèi)生要求，不必淘洗就可以直接蒸煮食用的大米?！　≌艄让祝航?jīng)清理、浸泡、蒸煮、烘干等水熱處理后，再按常規(guī)碾米方法加工的大米。

方法一：洗發(fā)時用指腹按摩頭皮，按摩的時間稍長一點。 理由：刺激頭皮血液循環(huán)，幫助發(fā)根吸收更多的滋潤成分。 方法二：洗發(fā)后使用高保濕度的護發(fā)素。 理由：特有的滋潤物質能附在頭發(fā)表面，提供一層保護膜，頭發(fā)所需的水分和養(yǎng)分不會輕易流失。 方法三：頭發(fā)嚴重受損，要使用潤發(fā)精華素或焗油護發(fā)進行深層護理。 理由：特效或深層修復的洗護發(fā)產(chǎn)品，能夠滋潤發(fā)干深層，從而顯著改善分叉、開裂、脆弱、易斷、干枯、受損的發(fā)質。

第一.10個洗護好習慣善待秀發(fā) 1、洗發(fā)前，先梳理頭發(fā)一次，可除去表面的污垢和解開纏結。養(yǎng)成每天梳頭一百下的好習慣。 2、用洗發(fā)露按摩干的頭發(fā)，然后用溫水沖凈。這是最有效和快捷的方法。 3、花灑式的按摩法既可增加血液循環(huán)，又能舒緩壓力，令頭發(fā)生長得更健康。 4、護發(fā)素只應涂抹在發(fā)絲末端和發(fā)莖的位置，如在發(fā)根涂得太多，頭發(fā)會很快變得油膩 5、洗發(fā)后，把一羹匙注入600ml的溫水中，然后浸入頭發(fā)，用梳子梳勻，最后再用暖水沖洗。這樣可增強光澤和去除雜質。 6、熱水會令頭發(fā)的鱗狀表層膨脹，出現(xiàn)糾結和色澤晦暗。故此，應用冷水，因冷水能鎖緊鱗狀表層，保持頭發(fā)充滿光澤。 7、絕對不應用毛巾擦干頭發(fā)。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后輕輕地用毛巾吸干。這樣能有保濕的效果，又不會損壞頭發(fā)的彈性。 8、當頭發(fā)仍濕時，選用闊齒梳將頭發(fā)分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。因在這種情況下，頭發(fā)的鱗狀表層會膨倍，容易受損。 9、最好讓頭發(fā)天然風干。長頭發(fā)女士可把頭發(fā)束起，而短頭發(fā)的女士可利用各種定型產(chǎn)品，選出自己喜愛的發(fā)型。 10、待頭干透后，可以保濕噴霧噴在梳子上，然后梳頭，有助于頭發(fā)服貼及長時間固定發(fā)型。 第二.簡單的護發(fā)秘訣 茶水護發(fā) 在洗完頭發(fā)以后，再用茶水沖洗，可使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。 啤酒護發(fā) 先將頭發(fā)洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上，并進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發(fā)光亮，而且能防止頭發(fā)干枯脫落，促進頭發(fā)生長。 醋蛋護發(fā) 先在洗發(fā)液中加入少許蛋白，調勻后洗發(fā)，并輕輕按摩頭皮。然后洗凈，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發(fā)絲慢慢涂抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗凈。此法最適宜于干性和發(fā)質較硬的頭發(fā)。 蔥泥護發(fā) 先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上。過幾小時后，再將頭發(fā)洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。 蜜蛋油護發(fā) 用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發(fā)液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，涂抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭發(fā)洗凈。如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭發(fā)稀疏癥狀。 柚子核護發(fā) 用柚子核25克，開水浸泡，晾干，將其汁涂抹于發(fā)根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治療禿發(fā)、黃發(fā)，加快毛發(fā)生長。