吉林長(zhǎng)白人家酒業(yè)有限公司，過(guò)生日怎么擋酒啊

酒桌上叫上容易引起公憤的那種，自然而然，你就不會(huì)是大家的灌酒對(duì)象了。 還可以棄暗投明，正大光明的讓出‘主角’的角色。

不和

還是狠狠地哄別人喝自己看熱鬧。相信你有這個(gè)主動(dòng)權(quán)

人生難得幾回醉

和真正的朋友一起過(guò)，而不是酒肉朋友

如果是有人服務(wù) 就和她先打好關(guān)系 別人倒酒 你倒水 沒有人服務(wù) 告訴你 喝前 吃解酒藥

放瓶飲料在邊上，要那種瓶子不透明的喝酒前先喝掉，“灌酒”時(shí)假裝喝飲料，吐到瓶子里

去紅的 應(yīng)該都認(rèn)識(shí)你

但是也不曉得我是在線的啦。。。。??！ 希望各位XDJM高抬貴嘴。。。 少敬我點(diǎn)假酒?。?！ 感激不盡~~

呵呵 硬是要喝的話 可以先準(zhǔn)備水杯一個(gè) 想辦法以水代酒 或把酒吐到水杯里...HOHO 靠自己隨機(jī)應(yīng)變拉

暈死...!!!!! 這也行??? 強(qiáng)!你試過(guò)沒有??

難道一點(diǎn)辦法都沒有?

中國(guó)最深情的宋詞有很多，如：《破陣子·為陳同甫賦壯詞以寄之》、《浪淘沙》、《醉花陰》、《雨霖鈴》、《定風(fēng)波》、《鵲橋仙》、《滿江紅》、《青玉案·元夕》、《江城子》、《西江月·丙午冬至》。宋詞，是一方雕花軒窗，窗里的人正對(duì)鏡梳妝，窗外歸人已是淚千行；宋詞，是一株雨后芭蕉，憂愁和雨滴滑落黃昏，嘆息隔窗點(diǎn)滴到天明；有人說(shuō)，宋詞是中國(guó)文壇上一杯誰(shuí)喝誰(shuí)醉的“美酒”。它既能重現(xiàn)山呼海嘯般的波瀾壯闊，令人瀟灑超脫；也能描摹杏花春雨般的細(xì)膩婉約，令人柔腸百轉(zhuǎn)……下面介紹一下最深情的宋詞：1、《破陣子·為陳同甫賦壯詞以寄之》辛棄疾：醉里挑燈看劍，夢(mèng)回吹角連營(yíng)。八百里分麾下炙，五十弦翻塞外聲，沙場(chǎng)秋點(diǎn)兵。馬作的盧飛快，弓如霹靂弦驚。了卻君王天下事，贏得生前身后名，可憐白發(fā)生。2、《浪淘沙》歐陽(yáng)修：把酒祝東風(fēng)，且共從容。垂楊紫陌洛城東。總是當(dāng)時(shí)攜手處，游遍芳叢。聚散苦匆匆，此恨無(wú)窮。今年花勝去年紅。可惜明年花更好，知與誰(shuí)同？3、《醉花陰》李清照：薄霧濃云愁永晝，瑞腦銷金獸。佳節(jié)又重陽(yáng)，玉枕紗廚，半夜涼初透。東籬把酒黃昏后，有暗香盈袖。莫道不銷魂，簾卷西風(fēng)，人比黃花瘦。4、《雨霖鈴》柳永：寒蟬凄切，對(duì)長(zhǎng)亭晚，驟雨初歇。都門帳飲無(wú)緒，留戀處，蘭舟催發(fā)。執(zhí)手相看淚眼，竟無(wú)語(yǔ)凝噎。念去去，千里煙波，暮靄沉沉楚天闊。多情自古傷離別，更那堪，冷落清秋節(jié)！今宵酒醒何處？楊柳岸，曉風(fēng)殘?jiān)隆４巳ソ?jīng)年，應(yīng)是良辰好景虛設(shè)。便縱有千種風(fēng)情，更與何人說(shuō)？5、《定風(fēng)波》蘇軾：莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕？一蓑煙雨任平生。料峭春風(fēng)吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎?；厥紫騺?lái)蕭瑟處，歸去，也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴。6、《鵲橋仙》秦觀：纖云弄巧，飛星傳恨，銀漢迢迢暗度。金風(fēng)玉露一相逢，便勝卻人間無(wú)數(shù)。柔情似水，佳期如夢(mèng)，忍顧鵲橋歸路。兩情若是久長(zhǎng)時(shí)，又豈在朝朝暮暮。7、《滿江紅》岳飛：怒發(fā)沖冠，憑闌處、瀟瀟雨歇。抬望眼，仰天長(zhǎng)嘯，壯懷激烈。三十功名塵與土，八千里路云和月。莫等閑、白了少年頭，空悲切。靖康恥，猶未雪；臣子恨，何時(shí)滅？駕長(zhǎng)車、踏破賀蘭山缺。壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血。待從頭、收拾舊山河，朝天闕。8、《青玉案·元夕》辛棄疾：東風(fēng)夜放花千樹。更吹落、星如雨。寶馬雕車香滿路。鳳簫聲動(dòng)，玉壺光轉(zhuǎn)，一夜魚龍舞。蛾兒雪柳黃金縷。笑語(yǔ)盈盈暗香去。眾里尋他千百度。驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。9、《江城子》蘇軾：十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。千里孤墳，無(wú)處話凄涼?？v使相逢應(yīng)不識(shí)，塵滿面，鬢如霜。夜來(lái)幽夢(mèng)忽還鄉(xiāng)，小軒窗，正梳妝。相顧無(wú)言，惟有淚千行。料得年年腸斷處，明月夜，短松岡。10、《西江月·丙午冬至》吳文英：添線繡床人倦，翻香羅幕煙斜。五更簫鼓貴人家，門外曉寒嘶馬。帽壓半檐朝雪，鏡開千靨春霞。小簾沽酒看梅花，夢(mèng)到林逋山下。

酒后吐真言，而這種情況通常是憋了許久才會(huì)借酒說(shuō)出來(lái)。所以，她和你談理想和未來(lái)，可能是已經(jīng)將你當(dāng)做可以傾述的對(duì)象。如果樓主喜歡她，可以醒醒了，最好趁著這個(gè)機(jī)會(huì)，捉到她的真心、。

