“冬季少喝一點(diǎn)白酒有活血化淤、通經(jīng)絡(luò)等作用，但一定要注意不要超量?！睂?zhuān)家建議，冬季每天的飲酒量最好在50g以下，白酒最好控制在30g左右，飲酒能暖身其實(shí)是認(rèn)識(shí)誤區(qū)，事實(shí)是“飲酒御寒寒更寒，?專(zhuān)家指出，冬季最好的御寒方法是適當(dāng)增加有營(yíng)養(yǎng)的食物，多穿衣物，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
1、東北怎么御寒？
東北現(xiàn)在的御寒手段太多了，常用的集中供熱，電加熱地坪、燃?xì)庑蜔彷椛淦?.....以前就是火炕、火墻子，地火龍......反正在東北尤其是在哈爾濱，冬季里肯定是凍不著您，而且室內(nèi)不論是溫度濕度都相當(dāng)舒服。所以您問(wèn)在哈爾濱住哪比較好，可以說(shuō)哪兒都行，主要考慮的方向就是上下班是否方便，然后再根據(jù)這個(gè)條件選擇居住地，
其實(shí)您要是有條件，在樓房里盤(pán)個(gè)地炕也不錯(cuò)，相當(dāng)于把地?zé)峤由洗采?，不過(guò)這“床”就得自己改造了，基本就按過(guò)去的農(nóng)村火炕的格式改就行。優(yōu)點(diǎn)是什么時(shí)候進(jìn)被窩都是熱乎乎的，缺點(diǎn)是有點(diǎn)烤得慌！這不是瞎說(shuō)哦，我初中同學(xué)就是這么改的，這是農(nóng)村的老式火炕。這是改造后的樣式（不是實(shí)拍，但是非常相似），同學(xué)是把熱管盤(pán)到夾層里了，接頭全在靠墻的床下，床板如果打開(kāi)，所以熱管和接頭都能伸手可及，這樣可以方便維護(hù)。
哥們唯一后悔的是忘了做分水了！一根管盤(pán)到底......調(diào)不溫，太熱了！其實(shí)這招兒還是我“教”的他呢，有一次冬天我們哥幾個(gè)到我家在玉泉山上的小房聚會(huì)（順便在玉泉滑雪）。這火炕把哥幾個(gè)住舒服了，我也是順嘴提出這么個(gè)“設(shè)計(jì)”，結(jié)果這哥們回去真施工了！嘿嘿，總體來(lái)說(shuō)效果相當(dāng)好，就是再有這么做的一定想著接個(gè)分水器！分兩組盤(pán)管就行，太熱了可以關(guān)掉一組，
2、冬天喝白酒真的能御寒嗎？
“酒越飲越暖，水越喝越寒?！彼坪鹾染瓶梢匀∨驯辉S多人認(rèn)可，不少酒友還振振有詞：“喝酒能產(chǎn)生熱量，冬季喝酒能幫助人抵御嚴(yán)寒?！比欢?，喝酒真的能取暖御寒嗎？日前，中國(guó)科協(xié)在其官方平臺(tái)“辟謠”：飲酒能暖身其實(shí)是認(rèn)識(shí)誤區(qū)，事實(shí)是“飲酒御寒寒更寒，”?喝酒后為什么會(huì)感覺(jué)身體“熱乎乎”？原來(lái)，酒精能刺激身體表面的毛細(xì)血管，使血管膨脹，血液加速流動(dòng)。
“熱血”流向皮膚會(huì)產(chǎn)生暖融融的感覺(jué)，與此同時(shí)，在酒精的刺激下，人體肝臟等諸器官儲(chǔ)存的血液也會(huì)流向身體表面，人自然會(huì)感到體表發(fā)熱。?然而這只是暫時(shí)現(xiàn)象，專(zhuān)家解釋?zhuān)驗(yàn)樯眢w散熱速度加快而付出的熱量，比酒精供給的熱量還要多。受酒精刺激血管不能及時(shí)收縮防止血液向外傳輸熱量，身體的熱量在大量丟失后，人會(huì)感到更冷，
?冬季喝酒講究適量?！岸旧俸纫稽c(diǎn)白酒有活血化淤、通經(jīng)絡(luò)等作用，但一定要注意不要超量，否則極易引發(fā)心腦血管疾病等一些慢性病?！睂?zhuān)家建議，冬季每天的飲酒量最好在50g以下，白酒最好控制在30g左右，?專(zhuān)家指出，冬季最好的御寒方法是適當(dāng)增加有營(yíng)養(yǎng)的食物，多穿衣物，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。“冬季最佳的鍛煉時(shí)間一般是在上午9點(diǎn)以后，太陽(yáng)出來(lái)，氣溫回暖之時(shí)，
3、喝酒真的能御寒嗎？
很高興回答您提出的問(wèn)題。許多人都認(rèn)為喝酒能夠防寒，因?yàn)榭偢杏X(jué)在寒冷的天，喝完酒渾身都有一種暖烘烘的感覺(jué)，其實(shí)這是一種錯(cuò)覺(jué)，喝酒并不能防寒，喝酒后感覺(jué)到溫暖，是因?yàn)橐掖歼M(jìn)入到了人體的血液中，可以迅速擴(kuò)張人體的毛細(xì)血管，這樣血液循環(huán)就會(huì)加快，熱量會(huì)更快地傳播到身體的各個(gè)角落。但是，這種熱量來(lái)得快去的也快，因?yàn)閿U(kuò)張的毛細(xì)血管無(wú)法及時(shí)收縮防止血液向外傳輸熱量，等到熱量散去，人的體溫會(huì)下降，甚至要比喝酒前的體溫還要低，
此外，乙醇進(jìn)入了人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，會(huì)起到一定的麻痹作用，這樣人體對(duì)外界的寒冷刺激沒(méi)有太多感覺(jué)，也就是說(shuō)人體對(duì)寒冷的敏感程度下降了，雖然外界寒冷，但是人喝酒后卻無(wú)法感覺(jué)到，更容易出現(xiàn)感冒、凍傷等情況。所以，想要通過(guò)喝酒來(lái)防寒，這個(gè)方法顯然不合適，與其喝酒防寒，倒不如多穿點(diǎn)衣服保暖，或者多吃些羊肉、雞肉等高蛋白食物來(lái)補(bǔ)充熱量，因?yàn)檫@些食物可以讓體內(nèi)產(chǎn)生額外的熱量，補(bǔ)充因?yàn)榈蜏貛?lái)的熱量損失。