陳醋護發(fā)取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發(fā)，還能有效減少頭發(fā)分杈。 另外，在理發(fā)吹風前，往頭發(fā)上噴一些陳醋，可使發(fā)型耐久，并使頭發(fā)柔軟潤澤。 第三啤酒美發(fā)小絕招 材料：純水1/2杯(泡好的薄荷或菊花茶也可)；沐浴露1/4杯；甘油1/4杯；硼砂2茶匙(切記它在此處是作洗滌用， 并不是有毒物質)；沒有氣的啤酒1杯。 做法：將沒有氣的啤酒用中火煮到只剩1/4的分量，然后和所有的材料混合，攪拌均勻之后，裝入瓶中就可以用了。同樣的配方，也可以不放啤酒，改以少量的香精油取代。 作用：無殘留物的自然洗發(fā)精，對秀發(fā)而且絕無負擔，更不必擔心殘留化學物質。 rum酒美發(fā)配方，滋養(yǎng)柔軟秀發(fā) rum酒美發(fā)小絕招 材料：rum酒3茶匙；新鮮雞蛋1只。 做法：在頭發(fā)洗凈之后，將拌勻的rum酒和雞蛋抹在頭發(fā)上，并讓它留在頭發(fā)上2分鐘左右。 作用：洗完之后，可以清晰感覺到頭發(fā)的柔軟。 tips：千萬要用較冷的水沖洗，不然會變成發(fā)菜蛋花湯呀！ ps:就像很多保養(yǎng)品一樣,護發(fā)的東西也是因人而異的,不是說別人用的好的東西,你用的一定就好,就像本人用潘婷覺得不好用,但是還是有很多人用的好的,不是嗎?(因為我頭發(fā)屬于硬性的,所以用好潘婷滑是滑了但是會蓬松,所以我試過黑人頭施華寇的洗發(fā)水和護發(fā)素,覺得不錯,是那種卷發(fā)專用的,本人覺得他們家的免洗護發(fā)素最好不要用)如果在平時覺得頭發(fā)不夠順的話,可以噴點營養(yǎng)水,或者我覺得力士的產(chǎn)品也不錯我很多同學都用,都說效果挺好的,這只是我自己的看法啦,多做嘗試,找到適合自己的方法才是讓頭發(fā)柔順起來的秘訣.

1.防干燥:如果想把失去的水分找回來，最好使用內含氨基酸等滋潤成分的洗發(fā)露。 方法一：洗發(fā)時用指腹按摩頭皮，按摩的時間稍長一點。 理由：刺激頭皮血液循環(huán)，幫助發(fā)根吸收更多的滋潤成分。 方法二：洗發(fā)后使用高保濕度的護發(fā)素。 理由：特有的滋潤物質能附在頭發(fā)表面，提供一層保護膜，頭發(fā)所需的水分和養(yǎng)分不會輕易流失。 方法三：頭發(fā)嚴重受損，要使用潤發(fā)精華素或焗油護發(fā)進行深層護理。 理由：特效或深層修復的洗護發(fā)產(chǎn)品，能夠滋潤發(fā)干深層，從而顯著改善分叉、開裂、脆弱、易斷、干枯、受損的發(fā)質。 2.防靜電:大風和所帶來的干燥氣候，會使頭發(fā)產(chǎn)生靜電，而造成頭發(fā)打結發(fā)澀、蓬松雜亂，難于梳理。 方法一：洗發(fā)后一定要使用護發(fā)素。 理由：護發(fā)素的有效成分能使頭發(fā)外表活性物分子定向排列，令頭發(fā)的纖維電荷減少，電阻降低，形成一層抗靜電的保護膜使頭發(fā)滋潤、柔軟、順滑。 方法二：使用牛角梳或木質梳。 理由：純天然的材料不易產(chǎn)生靜電。而塑料或金屬梳子，很容易與干燥的頭發(fā)相吸，令頭發(fā)漂浮、不服貼或劈啪作響，而產(chǎn)生靜電。 方法三：先護發(fā)后洗發(fā)。 理由：先抹上免洗護發(fā)素或者喱水之后，濕潤的頭發(fā)能夠讓靜電消失，再洗時，頭發(fā)不易打結，也不會產(chǎn)生靜電。 3.防頭屑:堅持使用含有活性成份ZPT的產(chǎn)品。減少油脂酸形成，最終抑制或預防頭皮屑。 方法一：每天使用清潔力強的去頭屑洗發(fā)露。 理由：含有活性成分的ZPT產(chǎn)品，能夠有效抑制頭屑再生。 方法二：每天使用護發(fā)素。 理由：使用清潔力強的洗發(fā)產(chǎn)品，再使用護發(fā)素，頭發(fā)會變得更柔順潔凈，不利于頭屑滋生。 4.防風塵:風沙天氣，頭發(fā)吹得雜亂無形，而沾染上的沙塵更加劇了發(fā)絲間的磨損。 方法一：選擇均衡滋潤型洗發(fā)露。 理由：蘊含維他命或果酸精華的彈性豐盈的洗發(fā)露，能夠加強秀發(fā)的內在強韌，增強秀發(fā)彈性，抵抗強風侵害。 方法二：洗發(fā)后選擇滋潤型潤發(fā)露。 理由：因為滋潤成分能附在頭發(fā)表面，使毛小皮平整，補平缺損或因洗發(fā)而翹起的鱗片，并能為頭發(fā)提供一層保護膜，讓頭發(fā)表層有效抵御風塵肆虐，大大減少發(fā)絲間的摩擦機會。 