介紹一下女孩子喝的甜酒 粗略介紹 ：）來(lái)個(gè)女生喝酒小集合 1。首推當(dāng)然是百利甜酒了，酒精濃度不到20%的，俗稱愛爾蘭奶油酒的東東，不可能喝醉 ，但喝太猛的話依然能感覺到它的后勁，口感是不錯(cuò)的，奶油，可可，好象還有點(diǎn)咖啡西 西的味道，總的說(shuō)來(lái)比較類似融化的ice-cream，多加點(diǎn)冰塊的話適合不會(huì)喝酒的菜鳥妹。 我還買過(guò)一瓶放家里自己喝，發(fā)現(xiàn)比cotton里45塊一小層的要濃很多！可惡的bar~~都是兌 水的！bsbsbbs 2。長(zhǎng)島冰茶，哈哈哈哈，經(jīng)典的cocktail，根據(jù)不同調(diào)酒師調(diào)出來(lái)的味道也是有差別的， 酒精濃度不算低，菜鳥妹不要輕易嘗試 3。chivas+tonic water，第一口。。。沒酒味。。但過(guò)一會(huì)兒后勁就上來(lái)了，呵呵，熱到 心燒到肝燙到肺~~人也隨之輕飄飄了，呵呵，不過(guò)總的說(shuō)來(lái)還是適合mm喝的 4。eugenie的cognac for madame，香且回味很好，瓶子也相當(dāng)漂亮，長(zhǎng)長(zhǎng)的，上面畫了個(gè)可愛的法國(guó)女孩子，酒是粉 紅色的，一看上去就感覺到一股妖媚和誘惑，加點(diǎn)冰塊吧！如果你不是很有量的話~~~ 5。螺絲刀~~~就是vodka加橙汁了，酸甜苦味都具了，復(fù)雜的味道，適合復(fù)雜的心情，名字 稍微大白了點(diǎn)兒，但不影響它的人氣啊。。。。 6。tequila，龍舌蘭羅，要死啊要死，這年頭，人就是喜歡喜歡跟風(fēng)，墨西哥美食風(fēng)一刮 ，tacobell之流連帶墨西哥的酒一起成當(dāng)紅辣子勒！看看那堆另我不齒的在大光明對(duì)過(guò)排 長(zhǎng)隊(duì)等吃塔可鐘的棱呀。。。。哎哎！墨西哥酒猶如墨西哥食墨西哥帥哥一樣。。。。熱 情。。。知道嗎？熱的你小酌幾口就能醉，建議加點(diǎn)雪碧綠茶或可樂什么的，或干脆加冰 塊兌水，不然量小的女人絕對(duì)被放倒。 7。冰銳，這等超市貨本來(lái)不想說(shuō)的，但鑒于實(shí)在是滿有人氣的……就是bacardi breezer ，屬于朗母酒，有三種口味，燦爛橙味、活力青檸、神秘野莓，個(gè)人對(duì)野梅稍微偏好一點(diǎn) ，味道不沖，介于果汁和酒之間的口感，三種味道混一起喝到是不錯(cuò)，說(shuō)冰銳是酒簡(jiǎn)直就 是褻瀆了酒，小p孩兒隨便喝喝的解口飲料羅~~~ 8。馬格利特，不錯(cuò)的cocktail，聽說(shuō)這酒有個(gè)什么什么典故的，在bourbon street聽一個(gè) 調(diào)酒的帥哥說(shuō)過(guò)，可惜我忘了具體的了，總歸是為死人的紀(jì)念~~呵呵。這酒也挺郁悶，喝 了不讓人high，讓人很blue，心情不好時(shí)可以喝這個(gè)。?？啻筮^(guò)于樂吧 9。馬廳泥~~~酒精濃度高的，沒一定基礎(chǔ)的最好別喝，喝了肯定醉倒，而且>10瓶的話一般就要酒精過(guò)敏了 martini可以和很多酒調(diào)成cocktail，馬廳泥本身也是一種混酒，以干白酒加入多種香草， 分紅味，干味和白味，紅味美思具有濃烈的紅棕色彩，味道醇厚，一定要加上一片檸檬。 美思獨(dú)特的花香和鮮烈的辛辣味，人家說(shuō)的辣馬廳泥就這個(gè)羅~~白味美思色澤淡黃，香氣 濃烈，味道微甜，多加冰味道贊。馬廳泥的調(diào)酒很講究的，調(diào)的好的話絕對(duì)是化不腐朽為 超神奇的say~~~ 10。湊滿10個(gè)吧。。圓滿一點(diǎn)。哈哈。 再來(lái)個(gè)金湯力吧，absolutely的女生酒啊，聽說(shuō)還對(duì)身體好的，顏色淡口味也淡，適合淑 女和純情女 好了，大致就這些，在bar里喝酒的話，如果是調(diào)的cocktail，杯子也很講究的，看杯子形 狀就大致能分出個(gè)酒精濃度高低，可林杯酒精濃度最低，絕對(duì)的婉約派~~~老式情懷杯和瑪 閣利特杯就比較中規(guī)中矩了，酒精濃度最高。

確定一下你的問(wèn)題是他想做什么！她只是想找個(gè)人說(shuō)話而已，不要想太多。這個(gè)世界帥的人好多。。

要談根治，首談染發(fā)。因?yàn)楦涡枰判模判膩?lái)源于外表。你頂著一頭白發(fā)去逛街，人家以為你老了幾十歲?！〉绾伟踩纳w白發(fā)，這就是你考慮的首要問(wèn)題。染的不好，會(huì)越來(lái)越多，并且得癌癥?！∫虼私ㄗh你用純植物海娜花粉+Amla中藥粉的組合方式來(lái)染發(fā)。這兩種中藥有抑制白發(fā)的功效。這時(shí)候，再去考慮綜合的治理白發(fā)。治理白發(fā)無(wú)非就是保持心情愉快，充足的睡眠，良好的飲食習(xí)慣。 參考資料：福州古麗芹

