平胸豐胸的最快方法，我的胸部很平請問有什么簡單的方法豐胸

你可以多吃木瓜，或者每天沖涼時自己按摩

巴黎芬韻組合效果很顯著，用后感覺胸部明顯比之前的要大。

多揉捏胸部促進血液循環(huán)可以豐胸，這是最簡單綠色有效的方法了，其他人所說的也就是這個。還有豐胸運動，和吃有助于豐胸的食物（這些可以自己去百度，但是不要吃所謂的豐胸藥或者茶啊什么的，不管有沒有用都是對身體有危害的）

這個跟遺傳有很大關(guān)系的.

同意樓上的，找到男朋友就好了

找個男朋友就好了，激素就會高了

食療應(yīng)該是最健康的方法吧，但是食療的話不知道會用多少時間才能看到效果，我曾經(jīng)用半年的時間進行豐胸食療，我每天都覺得我胸部大了，半年以后有次我去買胸罩的時候我發(fā)現(xiàn)原來一直以來我的胸部根本沒什么變化，所以最好還是放棄了食療，后來準備試一下口服膠囊，閨蜜推薦用芝元倍健立波軟膠囊，我就按照她說的在之元倍健健康商城里面買了一個療程的芝元倍健立波軟膠囊，一個星期我就感覺到了我胸部的變化，當時怕錯覺還去測了一下，發(fā)現(xiàn)真的大了一個cup，現(xiàn)在還在繼續(xù)使用，希望一個月以后我可以看到更大的變化。

當前沒有豐胸的好方法，藥物、注射豐胸都不可輕易實施，只要身體其它方面發(fā)育正常,應(yīng)該沒有什么大問題的,可能是內(nèi)分泌和激素方面的原因,需要的時候可以經(jīng)過藥物調(diào)理來改善.至于說胸部偏小,這不一定是是發(fā)育不好的原因,因為除了和自身問題有關(guān)外,家族的遺傳因素也是有關(guān)的.另外乳房的大小,一般不影響乳腺的發(fā)生育,也就是說,一般不會影響到今后的生育和哺乳方面的問題,放心好了.

第1招——夾書豐胸 招數(shù)詳解：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發(fā)酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。 成效分析：此方法深得“臺灣波神”唐林推崇。專家分析，腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠豐胸 招數(shù)詳解：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。成效分析:心理學家強調(diào)，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權(quán)更在于大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關(guān)系遠比我們想像得密切，超過了乳房內(nèi)部的脂肪和腺體的生理影響。 第3招——呼吸豐胸 招數(shù)詳解：盤腿端坐、兩腳底并攏；兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直；用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部盡量下壓；上半身傾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調(diào)整后，重復(fù)此動作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節(jié)奏適中，不宜過快或過慢。成效分析:正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實，進行此呼吸練習3月后，練習者胸部平均增大，同時腰部變瘦。

豐胸的方法都有哪些——劉杰君中醫(yī)推薦現(xiàn)今的社會對女性的身材要求比較高，不但要求“瘦”，還要求前凸后翹。但由于先天或者后天的某些原因，很多女性朋友都是平胸。不過，女性朋友也無須煩惱，只要通過一些有效的豐胸技巧，就能夠告別平胸。熱敷按摩熱敷是一種操作比較簡單也十分有效的中醫(yī)豐胸方法，具體做法是使用一些可利用的熱毛巾、暖水袋、暖袋直接敷于胸部。按摩不僅能防止乳腺管堵塞，刺激雌性激素的分泌，促進乳房發(fā)育，還能防治乳腺增生及乳腺良性腫塊和乳腺纖維素瘤，所以按摩是很好的豐胸方法。熱敷按摩乳房用熱毛巾或者暖水袋將腋下到前胸整個敷3-5分鐘后，用手掌隔著熱毛巾輕柔地按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。注意在按摩的過程中要保持毛巾的熱度。只需每天按照上述的方法按摩1次，堅持2-3個月你就能感覺到胸部的變化啦。瑜伽豐胸操以下四個動作為一組，每天做三到五組。如果在豐胸最佳時期做這組豐胸效果會更好哦。現(xiàn)在就馬上來看看這組簡單的瑜伽豐胸操吧!動作一，將雙手并攏放在胸部下方，使整個胸部在手掌內(nèi)。用中指輕壓兩乳房中間的位置，然后整個手掌向胸部兩側(cè)拉起，同時在腋下輕壓兩下;動作二，抬起左手臂，用右手握住手臂，從肘關(guān)節(jié)一直向下推至胸部。然后再換只手重復(fù)此動作。動作三，將左手放在左胸的斜下方邊緣，接著用右手向上向里推動胸部。推動時，要用大拇指下手掌肚的側(cè)面，然后換只手重復(fù)此動作。動作四，用食指和中指，稍用力按壓胸部邊緣，然后放松。注意在按壓時，力度控制在能感覺微微酸脹即可。上文中劉杰君中醫(yī)為大家詳細介紹了豐胸的3個小秘訣，女性朋友可以根據(jù)自己的實際情況來選擇適合自己來進行。不過，劉杰君中醫(yī)要提醒各位女性朋友，無論是選擇上述哪種豐胸方式，都必須要堅持，豐胸是一個比較緩慢的過程，不可能一蹴而就。

如果在平時日常生活中沒有很好的注意，同意對自己胸部問題不清楚的，建議你是咨詢后，然后采用正確的方法，這樣才能從根本上起到豐胸的效果！祝你早日成功！

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