方法三：吹風之前先護發(fā)；卷曲難定型發(fā)質用護發(fā)噴霧；粗硬發(fā)質使用摩絲和發(fā)膠。 理由：吹風之前用適合干性發(fā)質的護發(fā)素可以減少吹風對頭發(fā)的傷害。卷曲、難定型的柔軟發(fā)質往往需要長時間吹風，所以對頭發(fā)的損傷更大，吹干后可在頭發(fā)上再噴一層定型護發(fā)噴霧，對關發(fā)是一種保護；如果為粗硬頭發(fā)定型，則選用摩絲和發(fā)膠要比者喱水管用。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 自然靚發(fā)2款蔬果護發(fā)品DIY 天然的植物護發(fā)品，更能給秀發(fā)必需的滋養(yǎng)。自己動手，DIY兩款天然護發(fā)品，配合準確的按摩手勢，必能很好地滋養(yǎng)你的秀發(fā)。 番茄護發(fā)素 在夏天，游泳時泳池水令發(fā)色變得枯黃暗啞，番茄能使黑發(fā)恢復原有的色澤，更可去除頭發(fā)上多余的氣味。 材料：番茄1個 做法：將番茄搗爛，或是用榨汁機將番茄打成糊狀，加少量面粉，調制到喜歡的濃度。 使用方法：清潔頭發(fā)后，用毛巾把頭發(fā)稍微抹干，再以番茄泥按摩到頭皮及頭發(fā)上。包上熱毛巾并戴上浴帽，15-20分鐘后再用溫水沖洗干凈。 芒果護發(fā)素 芒果所含有的豐富維生素和礦物質都能促進頭皮和頭發(fā)的健康，令頭發(fā)長得更有光澤。 材料：芒果一個，橄欖油1茶匙，新鮮檸檬汁2湯匙。 做法：將芒果去皮去核搗爛，或用榨汁機將芒果打成糊狀，在芒果泥里加入檸檬汁，攪拌均勻即可。 使用方法：清潔頭發(fā)后，用毛巾把頭發(fā)稍微抹干，再以芒果泥按摩到頭皮及頭發(fā)。包上熱毛巾并戴上浴帽，15-20分鐘后，用溫水沖洗干凈。 真正的天然護發(fā)素 天然洗發(fā)水 柑橘洗發(fā)水 ·材料： 1/4杯普通洗發(fā)水 2湯匙新鮮洗發(fā)水 1/2茶匙干的柑橘果皮（只取有顏色部份） ·制法： 混合所有材料，然后慢慢加熱，但不要煮沸，待混合物完全冷卻后，濾除果皮，即可使用。尚未使用時，應將柑橘發(fā)水倒入有密封蓋的干凈瓶子里。 ·好處： 新鮮的檸檬汁對頭發(fā)有溫和的漂白效果，而柑橘的香味則能令人感覺清涼，特別適合油性發(fā)質使用。 啤酒洗發(fā)水 ·材料： 1杯啤酒 1杯普通洗發(fā)水 ·制法： 將啤酒倒入平底鍋中，以中火加熱煮沸，直至啤酒減量成1/4杯為止，然后將啤酒倒入洗頭水中混和，完成。 ·好處： 令頭發(fā)緊濃密、有光澤及彈性。 蛋蛋洗發(fā)水 材料： 1只生雞蛋 1湯匙普通 蛋蛋洗頭水 ·制法：將生雞蛋和洗頭水混和，然后洗頭，但緊記徹底沖洗至少1分鐘，并且要用冷水，因為熱水會令蛋汁變熟，粘在頭發(fā)上。若混和好的洗頭水不是實時使用，便需放入冰箱內保存。 ·好處: 可令頭發(fā)保持濃密及亮澤。 生發(fā)當歸汁 ·材料： 4兩當歸 2碗水 ·制法： 將材料一起煲至一半為止，然后將濃縮了的當歸汁和洗頭水一起使用。 ·好處： 有促進毛發(fā)生長的功效，并可治療頭皮水腫。 甜蜜蜜護發(fā)包 ·材料： 1/2杯蜂蜜(可隨發(fā)長而增減) ·用法： 洗頭前，將蜂蜜倒于頭發(fā)上，按摩頭發(fā)，待20-30分鐘后，用清水洗發(fā)。 ·好處： 能使梳理不當及受損的頭發(fā)恢復本色、濕潤、濃密及光澤。 橄欖油洗發(fā)水 ·材料： 1/2杯水 1/4杯橄欖油 1杯普通洗頭水 ·制法： 將所有材料混和成糊狀，倒入有密封蓋子的干凈瓶子中，使用前先將瓶里的洗發(fā)水搖動至均勻，然后以冷水沖洗。 ·好處： 橄欖油可調理及增加頭發(fā)的韌性，若你屬油性發(fā)質，可將橄欖油的分量減少。 面粉護發(fā)膏 ·材料： 1杯面粉 1杯水 ·制法： 將材料混和成糊狀，并抹在干發(fā)上，讓面糊順著頭發(fā)裹下來，待10-20分鐘后，用冷水沖洗5-10分鐘，然后用洗頭水洗頭。 ·注：切忌用熱水，因熱水會令面糊變硬，而難以洗清。 好處：令頭發(fā)更易梳理及光澤。 天然護發(fā)素 甘菊 ·制法：用2杯沸水浸泡1/4杯甘菊花，待冷卻后濾除花瓣即可使用。 ·好處：持續(xù)使用一段時間后，可使頭發(fā)顏色變淡，有天然染發(fā)作用，并可為金發(fā)增加光澤。 西紅柿汁 ·制法：將新鮮西紅柿榨汁。 ·好處：可去除頭發(fā)上的任可氣味。 檸檬汁 ·制法：將一個檸檬的汁液與一杯水混和。 ·好處：讓暗啞的頭發(fā)恢復生命力及光澤。 啤酒 ·好處：用啤酒當護發(fā)素，可讓頭發(fā)更濃密。 