我想應(yīng)該心情好，什么奇跡都可能發(fā)生！

少（青）年白頭的主要原因：1遺傳導(dǎo)致，2非遺傳性早生白發(fā)： 1 某些營(yíng)養(yǎng)（蛋白質(zhì)，維生素，碘等）的缺乏 2 日常生活中巨大的壓力，精神上過(guò)于緊張，焦慮 3 濕頭睡覺 4 太陽(yáng)的強(qiáng)烈暴曬 5 沒有合理的洗滌 8 身體上有慢性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等疾病 10 血液缺少 11 使用不當(dāng)染發(fā)劑、化妝品 12 偏差的飲食習(xí)慣白頭發(fā)的普通治療方法： 1 應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一種，是頭發(fā)角蛋白需要的營(yíng)養(yǎng)成分，也可以補(bǔ)充微量元素銅和鋅，頭發(fā)缺銅和鋅，可導(dǎo)致合成黑色素減少。 2 可以用中醫(yī)中藥來(lái)調(diào)理，變白發(fā)為黑發(fā)。家居煲湯，可以適當(dāng)放一點(diǎn)中藥材，如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當(dāng)歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質(zhì)，一般不用當(dāng)歸。泡菊花茶喝、平時(shí)多吃核桃仁，可清肝明目，對(duì)白發(fā)變?yōu)醵紩?huì)有好處。 3學(xué)習(xí)如何舒緩情緒，譬如高歌一曲、找空曠的場(chǎng)地大吼大叫、找個(gè)「垃圾桶」好好傾 吐一番等，都是不錯(cuò)的方法。 4 合理的洗滌很重要。要定期洗頭，一般每周1~2次，夏季適當(dāng)增加次數(shù)。用水宜用含礦物質(zhì)不多，對(duì)毛發(fā)無(wú)刺激的軟水，水溫以接近體溫較適當(dāng)。洗頭后，濕著頭發(fā)睡覺不好，易受風(fēng)寒，導(dǎo)致早生白發(fā)。 5 走在太陽(yáng)下，應(yīng)做好保護(hù)。避免強(qiáng)烈的日光或干燥多風(fēng)使毛發(fā)變性。廣東的太陽(yáng)紫外線強(qiáng)度大，以上午10時(shí)到下午4時(shí)紫外線最強(qiáng)，即使秋冬季也是如此，紫外線可使頭發(fā)中的化學(xué)結(jié)構(gòu)斷裂，破壞頭發(fā)的彈性，頭發(fā)變干，顏色也會(huì)變淡。不要讓頭發(fā)過(guò)多地曬太陽(yáng)，秋冬干燥季節(jié)尤其要注意頭的保濕，防紫外線的護(hù)發(fā)品會(huì)有一定的作用。6 多吃蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制類、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果?？勺鳛轱嬍持委煹乃幉呐c食物有：黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山藥、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟等都是對(duì)毛發(fā)很好的營(yíng)養(yǎng)藥和食品。 7 維生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，預(yù)防頭發(fā)變白有益處?？梢猿３院S富的維生素A食物，如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。 8 含碘豐富的海藻類對(duì)頭發(fā)十分有益，吃時(shí)應(yīng)加點(diǎn)油，可幫助碘的吸收。 10 頭皮按摩有助于治療少白頭. 建議每天睡覺前,用雙手順頭皮往后按摩,每天堅(jiān)持5.6分鐘,對(duì)頭發(fā)有好處。12 勤于梳頭，既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營(yíng)養(yǎng)，從而達(dá)到防止頭發(fā)變白的效果 。13因缺乏維生素而致白發(fā)者，亦可服用維生素B2、B6和復(fù)合維生素等藥物，但并不能立竿見影，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持長(zhǎng)期服用。14 為了防治白發(fā)，可堅(jiān)持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿?，再?gòu)念~部經(jīng)兩側(cè)太陽(yáng)穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來(lái)回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)，這樣，毛球部的色素細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)得到改善，細(xì)胞活性增強(qiáng)，分裂加快，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。15 治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過(guò)細(xì)菌作用和神經(jīng)反射，也能引起白發(fā)。在內(nèi)分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進(jìn)形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)。內(nèi)分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發(fā)顏色也就較深；反之，白發(fā)就隨之叢生。此外，性機(jī)能發(fā)育不全也能引起白發(fā)。因此，為了防止長(zhǎng)白頭發(fā)，對(duì)于上述疾病，須及早治療。16 血液缺少的應(yīng)該多補(bǔ)點(diǎn)血17 少吃人工添加的食品，如泡面、蜜餞或腌制品等?！镏委熡捎诟文I虛弱所引起的頭發(fā)早白：取黑芝麻25克，炒熟后搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對(duì)“少白頭”變黑有良好的治療作用?！镏委熞蝾^昏眼花引起的“少白頭”： 煎湯、燉食均可，每次9克～15克，長(zhǎng)期服用。 ★特別適用于頭發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的青少年：何首烏30克～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗中，加水適量煮粥。粥熟后加入紅糖即成。此粥有養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎、烏亮須發(fā)之功效，每天一劑，分兩次食用，連食7天～10天為一療程，間隔5天再進(jìn)行下一療程。腹瀉者不宜食用。

我也想知道,大多數(shù)的回答都不可能治療的,都是復(fù)制別人的,先別急著選答案,看看還有人回答沒.

生活規(guī)律，保持好心情，不要給自己制作太多壓力，有些事情想的再多也沒用...多吃含有黑色素的東東，比如黑芝麻之類的，應(yīng)該不用看病吧，只要不是很多一般不會(huì)是什么病導(dǎo)致的，有些是遺傳之類的，不要太緊張，實(shí)在太在意就染了，不過(guò)不建議染頭發(fā)，還是自然點(diǎn)好。。。 把自己該做的都做了，剩下的就是順其自然了。