鼠尾草、熏衣草或肉桂 ·制法：用兩杯沸水浸泡1/4杯的鼠尾草、熏衣草或肉桂，待冷卻后，濾除渣屑即可使用。 ·好處：可令發(fā)色深濃。 想知道,看下面吧 健康頭發(fā)和營養(yǎng)有關 要想擁有健康的頭發(fā)，僅僅靠選擇好的護發(fā)素是遠遠不夠的，頭發(fā)同樣需要各種營養(yǎng)，因此保持平衡飲食，合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。只有保證全面合理的營養(yǎng)，才能有利于頭發(fā)的生長。 調查發(fā)現(xiàn)，脫發(fā)常見于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及經(jīng)常飲用碳酸飲料和酗酒者中。這些食品含頭發(fā)生長所需的營養(yǎng)成分較少，影響毛囊的營養(yǎng)。此外，酗酒過度常會導致胃腸疾病，影響蛋白質、維生素及礦物質的吸收，從而影響頭發(fā)生長。 頭發(fā)的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質，因此每日應攝入適量富含蛋白質的食品，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳制品及豆制品。 維生素 A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進頭發(fā)的生長起十分重要的作用，含維生素 A豐富的食物有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次動物肝臟、魚蝦類以及蛋類也富含維生素 A。 維生素 B可以促進頭皮的新陳代謝，維生素 B類存在于新鮮蔬果、全谷類食物中，如小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁魚、奶酪中也含有豐富的維生素 B類。 維生素 E可以促進血液循環(huán)，它主要存在于核桃仁、橄欖油、玉米、麥芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。 礦物質攝入不足同樣會影響頭發(fā)生長。這是因為鐵、鋅、銅、鈣等微量元素是人體組織細胞和皮膚毛發(fā)中黑色素代謝的基本物質，缺乏這些物質會引起頭發(fā)過早變白。黑色食品則含有較多的這類微量元素，常見的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等。 保護頭發(fā)還要注意忌食辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌油膩、燥熱食物如肥肉、油炸食品等，也要忌食高糖和高脂肪類食物。 吃出一頭亮澤的頭發(fā) 你知道嗎？一個人頭發(fā)的好壞，在一定程度上反映出人體的營養(yǎng)狀況。除去生理性衰老引起頭發(fā)的變化之外，一般認為頭發(fā)濃密、烏黑、有光澤，營養(yǎng)狀況良好。反之，頭發(fā)稀疏、枯黃、無光澤，且大量脫落、折斷，則是營養(yǎng)欠佳的表現(xiàn)，這自然離不開均衡的飲食結構。看看吧，你需要這些食物來補充你的秀發(fā)。 讓黑頭發(fā)飄起來 氨基酸和維生素A、B、C、D是頭發(fā)生長的必需營養(yǎng)成分，而銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸又能防治毛發(fā)和頭發(fā)的脫落，芝麻、核桃、豆類等植物蛋白質、海帶、貝類中的鈣質對頭發(fā)烏黑光潤有特殊功用，動物肝臟、紅棗茶、首烏汁有改善頭發(fā)色澤的作用，水果、瘦肉、雞蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳類、黑豆等食物能促進細胞再生，對治療脫發(fā)有輔助作用，雞、蛋、魚、牛肉、牛奶能促進頭發(fā)角質蛋白的合成。 烏發(fā)茶原料：何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放入壺中，用開水沖好，每天飲用代替茶水，長期堅持飲用，可以收到意想不到的效果。 烏發(fā)奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤，用石磨碾成末之后，裝入消過毒的瓶子中，每日早、晚各沖服50克，長久堅持下去，頭發(fā)就會逐漸變得光澤、烏黑起來。 