下面都是已往最佳答案,希望能幫到你! 日常生活中巨大的壓力也可能衍生白發(fā)，此外，如使用不當(dāng)染發(fā)劑、化妝品，以及偏差 的飲食習(xí)慣、惡性貧血、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥、甲狀腺機(jī)能低下等等，都可能造成白頭發(fā)的增加。 目前在白頭發(fā)的治療上，建議就診科別有皮膚科、精神科、家庭醫(yī)學(xué)科等。另外，可試著從飲食與生活習(xí)慣的改變來(lái)著手： 1.不偏食，多攝取富含維他命、礦物質(zhì)的食物，如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。 2.學(xué)習(xí)如何舒緩情緒，譬如高歌一曲、找空曠的場(chǎng)地大吼大叫、找個(gè)「垃圾桶」好好傾 吐一番等，都是不錯(cuò)的方法。 3.使用染發(fā)劑時(shí)應(yīng)先詳閱說(shuō)明書，并且遵守注意事項(xiàng)（如染發(fā)前應(yīng)戴上手套、燙發(fā)后四 十八小時(shí)內(nèi)勿染發(fā)KK）。 4.染發(fā)間隔時(shí)間最好有一到兩個(gè)月，而在月經(jīng)、懷孕期間也都要避免染發(fā)。 5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜餞或腌制品等。 6.自制黑發(fā)藥膳食用： 何首烏粥：何首烏五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。 山藥芝麻糊：山藥切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。 。產(chǎn)生白頭發(fā)的原因盡管迄今為止尚未全部搞清楚，但從臨床上看，常見的誘發(fā)因素主要有：慢性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)，營(yíng)養(yǎng)缺乏、家族遺傳，等等。近代醫(yī)學(xué)心理學(xué)的研究還發(fā)現(xiàn)，情緒的擾亂也可以使頭發(fā)變白。這是因?yàn)?，學(xué)習(xí)和工作繁忙而得不到緩解和放松，憂思和用腦過(guò)度、心靈長(zhǎng)期受到刺激等心理刺激都可使供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管發(fā)生攣縮，繼而使頭發(fā)根部的毛乳頭制造黑色素的功能發(fā)生障礙。即使還能產(chǎn)生黑色素，但由于輸入渠道受阻，也可以在短時(shí)間 內(nèi)產(chǎn)生大量的白發(fā)。這也就是俗語(yǔ)所說(shuō)的“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”的道理。 那么，青少年應(yīng)該怎樣預(yù)防和治療長(zhǎng)白頭發(fā)的毛病呢?一般說(shuō)來(lái)，可從以下幾個(gè)方面著手： 1、保持樂觀。對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒，將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因?yàn)檫@樣不啻于是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，不但于事無(wú)補(bǔ)，還會(huì)適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發(fā)的步伐。 2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。頭發(fā)失去維持正常色素的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)也會(huì)變白。許多科學(xué)研究證明，維生素中的煙酸、對(duì)氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對(duì)形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們?cè)谖?、貯藏、利用等方面發(fā)生障礙或變化，青絲就能變成白霜。在食譜中，決不能長(zhǎng)期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物，否則，毛發(fā)就會(huì)由黑變灰，進(jìn)而變白。近年來(lái)的科學(xué)研究還表明。缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭發(fā)變白。因此，為了防治少白頭，應(yīng)注意從飲食調(diào)養(yǎng)入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜 糧，以便全面攝取生成黑發(fā)的營(yíng)養(yǎng)素。各種動(dòng)物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜 中 也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應(yīng)適當(dāng)食用。當(dāng)然，因缺乏維生素而致白發(fā)者，亦可服用維生素B2、B6和復(fù)合維生素等藥物，但并不能立竿見影，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持長(zhǎng)期服用。 3、治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過(guò)細(xì)菌作用和神經(jīng)反射，也能引起白發(fā)。在內(nèi)分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進(jìn)形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)。內(nèi)分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發(fā)顏色也就較深；反之，白發(fā)就隨之叢生。此外，性機(jī)能發(fā)育不全也能引起白發(fā)。因此，為了防止長(zhǎng)白頭發(fā)，對(duì)于上述疾病，須及早治療。 4、按摩頭皮。為了防治白發(fā)，可堅(jiān)持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿浚購(gòu)念~部經(jīng)兩側(cè)太陽(yáng)穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來(lái)回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)，這樣，毛球部的色素細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)得到改善，細(xì)胞活性增強(qiáng)，分裂加快，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。 5、勤于梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法，出自于隋代醫(yī)學(xué)家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發(fā)候》中認(rèn)為，白發(fā)的根源是身體虛弱，營(yíng)養(yǎng)不良，故有“千過(guò)梳頭，發(fā)不白”的設(shè)想，意即勤梳頭可防止頭發(fā)變白。這是很合乎科學(xué)道理的：勤于梳頭，既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營(yíng)養(yǎng)，從而達(dá)到防止頭發(fā)變白的效果 。 治療白頭發(fā)，除了用藥物外，還可以用下列幾種簡(jiǎn)易方法： 頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看?～4分鐘，每分鐘來(lái)回揉搓30～40次，以后逐步延長(zhǎng)到每次5～10分鐘。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，待三四年后便可滿頭黑發(fā)。頭皮按摩法對(duì)血液循環(huán)有很好的促進(jìn)作用，也是老年人保健所需要的。 食療方 將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后，貯于瓷瓶?jī)?nèi)，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時(shí)，每天再吃雞蛋1個(gè)，大核桃仁2個(gè)，堅(jiān)持服用，必有療效。 取大核桃12個(gè)，剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履?，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏?0克，小豆或黑大豆240克。 先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時(shí)隨時(shí)服用。 將鮮桑椹1000克（或干品500 克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時(shí)，加蜂蜜300克煮沸?；?，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。 取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入桃仁中攪勻，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。 將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調(diào)勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。 糯米泔水發(fā)酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發(fā)酵變酸后，用其擦搓頭發(fā)，后清洗凈，每日1次。經(jīng)久使用，能促使白發(fā)變黑，而且有潤(rùn)發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效。 大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，涂發(fā)，能烏須黑發(fā)，使白發(fā)變黑。 黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早飯后服用30克。 民間驗(yàn)方 取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當(dāng)歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝干后九蒸九曬，把藥搗細(xì)，籮成散面，每日空心以溫酒調(diào)服10克（與羹粥共吃也可），忌生蔥、蘿卜、大蒜。這三種藥物配合，可以補(bǔ)氣血，益肝腎，強(qiáng)筋骨，能使人健康長(zhǎng)壽，使白發(fā)變黑，精力旺盛。 發(fā)茶配方： 黑芝麻500克， 核桃仁200克， 白糖200克，茶適量。 用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶沖服。 功效：烏發(fā)美容。 常用可保持頭發(fā)光滑、滋潤(rùn)、不會(huì)變白。 http://zhidao.baidu.com/q?ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10&word=%B0%D7%CD%B7%B7%A2

血液?jiǎn)栴}。 勞累問(wèn)題。 生活問(wèn)題。

憂愁

來(lái)云南啊~~~ 中甸在弄國(guó)際滑雪節(jié)~~大理3月有三月街~~ 昆明~氣候好！臨近的版納熱帶雨林麗江古鎮(zhèn)大理風(fēng)花雪月就不用說(shuō)了~~這個(gè)季節(jié)當(dāng)然去泡泡溫泉嘍~~~想想那么冷把身體泡在暖暖的水里肯定很爽??！離安寧溫泉鎮(zhèn)就30分鐘路程~到那里你想泡經(jīng)濟(jì)的溫泉也就2、30元，想好好享受下就弄個(gè)幾百塊的泡下~金方日式森林溫泉就不錯(cuò)~30多個(gè)湯想想就很享受~~泡了湯弄點(diǎn)燒烤吃吃~就一個(gè)字爽~~對(duì)身體也很好！ 吃的東西也很多鹵牛肉、燒餌塊、過(guò)橋米線、乳扇、臭豆腐、蒙自年糕、小鍋餌絲```` 或者去海南~~現(xiàn)在還是2、30度~潛潛水吃吃海鮮！?。]事對(duì)著大海吼上幾聲釋放下情緒~~好過(guò)癮~~鄙人親身體驗(yàn)！~~

大理地處低緯高原，境內(nèi)有中外聞名的點(diǎn)蒼山和高原明珠洱海，　形成了獨(dú)特的高原地方性氣候，冬暖如夏，四季如春。這里年平均氣溫15.1℃，最冷月(1月)8.7℃，最熱月(7月)20.1℃，素有“東方瑞士”之稱，國(guó)際最佳療養(yǎng)溫度18.7-20.6℃， 　　而大理就有126天的溫度如此，大理霜期極短，全年無(wú)霜期長(zhǎng)達(dá)229天，為各類花草生長(zhǎng)提供了適宜的環(huán)境，四季鮮花常開，芳香迷人。下關(guān)素有“風(fēng)城”之稱，年平均風(fēng)速4.1米/秒，良好的通風(fēng)條件，凈化了環(huán)境，掙化了空氣，因此人們把大理的風(fēng)視為一寶。大理古城素有“花都”之稱，溫和的氣候使各種花卉四季常開，在這里各地引種的奇花異草匯集成花的海洋，花的世界。 悠久的歷史和璀璨的文化，留下了豐富的文物古跡。玉洱銀滄之間，自然風(fēng)光綺麗多姿，蒼山如屏，洱海如鏡，蝴蝶泉深幽，兼有“風(fēng)、花、雪、月”四大奇景（下關(guān)風(fēng)、上關(guān)花、蒼山雪、洱海月）。 　　大理是白族的主要聚居地，這里保存著古樸而濃郁的白族風(fēng)情。到大理你可以了解白族的生活習(xí)俗，可以品嘗別具一格的白族風(fēng)味食品，可以選購(gòu)到稱心如意的白族民間工藝品，還可以參加傳統(tǒng)的大理白族三月街節(jié)日慶典活動(dòng)。 　　古城大理吸引了來(lái)自國(guó)外的自助旅游者，在城內(nèi)護(hù)國(guó)路內(nèi)形成了一條有名的“洋人街”。陶醉于白族古樸的民風(fēng)和悠久的歷史文化，他們甚至?xí)诖罄黹L(zhǎng)期居留。 ——云南大理蒼山洱海旅游風(fēng)景區(qū) 　 蒼山洱海位于云南省大理白族自治州，是古今旅游者所向往的地方。明代著名文人楊升庵描繪它“山則蒼蘢壘翠，海則半月掩藍(lán)”，“一望點(diǎn)蒼，不覺神爽飛越”。 在蒼山腳下、洱海之濱，還有一處遐邇聞名的游覽勝地--蝴蝶泉。蝴蝶泉的出名與徐霞客在他的游記中的描述有關(guān)。他寫道：“泉上大樹，當(dāng)4月初即發(fā)花如蛺蝶，須翅栩然，與生蝶無(wú)異。還有真蝶千萬(wàn)，連須鉤足，自樹顛倒懸而下及于泉面，繽紛絡(luò)繹，五色煥然。”確也有這樣的時(shí)候，來(lái)此聚會(huì)的彩蝶多得難以數(shù)計(jì)，色澤絢麗，如霞如錦。前些年，蝴蝶數(shù)目減少，據(jù)有關(guān)方面考察，主要原因一是當(dāng)?shù)貧夂蜣D(zhuǎn)向干燥，導(dǎo)致蝴蝶遷徙，二是農(nóng)村大量使用殺蟲藥物，誤傷不少蝴蝶幼蟲。不過(guò)，最近兩三年來(lái)，隨著生態(tài)平衡的逐漸恢復(fù)，加之人們有意識(shí)地對(duì)蝴蝶采取保護(hù)措施，每年聚會(huì)的蝴蝶已與日俱增。 ——云南大理洋人街旅游風(fēng)景區(qū) 在古城，大理洋人街原名“護(hù)國(guó)路”，意為民國(guó)初云南人民反對(duì)袁世凱稱帝，起兵護(hù)國(guó)而得名。護(hù)國(guó)路東西走向，長(zhǎng)1000米，寬7米，青石板鋪面，西起滇藏公路，交博愛，復(fù)興等主要街道。 之后，為了適應(yīng)開放旅游的需要，把大理古城定為開放旅游的主要景點(diǎn)，紅山茶賓館定為涉外賓館，紅山茶賓館在古城護(hù)國(guó)路西段，由此，護(hù)國(guó)路便成為外國(guó)游客在大理的集散地。中西風(fēng)味店，珠寶店，古董店，扎染店，畫廊各行各業(yè)隨之興起，鋪面林立兩側(cè)，琳瑯滿目，目不暇接，成為中外有名的“大理洋人街”。 如今大理古城護(hù)國(guó)路的名字在外國(guó)有些圖紙上，早已真稱為“洋人街”了。可見大理洋人街已馳名世界，成為外國(guó)友人向往的地方和他們旅居大理的溫馨家園。 ——云南大理崇圣寺三塔旅游風(fēng)景區(qū) 崇圣寺三塔是大理的象征，是云南古代歷史文化的象征，也是中國(guó)南方最古老最雄偉的建筑入之一。 ——云南大理古城旅游風(fēng)景區(qū) 　　古城大理（現(xiàn)大理城）簡(jiǎn)稱榆城，是1982年2月國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)的我國(guó)第一批24座歷史文化名城之一，也是全國(guó)44個(gè)重點(diǎn)風(fēng)景區(qū)之一，位于南詔和大理國(guó)都城遺址的東部，始建于明朝洪武15年（公元1382年），歷代屢經(jīng)修建。 如果說(shuō)，州府大理市給人以繁盛喧鬧的感覺，那么大理城則是古樸而幽靜，城內(nèi)流淌著清澈的叮咚溪水，家家戶戶養(yǎng)花植樹，花果并茂。那隱沒在街巷深處的花園茶社是游人憩息佳所，改革開放后私人開設(shè)的法國(guó)等風(fēng)味小吃餐館也是外賓喜愛光臨之處。傳統(tǒng)的大理石工藝品，擺滿街道兩側(cè)，任其觀賞選購(gòu)。 ——云南大理蝴蝶泉旅游風(fēng)景區(qū) 　　蝴蝶泉，在大理城北40公里的蒼山云弄峰下。由于長(zhǎng)期的山水沖刷，砂石成片，山坡上樹木稀少。但當(dāng)你緩步上坡，行約半里，卻見一片綠蔭耀眼。走過(guò)古樸的石坊，迎面有一塊高約3米的大理石碑挺立，碑呈棱形，正面右側(cè)有郭沫若手書“蝴蝶泉”三個(gè)大字．左例刻郭老詠蝴蝶泉詩(shī)的手跡；碑的背面，書徐霞客游大理蝴蝶泉的一段日記。沿林蔭小道曲折前行約三四十米，只見古樹林立，濃蔭蔽天，一方清泉嵌于其間，底鋪青石，泉水明澈，常有人擲金屬錢幣于池中，觀其緩緩旋落，陽(yáng)光從樹頂篩下，池底銀光閃爍，倍感泉水清例。 　　泉池周圍有大理石欄板，泉邊一株高大古樹橫跨泉上，此樹因花形似蝶，因此人們稱為“蝴蝶樹”。每當(dāng)夏季來(lái)臨，“蝴蝶樹”開花，蒼洱之間的蝴蝶成群來(lái)此聚匯，翻飛起舞，熱鬧非常。最奇的是萬(wàn)千彩蝶交尾相銜，倒掛橫于泉止的蝴蝶樹上，形成無(wú)數(shù)蝶串，垂至水面，五彩繽紛，蔚為壯觀。最盛之期在農(nóng)歷四月十五日前后，所以農(nóng)歷四月十五日被定為“蝴蝶會(huì)”。 ——云南大理喜洲白族民居旅游風(fēng)景區(qū) 喜洲位于大理古城北16公里，是滇西、大理一帶的著名鄉(xiāng)鎮(zhèn)，喜洲民居代表了大理市白族民居的風(fēng)格。 以“三坊一照壁”，“四合五天井”封閉式庭院為典型格局，有獨(dú)成一院，有一進(jìn)數(shù)院，平面呈方形，造型為表瓦人字大層頂，二層、重檐；主房東向或向南向，三間或五間，土木磚石結(jié)構(gòu)，木屋架用榫卯組合，一院或數(shù)院連接成一個(gè)整體，外墻面多為上白（石灰），下灰（細(xì)泥）粉刷。