烏發(fā)油原料：新鮮雞、鴨各一只，宰完后取出其內部的脂肪200克，放入干凈的碗中，加入20毫升水，上鍋蒸10分鐘，過濾后，將新鮮的油汁留下來，放入一個瓶子中，早晚各服一湯匙。長久下去，會使頭發(fā)恢復往日的“青春”。 烏發(fā)蛋原料：何首烏150克、新鮮雞蛋3個、大紅棗6個、蔥、姜、食鹽、白糖、動物油等。將何首烏洗干凈，切成長條，與雞蛋一起放入鍋內，加入適量的水，再放入蔥、姜、食鹽、動物油等。將鍋放在武火上煮沸后轉用小火慢煮10分鐘，取出后去蛋皮，再放入小鍋內小火煮3分鐘即可。每日早飯前將雞蛋和湯全部吃掉，堅持下去，必定會使頭發(fā)變黑、發(fā)亮。 烏發(fā)粥原料：大羊脊骨一具、羊腎一具、芝麻50克、糯米50克、大紅棗10個、紅糖適量。先將大羊骨砸碎下鍋煮開，用溫火煮20分鐘，撈出羊骨留下原汁，加入切碎的羊腎、芝麻、糯米、大紅棗和紅糖，溫火煮熟，早晚各吃一碗，能使頭發(fā)變得光澤、發(fā)亮。 此外，除上述方法外，還應注意保護頭發(fā)，這是至關重要的環(huán)節(jié)。因為，護理頭發(fā)不當，發(fā)質受到破壞后想恢復如初是十分困難的。因此，學會如何保護頭發(fā)，才是擁有健康亮澤頭發(fā)的第一步。人的頭皮表面有一層很薄的類脂化合物。它好比一個自然的保護層，這個保護層如果被破壞了，會直接使發(fā)質受損。因此，應避免長時間的受太陽光的曝曬；出門時，應把頭發(fā)罩起來，擦上發(fā)油，使頭發(fā)有光澤并保持水份；用香波洗完發(fā)后，為保持酸堿平衡度，可用茶水或加少許食用醋沖頭，游泳時應戴上游泳帽子，不要過多洗頭。 油性頭發(fā)的養(yǎng)護 主要手段在于洗發(fā)和合理使用洗發(fā)劑，以及注意飲食。某些避孕藥會影響女性的荷爾蒙平衡，改變油脂分泌，選用時應與醫(yī)生討論：改以啤酒作發(fā)膠，用檸檬水潤發(fā)，可有效去除油脂；用蘋果醋潤發(fā)，可滋養(yǎng)頭皮及去除洗發(fā)精的殘余。 在飲食方面應注意多喝水，多吃一些經(jīng)過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。飯后喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。并服少量維生素E和酵母片。與此同時，應忌食： 1.黃油和干酪； 2.奶油食品、牛奶； 3.肥肉； 4.含防腐劑食品： 5.香蕉、； 6.多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)； 7.魚子醬； 8.冰淇淋； 9.腌制食品。 另外，食用雞蛋每周不超過5只。 干枯頭發(fā)的養(yǎng)護 頭發(fā)干枯是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤，而導致頭發(fā)干枯易折斷，發(fā)尾出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸煙過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭發(fā)干枯。頭發(fā)干枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。中藥內服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送服。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送服。中藥外敷：選用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。也可噴些啤酒當定型液，而且可賦予頭發(fā)清新、健康、亮麗，別擔心滿身酒味，酒味很快就會揮發(fā)。食膳治療：用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優(yōu)質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養(yǎng)成分，有補血，潤膚、護發(fā)的作用。 把問題頭發(fā)交給嘴巴 想從根本上給頭發(fā)最貼心的呵護，到底有什么好辦法呢？以下幾種食物就是問題解決的根本，如果你能耐心了解它們蘊含的營養(yǎng)，并且肯用食補這種細水長流的方式，當然，重要的還是堅持，補養(yǎng)頭發(fā)的難題即可從本質上得到解決！ 