中國(guó)最美的十六處風(fēng)光 中國(guó)是一個(gè)有5000年悠久歷史的東方文明古國(guó)。獨(dú)具特色的傳統(tǒng)文化、豐富多彩的民族習(xí)俗以及美麗的風(fēng)格示例景一直吸引著世界的目光。源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史使中國(guó)繼承了一份十分寶貴的世界文化和自然遺產(chǎn)，它們是人類的共同瑰寶。 　■一、新疆阿爾泰白哈巴(中哈邊境) 　　阿爾泰山，自古被譽(yù)為“金山”，深藏于內(nèi)陸腹地，美麗而神秘。這里的野山野水無(wú)處不入畫，當(dāng)你行走其間，你會(huì)真正領(lǐng)悟到寧?kù)o、美麗、和諧才是人類最佳的棲居地。白哈巴村，雖小但很精致。隨意點(diǎn)綴在村中木屋欄柵旁的白樺樹，或金黃或翠綠，在晨光和夕陽(yáng)下，閃爍金光，與木屋、炊煙、挑水的村婦，以及牧羊的孩童一起，營(yíng)造著家園的溫馨，釋放著一種生命獨(dú)有的暖意。 ■二、浙江烏鎮(zhèn) 　　烏鎮(zhèn)位于桐鄉(xiāng)市北部，距市區(qū)17公里。西臨湖州市，北界江蘇省吳江縣，東南與濮院、龍翔街道等毗連，東北接嘉興市秀洲區(qū)。歷史上曾是兩省(浙江、江蘇)三府(嘉興、湖州、蘇州)七縣(桐鄉(xiāng)、石門、秀水、烏程、歸安、吳江、震澤)錯(cuò)壤之地。今為附近鄉(xiāng)鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)、文化、交通中心。鎮(zhèn)域面積71.19平方公里，建城區(qū)面積2.5平方公里?？?cè)丝?萬(wàn)，鎮(zhèn)區(qū)常住人口1.2萬(wàn)。 　　烏鎮(zhèn)地處河流沖積和湖沼淤積平原，地勢(shì)平坦，河流縱橫交織，氣候溫和濕潤(rùn)，雨量充沛，光照充足，物產(chǎn)豐富，素有“魚米之鄉(xiāng)、絲綢之府”之稱。 ■三、云南元陽(yáng)梯田 　　云南屬于海洋性亞熱帶氣候，雨量充沛，那里的人們開墾了規(guī)模龐大、世界聞名的梯田。其中元陽(yáng)的梯田比較有代表性，特別是云霧天氣多的季節(jié)，山坡上大片的梯田在云霧籠罩下，就像從人間登上天堂的天梯，非常壯觀美麗。2500年前哈尼族的祖先從西藏高原來(lái)到云南南部這個(gè)邊陲山區(qū)，初來(lái)乍到就遇到了一大難題：周圍的山谷根本不適宜種植。哈尼族人以頑強(qiáng)的民族性格與大自然搏斗，用石塊砌起圍墻，圍住新開墾的農(nóng)田，還引來(lái)山泉灌溉，并在水霧繚繞的梯田中種植稻谷。 　　14世紀(jì)明朝年代，這種把崎嶇山地開墾成良田的技術(shù)傳遍了中國(guó)和東南亞，哈尼人更把哀牢山這一帶的山區(qū)變成了一幅幅“藝術(shù)品”。于是明朝皇帝給哈尼族人賜名“山岳神雕手”，這一美名便世代相傳下來(lái)。 　　二、三月間到元陽(yáng)，從縣城沿公路一路走來(lái)，水平如鏡的梯田從座座山頭層層延展下來(lái)，在陽(yáng)光和云霧的交替變幻中，氣象萬(wàn)千，壯闊無(wú)比。時(shí)見身著色彩亮麗的民族服飾的哈尼族、彝族男女，共同組成一幅色彩斑斕的油畫。 ■四、中國(guó)最美的鄉(xiāng)村--婺源 　　婺源是鑲嵌在黃山--景德鎮(zhèn)--廬山國(guó)際旅游黃金線上的一顆綠色生態(tài)與古文化明珠。她東連浙江衢州、南通上饒、西接景德鎮(zhèn)、北臨黃山，古屬吳中楚尾，有著深厚文化底蘊(yùn)的婺源，被譽(yù)為“江南曲阜”和“書鄉(xiāng)”。文學(xué)家朱弁，哲學(xué)家、教育家、理學(xué)大師朱熹，明篆刻家何震，清經(jīng)學(xué)家江永，科學(xué)家齊彥槐，鐵路之父詹天佑，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)家程門雪，都從這里走向全國(guó)，走向世界。此外，婺源的民間藝術(shù)也十分富有，典雅的徽劇是京劇的源流之一，古樸的儺舞被稱為“古典舞蹈活化石”，甲路抬閣藝術(shù)享有“中華一絕”的美名，獨(dú)具韻致的茶藝表演風(fēng)姿迷人...婺源博物館，館藏之多，品位之高，國(guó)內(nèi)罕見，有“中國(guó)縣級(jí)第一館”之稱。 ■五、四川阿壩草原 　　阿壩縣為藏名的譯音，關(guān)于“阿壩”名的由來(lái)和含義說(shuō)法多樣，藏族知識(shí)界、宗教界人士認(rèn)為：“阿壩”一名起源于：唐太宗貞觀年間，吐蕃王松贊干布以武力進(jìn)攻松潘向唐求婚，占領(lǐng)松州以西地區(qū)后，從土蕃腹地阿里一帶遷民至本地并居住下來(lái)繁衍生息。他們自稱“阿里娃”?！　? 　　阿壩旅游資源十分豐富：東北部有高原濕地生態(tài)系統(tǒng)自然景觀區(qū)，西北部有奇峰異石、冰川雪峰、湖泊草原等高原山地生態(tài)系統(tǒng)自然景觀區(qū)，南部有高山峽谷、原始森林生態(tài)系統(tǒng)自然景觀區(qū)，中部有民居建筑、服飾歌舞、飲食文化、宗教文化和民風(fēng)民俗等組成的“安多民族文化走廊”等人文景觀區(qū)。 ■六、江蘇太湖 　　太湖跨江、浙兩省是我國(guó)第三大淡水湖泊，總面積達(dá)2400平方公里，蘇州占3分之2強(qiáng)，太湖72峰，蘇州攬入58峰，國(guó)務(wù)院規(guī)劃的沿太湖13個(gè)風(fēng)景區(qū)69個(gè)景點(diǎn)，蘇州有6個(gè)景區(qū)34個(gè)風(fēng)景點(diǎn)，正所謂太湖風(fēng)光美，一半在姑蘇。太湖風(fēng)景名勝區(qū)素以宏大的層次，豐富秀麗的湖島山水風(fēng)光而著稱，蘇州沿太湖地區(qū)尤為得天獨(dú)厚，漫長(zhǎng)而多變的湖岸線，形成豐富的沿湖景觀，山林豐茂、花果飄香、文物古跡遍布其間。 ■七、吉林長(zhǎng)白山天池 　　長(zhǎng)白山天池坐落在吉林省東南部與朝鮮。長(zhǎng)白山系復(fù)合式盾形休眠火山，為中國(guó)東北和歐亞大陸東部最高峰，是松花江、鴨綠江、圖們江之源。史料記載天池水“冬無(wú)冰，夏無(wú)萍”，夏無(wú)萍是真，冬無(wú)冰卻不盡然，冬季冰層一般厚1.2米，且結(jié)冰期長(zhǎng)達(dá)六、七個(gè)月。不過(guò)，天池內(nèi)還有溫泉多處，形成幾條溫泉帶，長(zhǎng)150米，寬30-40米，水溫常保持在42攝氏度，隆冬時(shí)節(jié)熱氣騰騰，冰消雪融，故有人又將天池叫溫涼泊。 　　近幾年，天池中出現(xiàn)一種冷水魚-虹鱒魚，此魚生長(zhǎng)緩慢，肉質(zhì)鮮美，來(lái)長(zhǎng)白山旅游能品嘗到這種魚，也是一大口福.據(jù)說(shuō)天池中的虹鱒魚是北朝鮮在天池放養(yǎng)的。 ■八、新疆帕米爾高原 　　帕米爾位于新疆西南部，古代稱為蔥嶺，向有世界屋脊之稱；按照自然地理狀況，可分為八個(gè)部分，文稱八“帕”。清朝在阿爾楚爾帕內(nèi)立有記功碑；在各帕共建有八所卡倫；帕米爾是我國(guó)塔吉克族和柯爾克孜族居住、游牧的地方，直到19世紀(jì)70年代一直屬于中國(guó)。 　　柏米爾共分八“帕”，由北向南依次為：和什庫(kù)珠克帕米爾、薩雷茲帕米爾、郎庫(kù)里帕米爾、阿爾楚爾柏米爾、大帕米爾、小帕米爾、塔克敦巴什帕米爾、瓦罕帕米爾。 ■九、江南水鄉(xiāng)周莊 　　周莊鎮(zhèn)位于蘇州城東南38公里，著名古畫家吳冠中撰文說(shuō)“黃山集中國(guó)山川之美、周莊集中國(guó)水鄉(xiāng)之美”，海外報(bào)刊則稱“周莊為中國(guó)第一水鄉(xiāng)。周莊有著近九百年的歷史，有豐富的文化蘊(yùn)涵。 ■十、廣西紅水河岸上風(fēng)光 　　處處是高聳的峰叢,放眼望去重巒迭嶂,高低錯(cuò)落變化無(wú)窮，裸露著奇特的形體；遍地可見深幽的洼地，俯首遠(yuǎn)眺隱約察覺村寨、田間和水池交織其間，不禁嗟漢這小小的一隅之谷猶如世外桃源，大有恍若隔世之感。這個(gè)奇妙的境地，磊磊多石，山巖嶙剛，崎嶇突兀，間或夾雜堅(jiān)韌虬典的林木盤根錯(cuò)節(jié)的榕樹，顯示出一種昏螟、空靈而粗獷的氣勢(shì)，令人駭異。 ■十一、湖南吉首鳳凰 　　鳳凰縣位于湖南吉首市與懷化市之間偏西的地方，城區(qū)傍沱江而建。沱江如酒，沿江的吊角樓就如美人醉酒一樣憨態(tài)可掬。城內(nèi)大街小巷中辣子與熏肉的香味四季飄香，多情湘女婆娑而過(guò)。有月光的晚上，苗民男女的對(duì)歌聲可驚醒每一扇臨水的窗戶。出了城，見一山如利劍穿空，拔地而起，為天星山。山頂有一平臺(tái)豁然開朗，中有一方池為“天池”，汩汩溪流，卻久旱不涸，常有麝獐臨水，百鳥低回。山下有奇梁洞，洞內(nèi)有云霧山、天堂、龍宮、陰陽(yáng)河等景，集桂林、張家界奇景于一洞。 ■十二、云南瀘沽湖 　　被摩梭人稱為“母親湖”的瀘沽湖，海撥2690米，水域面積達(dá)58平方公里，平均水深45米，最深處90余米，透明度高達(dá)11米。湖中有五個(gè)全島、三個(gè)半島和一個(gè)海堤連島。湖中各島婷婷玉立，形態(tài)各異，林木蔥郁，翠綠如畫，身臨其間，水天一色，清澈如鏡，藻花點(diǎn)綴其間，緩緩滑行于碧波之上的豬槽船和徐徐飄浮于水天之間的摩梭民歌，使其更增添幾分古樸、幾分寧?kù)o，是一個(gè)遠(yuǎn)離囂市，未被污染的處女湖。 ■十三、云南羅平 　　羅平旅游資源十分豐富，境內(nèi)深溝峽谷縱橫，盆嶺相間有非常典型的喀斯特地貌奇觀。以其氣勢(shì)雄偉的瀑布群落、幽深險(xiǎn)峻的峽谷、挺撥秀麗的峰叢、獨(dú)特的地貌奇觀、蒼莽的林海、溢彩溜金的油菜花海、蜿蜒曲折的河流、玲瓏剔透的灘跌、碧綠如玉的湖泊、古樸濃郁的民族風(fēng)情、豐富的文物古跡等構(gòu)成了自然、人文景觀薈萃的旅游勝地。世界最大的自然花園——油菜花海、世界最大的瀑布群落——九龍瀑布群，幽深險(xiǎn)峻的魯布革峽谷、神秘的地下電站、多彩多情的多依河和氣勢(shì)磅礴的十萬(wàn)大山等一系列精品景區(qū)、景點(diǎn)，構(gòu)成了一條多姿多彩的旅游黃金線，吸引了眾多的旅游者前往羅平觀光游覽。 ■十四、北海潿洲島風(fēng)光 　　潿洲島是我國(guó)最大的死火山島，位于北海市東南面36海里處，與銀灘隔海相望，面積26平方公里。在它的附近有一個(gè)斜陽(yáng)島，站在潿洲島上可以觀看到太陽(yáng)斜照該島的情景，這就是著名的“潿州斜陽(yáng)”。 　　潿洲島的最高海拔79米，島上人口的85以上都是客家人，熱情好客，勤勞淳樸。島上海蝕、海積及溶巖景觀奇特，較有名的是“龜豚拱碧”、“滴水丹屏”、“法國(guó)傳教士人頭像”、“火山彈薈萃”、“三婆廟”及“湯顯祖觀海處”等景點(diǎn)。另外，在沙灘上可以拾到各種各樣的海螺和貝殼。 ■十五、四川稻城 　　稻城縣位于川西高原西南邊緣，全縣只有3萬(wàn)人口，面積3723平方公里，具典型的藏鄉(xiāng)風(fēng)情。早上起來(lái)，晨霧里群山起伏，美麗的稻城河從縣城外蜿蜒流過(guò)，河灘上一排排白楊被秋風(fēng)染黃了葉子，在太陽(yáng)底下閃著金光；沿河從縣城到桑堆鄉(xiāng)一路的河灘旁，布滿了紅色的沼澤；炊煙飄起的牧場(chǎng)上，牦牛靜靜在吃草。純凈的藍(lán)天，飛過(guò)白云間的蒼鷹，風(fēng)格獨(dú)特的藏鄉(xiāng)建筑，金黃的秋楊，深紅的沼澤，波光粼粼的小河，是多么美的一幅油畫，人們歸隱田園的的夢(mèng)想天堂，以致于一些旅游攝影愛好者在這兒一住就是十天半月。 ■十六、貴州雷山縣西江千戶苗寨 　　雷山縣西江千戶苗寨是全國(guó)最大的苗族村寨，全寨1200多戶、6000余人，苗族占99。黎平肇興侗寨有900多戶人家、3800余人，故有“侗鄉(xiāng)第一寨”之稱。全寨有5個(gè)家族，每個(gè)家族有一座鼓樓，共5座鼓樓、5座花橋、5座侗戲樓，這些極富侗族建筑特點(diǎn)的建筑物至今保存完好。

到海南旅游比較好，暖和啊。