猴頭菇 推薦理由：猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質和維生素的優(yōu)良保健食品，營養(yǎng)價值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸，經(jīng)常食用對身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美發(fā)食品，對頭發(fā)的生長有很好的促進作用。 奶汁猴頭菇 原料：猴頭菇、純牛奶。 調料：鹽、雞精、高湯、淀粉。 做法：1、猴頭菇洗凈，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、鍋內放適量純牛奶和高湯，用鹽和雞精調味后，放入猴頭菇，煮開后勾薄芡，即成。 鯉魚 推薦理由：鯉魚的肉質十分新鮮細嫩，不僅吃著可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又營養(yǎng)的優(yōu)質食材。食用鯉魚有開胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。鯉魚還具有滋補功能，對保持頭發(fā)黑亮有一定作用。 新西蘭魚生 原料：鯉魚、蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、香菜、西芹、芝麻、花生、紅椒、糖蒜。 調料：鹽、雞精、香油、鮮味汁。 做法：1、將鮮鯉魚片成薄片，整齊地碼入盤中；2、剔下的鯉魚皮用沸水焯一下，撈起后切成片，加入西芹絲、紅椒絲、香菜末、芝麻拌勻，用鹽、雞精調味后，裝盤，作為生魚的配菜；3、把蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、紅椒、糖蒜切成細絲拌入生魚中，再用花生碎、香油和鮮味汁調味，即成。 薺菜 推薦理由：薺菜是種口味清香鮮美的蔬菜，營養(yǎng)也非常豐富。它含有蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵，以及多種維生素，而這些營養(yǎng)素都是人體必需的重要物質。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對防止頭發(fā)早白十分有益。 薺菜包 原料：薺菜、面粉。 調料：鹽、雞精、酵母。 做法：1、薺菜洗凈，用沸水焯一下，撈起后切成末，加鹽、雞精拌成餡；2、用酵母將面粉發(fā)好，取大小適中的面團搟成皮，包上薺菜餡，做成菜包，上籠蒸熟，即可。 黑芝麻 推薦理由：黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、鈣等多種營養(yǎng)物質，特別是油脂的含量較高，能有效地潤澤肌膚、滋養(yǎng)頭發(fā)，對改善頭發(fā)干燥、易斷等不良狀況有顯著作用。 雨花湯團 原料：黑芝麻、湯圓粉、可可粉。 調料：糖。 做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加適量水和白糖制成湯圓餡，待用。2、湯圓粉加水和少許可可粉和好，包入黑芝麻餡，做成湯圓。3、將湯圓下鍋煮熟，即成。 核桃仁 推薦理由：脂肪含量很高的核桃仁同時還含有維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、油脂、糖類等多種營養(yǎng)元素，經(jīng)常食用可以使頭發(fā)烏黑亮澤。古書中對此也有記載，稱核桃仁能“通經(jīng)脈、黑須發(fā)”，可見核桃仁的美發(fā)功能名不虛傳。 琥珀核桃仁 原料：核桃仁、芝麻。 調料：白糖、色拉油。 做法：1、把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色，撈起待用；2、炒鍋內放適量白糖和水，小火熬開，倒入核桃仁，攪拌數(shù)下。把火關閉后，繼續(xù)翻炒核桃仁直至冷卻，撒上芝麻，即可。 海參 推薦理由：海參因為富含多種營養(yǎng)成分，自古就是美味佳肴和養(yǎng)顏佳品。它還含有珍貴的抗衰老物質，有養(yǎng)血潤膚、滋陰補腎等良好功效。海參中碘的含量很高，可以使頭發(fā)更烏黑、更潤澤。 鮑汁海參 原料：海參、西蘭花、香菇。 調料：鹽、雞精、鮑魚汁、高湯。 做法：1、海參發(fā)開，和西蘭花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂鍋內放入適量鮑魚汁和高湯，用鹽、雞精調味，熬成濃汁，下入全部原料，小火煨30分鐘左右，即成